Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ar-Rustaq y Estambul

Para una persona, vivir en Ar-Rustaq sale más barato: 958 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Índice del coste de vida
75

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Ar-Rustaq

🇴🇲 Omán

958 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ar-Rustaq y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ar-Rustaq y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 958 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 958 $
Estambul 1.550 $

Una pareja gasta en torno a 1.438 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 2.415 $ en Estambul, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 1.438 $
Estambul 2.415 $

Una familia de tres personas gasta 1.918 $ al mes en Ar-Rustaq frente a 3.281 $ en Estambul, alquiler incluido.

Ar-Rustaq 1.918 $
Estambul 3.281 $

Ar-Rustaq es aproximadamente un 38 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Ar-Rustaq se sitúa un 29 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 15 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,31 $ 2,04 OMR

12,30 $ 609 ₺

-56.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,09 $ 15,05 OMR

54,7 $ 2.708 ₺

-28.54%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,01 $ 3,08 OMR

9,22 $ 456 ₺

-13.12%

Cappuccino

5,10 $ 1,96 OMR

4,40 $ 218 ₺

15.91%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 0,33 OMR

1,68 $ 83,1 ₺

-48.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,29 $ 0,11 OMR

0,59 $ 29,40 ₺

-50.85%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,07 $ 5,03 OMR

4,70 $ 233 ₺

178.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,84 $ 4,94 OMR

5,91 $ 292 ₺

117.26%

Leche (1 litro)

2,29 $ 0,88 OMR

1,21 $ 60,0 ₺

89.26%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

0,89 $ 44,10 ₺

33.71%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,84 $ 0,71 OMR

2,19 $ 108 ₺

-15.98%

Huevos

3,06 $ 1,18 OMR

2,35 $ 116 ₺

30.21%

Queso local (1 kg)

7,51 $ 2,89 OMR

10,42 $ 516 ₺

-27.93%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,11 $ 2,74 OMR

5,65 $ 280 ₺

25.84%

Filete redondo de res (1 kg)

10,73 $ 4,13 OMR

20,94 $ 1.037 ₺

-48.76%

Manzanas (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

1,90 $ 94,1 ₺

93.16%

Plátano (1 kg)

2,02 $ 0,78 OMR

2,31 $ 114 ₺

-12.55%

Naranjas (1 kg)

2,31 $ 0,89 OMR

1,28 $ 63,1 ₺

80.47%

Tomate (1 kg)

1,32 $ 0,51 OMR

1,80 $ 89,0 ₺

-26.67%

Patata (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

0,65 $ 32,16 ₺

80.00%

Cebolla (1 kg)

1,28 $ 0,49 OMR

0,64 $ 31,91 ₺

100.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,84 $ 0,71 OMR

1,25 $ 62,1 ₺

47.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,71 $ 0,27 OMR

0,56 $ 27,58 ₺

26.79%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,58 $ 2,53 OMR

2,37 $ 118 ₺

177.64%

Vino (Botella)

15,57 $ 5,99 OMR

13,42 $ 664 ₺

16.02%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,81 $ 2,24 OMR

2,40 $ 119 ₺

142.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,12 $ 3,89 OMR

3,48 $ 172 ₺

190.80%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,17 $ 1,22 OMR

1,29 $ 64,1 ₺

145.74%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,56 $ 0,99 OMR

0,92 $ 45,70 ₺

178.26%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,96 $ 3,06 OMR

10,96 $ 542 ₺

-27.37%

Gasolina (1 litro)

0,63 $ 0,24 OMR

1,47 $ 72,9 ₺

-57.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,8 mil $ 9.938 OMR

50,8 mil $ 2,5 M ₺

-49.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,0 mil $ 8.854 OMR

44,5 mil $ 2,2 M ₺

-48.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

181 $ 69,8 OMR

88,6 $ 4.387 ₺

104.65%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,68 $ 11,04 OMR

11,59 $ 574 ₺

147.45%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,4 $ 27,10 OMR

15,81 $ 783 ₺

345.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

10,32 $ 3,97 OMR

8,14 $ 403 ₺

26.78%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

293 $ 113 OMR

1.008 $ 49,9 mil ₺

-70.94%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,7 mil $ 4.101 OMR

25,6 mil $ 1,3 M ₺

-58.32%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,4 $ 22,09 OMR

54,0 $ 2.671 ₺

6.34%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,10 $ 16,59 OMR

40,83 $ 2.021 ₺

5.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,8 $ 34,20 OMR

98,9 $ 4.895 ₺

-10.15%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

86,7 $ 33,39 OMR

96,6 $ 4.783 ₺

-10.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.439 $ 1.709 OMR

1.205 $ 59,7 mil ₺

268.26%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

40.92

-87.17%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ar-Rustaq: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Ar-Rustaq

293 $ 30.6%

Estambul

260 $ 16.8% 11.5% 34 $

Servicios públicos e Internet

Ar-Rustaq

280 $ 29.3%

Estambul

116 $ 7.5% 58.6% 164 $

Comer fuera

Ar-Rustaq

223 $ 23.3%

Estambul

223 $ 14.4% 0% 0 $

Ropa y calzado

Ar-Rustaq

124 $ 13%

Estambul

131 $ 8.4% 5.1% 6,4 $

Deporte y ocio

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2%

Estambul

93 $ 6% 353% 73 $

Movilidad

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7%

Estambul

77 $ 5% 381% 61 $

Alojamiento y vivienda

Ar-Rustaq

- * 0%

Estambul

650 $ 41.9%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 268 % más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 39,00 $ en Ar-Rustaq frente a 55,0 $ en Estambul. Con la compra ocurre algo distinto – 293 $ en Ar-Rustaq frente a 260 $ en Estambul – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Ar-Rustaq

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

18:57 6:57 p. m.

17:57 5:57 p. m.

1 h por detrás de Ar-Rustaq

🌤 Clima

👥 Población

120.000

15.701.602

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Ar-Rustaq Estambul 3290 km ≈ 4 h 30 min de vuelo directo

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Ar-Rustaq
Estambul

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ar-Rustaq vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 62 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.437 $ al mes en Ar-Rustaq y 2.325 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 958 $ en Ar-Rustaq y 1.550 $ en Estambul. Es una diferencia de aproximadamente un 62 %.

La escuela infantil cuesta 293 $ al mes en Ar-Rustaq y 1.008 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Ar-Rustaq, donde los gastos totales rondan los 958 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Ar-Rustaq resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ar-Rustaq – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ar-Rustaq. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.