Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Ar-Rustaq

Para una persona, vivir en Ar-Rustaq sale más barato: 958 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Ar-Rustaq

🇴🇲 Omán

958 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Ar-Rustaq

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Ar-Rustaq, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 958 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Ar-Rustaq 958 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 1.438 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Ar-Rustaq 1.438 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 1.918 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Ar-Rustaq 1.918 $

Estambul cuesta alrededor de un 62 % más que Ar-Rustaq; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Ar-Rustaq está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

5,31 $ 2,04 OMR

131.64%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

39,09 $ 15,05 OMR

39.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

8,01 $ 3,08 OMR

15.11%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

5,10 $ 1,96 OMR

-13.73%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

0,86 $ 0,33 OMR

95.35%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

0,29 $ 0,11 OMR

103.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

13,07 $ 5,03 OMR

-64.04%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

12,84 $ 4,94 OMR

-53.97%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

2,29 $ 0,88 OMR

-47.16%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,19 $ 0,46 OMR

-25.21%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

1,84 $ 0,71 OMR

19.02%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

3,06 $ 1,18 OMR

-23.20%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

7,51 $ 2,89 OMR

38.75%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

7,11 $ 2,74 OMR

-20.53%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

10,73 $ 4,13 OMR

95.15%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,67 $ 1,41 OMR

-48.23%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,02 $ 0,78 OMR

14.36%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,31 $ 0,89 OMR

-44.59%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

1,32 $ 0,51 OMR

36.36%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,17 $ 0,45 OMR

-44.44%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,28 $ 0,49 OMR

-50.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,84 $ 0,71 OMR

-32.07%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,71 $ 0,27 OMR

-21.13%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

6,58 $ 2,53 OMR

-63.98%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

15,57 $ 5,99 OMR

-13.81%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

5,81 $ 2,24 OMR

-58.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

10,12 $ 3,89 OMR

-65.61%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

3,17 $ 1,22 OMR

-59.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

2,56 $ 0,99 OMR

-64.06%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

7,96 $ 3,06 OMR

37.69%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

0,63 $ 0,24 OMR

133.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

25,8 mil $ 9.938 OMR

96.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

23,0 mil $ 8.854 OMR

93.62%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

181 $ 69,8 OMR

-51.14%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

28,68 $ 11,04 OMR

-59.59%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

70,4 $ 27,10 OMR

-77.54%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

10,32 $ 3,97 OMR

-21.12%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

293 $ 113 OMR

244.12%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

10,7 mil $ 4.101 OMR

139.94%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

57,4 $ 22,09 OMR

-5.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

43,10 $ 16,59 OMR

-5.27%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

88,8 $ 34,20 OMR

11.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

86,7 $ 33,39 OMR

11.39%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

4.439 $ 1.709 OMR

-72.85%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

5.25

679.43%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Ar-Rustaq: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Ar-Rustaq

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Ar-Rustaq

293 $ 30.6% 13% 34 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Ar-Rustaq

223 $ 23.3% 0% 0 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Ar-Rustaq

124 $ 13% 4.9% 6,4 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Ar-Rustaq

280 $ 29.3% 142% 164 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2% 77.9% 73 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7% 79.2% 61 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 268 % más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 39,00 $ en Ar-Rustaq. Con la compra ocurre algo distinto – 260 $ en Estambul frente a 293 $ en Ar-Rustaq – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇴🇲 Ar-Rustaq

🕒 Hora local

22:26 10:26 p. m.

23:26 11:26 p. m.

1 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

120.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Ar-Rustaq: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 62 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el ocio.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 1.437 $ en Ar-Rustaq. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.550 $ en Estambul y 958 $ en Ar-Rustaq. Es una diferencia de aproximadamente un 62 %.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 293 $ en Ar-Rustaq. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Ar-Rustaq, donde los gastos totales rondan los 958 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Ar-Rustaq resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ar-Rustaq – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ar-Rustaq. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.