Comparación del coste de vida entre Al-Hamra y Salalah Comparación del coste de vida entre Al-Hamra y Salalah

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 796 $ al mes en Al-Hamra frente a 1.088 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.212 $ al mes en Al-Hamra frente a 1.665 $ en Salalah, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.627 $ al mes en Al-Hamra frente a 2.241 $ en Salalah, alquiler incluido.

Al-Hamra es aproximadamente un 27 % más barato que Salalah, impulsado principalmente por Deporte y ocio.

Tanto Al-Hamra como Salalah son más asequibles que la mediana global – Al-Hamra un 40 % más baja, Salalah un 18 % más baja.

Moneda
🍽 Comer fuera
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,29 $ 2,04 OMR
5,34 $ 2,06 OMR
-0.94%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
26,51 $ 10,21 OMR
25,64 $ 9,87 OMR
3.39%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
7,60 $ 2,93 OMR
12,90 $ 4,97 OMR
-41.09%
Cappuccino
4,98 $ 1,92 OMR
6,04 $ 2,32 OMR
-17.55%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,01 $ 0,39 OMR
0,67 $ 0,26 OMR
50.75%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,32 $ 0,12 OMR
0,27 $ 0,10 OMR
18.52%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
12,44 $ 4,79 OMR
9,21 $ 3,55 OMR
35.07%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
11,50 $ 4,43 OMR
10,24 $ 3,94 OMR
12.30%
🛒 Alimentación y mercados
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Leche (1 litro)
1,91 $ 0,73 OMR
1,69 $ 0,65 OMR
13.02%
Pan blanco (500 g)
1,19 $ 0,46 OMR
1,22 $ 0,47 OMR
-2.46%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,73 $ 0,67 OMR
2,12 $ 0,82 OMR
-18.40%
Huevos
2,35 $ 0,90 OMR
1,96 $ 0,76 OMR
19.90%
Queso local (1 kg)
3,76 $ 1,45 OMR
7,02 $ 2,70 OMR
-46.44%
Pechugas de pollo (1 kg)
5,10 $ 1,96 OMR
4,63 $ 1,78 OMR
10.15%
Filete redondo de res (1 kg)
8,61 $ 3,32 OMR
9,07 $ 3,49 OMR
-5.07%
Manzanas (1 kg)
2,56 $ 0,99 OMR
2,13 $ 0,82 OMR
20.19%
Plátano (1 kg)
1,65 $ 0,64 OMR
1,11 $ 0,43 OMR
48.65%
Naranjas (1 kg)
1,77 $ 0,68 OMR
1,59 $ 0,61 OMR
11.32%
Tomate (1 kg)
1,18 $ 0,45 OMR
1,19 $ 0,46 OMR
-0.84%
Patata (1 kg)
1,00 $ 0,39 OMR
1,12 $ 0,43 OMR
-10.71%
Cebolla (1 kg)
1,02 $ 0,39 OMR
0,78 $ 0,30 OMR
30.77%
Lechuga (1 cabeza)
1,05 $ 0,40 OMR
0,50 $ 0,19 OMR
110.00%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,53 $ 0,20 OMR
0,55 $ 0,21 OMR
-3.64%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
6,23 $ 2,40 OMR
5,78 $ 2,23 OMR
7.79%
Vino (Botella)
15,63 $ 6,02 OMR
19,81 $ 7,63 OMR
-21.10%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
4,37 $ 1,68 OMR
3,87 $ 1,49 OMR
12.92%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
7,79 $ 3,00 OMR
4,78 $ 1,84 OMR
62.97%
🚌 Movilidad
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
-
1,31 $ 0,50 OMR
-
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
-
55,7 $ 21,44 OMR
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,20 $ 1,23 OMR
2,27 $ 0,87 OMR
40.97%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,81 $ 0,31 OMR
1,32 $ 0,51 OMR
-38.64%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
10,54 $ 4,06 OMR
11,71 $ 4,51 OMR
-9.99%
Gasolina (1 litro)
0,64 $ 0,25 OMR
0,64 $ 0,25 OMR
-
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
22,5 mil $ 8.674 OMR
21,1 mil $ 8.118 OMR
6.85%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
21,9 mil $ 8.428 OMR
18,2 mil $ 7.006 OMR
20.30%
🧾 Servicios públicos e Internet
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
109 $ 41,90 OMR
64,8 $ 24,95 OMR
67.92%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
40,39 $ 15,55 OMR
48,09 $ 18,52 OMR
-16.01%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
69,4 $ 26,73 OMR
76,0 $ 29,26 OMR
-8.64%
🎉 Deporte y ocio
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
-
94,5 $ 36,39 OMR
-
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
-
25,73 $ 9,91 OMR
-
Entrada de cine
10,59 $ 4,08 OMR
7,82 $ 3,01 OMR
35.42%
🧸 Cuidado infantil y educación
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
196 $ 75,5 OMR
110 $ 42,53 OMR
77.60%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.921 $ 3.819 OMR
2.384 $ 918 OMR
316.20%
👕👟 Ropa y calzado
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
50,6 $ 19,50 OMR
27,27 $ 10,50 OMR
85.70%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
40,01 $ 15,41 OMR
30,97 $ 11,92 OMR
29.19%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
77,8 $ 29,95 OMR
62,5 $ 24,07 OMR
24.46%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
89,1 $ 34,30 OMR
43,59 $ 16,78 OMR
104.36%
🏠 Alojamiento y vivienda
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
-
261 $ 100 OMR
-
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
-
211 $ 81,3 OMR
-
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
-
485 $ 187 OMR
-
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
-
380 $ 146 OMR
-
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
-
2.012 $ 775 OMR
-
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
-
1.237 $ 476 OMR
-
💵 Salarios y finanzas
Al-Hamra
Salalah
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
4.298 $ 1.655 OMR
1.771 $ 682 OMR
142.73%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
5.15
4.58
12.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Al-Hamra: July 27, 2026

Última actualización para Salalah: July 25, 2026

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 143 % más altos en Al-Hamra, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 27,00 $ en Al-Hamra frente a 26,00 $ en Salalah. La compra mensual sigue la misma tendencia: 230 $ frente a 229 $ – lo que convierte a Salalah en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Al-Hamra vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Es Salalah más barata que Al-Hamra?
Sí – Salalah es aproximadamente un 37% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Deporte y ocio. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.
¿Qué ingresos necesitas para cada ciudad?
Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.194 $ al mes en Al-Hamra y 1.632 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.
¿Cuáles son los gastos mensuales totales en Al-Hamra y en Salalah?
Los gastos mensuales con alquiler suman 796 $ en Al-Hamra y 1.088 $ en Salalah. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.
¿Cuál ciudad tiene el jardín de infancia más barato?
La escuela infantil cuesta 196 $ al mes en Al-Hamra y 110 $ en Salalah. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.
¿Es 1.500 $ un presupuesto realista para vivir en Al-Hamra o en Salalah?
Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Al-Hamra, donde los gastos totales rondan los 796 $, que en Salalah, con 1.088 $. En Al-Hamra resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Salalah requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.
¿Es Al-Hamra o Salalah más amigable para familias?
Las familias tienden a preferir Al-Hamra – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.
¿Cuál ciudad es más segura, Al-Hamra o Salalah?
Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.
¿Cuál ciudad es la mejor para trasladarse?
Si el presupuesto es lo más importante, elige Al-Hamra. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Salalah tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.

Al-Hamra vs otros destinos: coste de vida comparado

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