Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Uppsala und Phuket

Für eine Person lebt es sich auf Phuket günstiger: 1.294 $ im Monat gegenüber 2.092 $ in Uppsala, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.600 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Uppsala
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Uppsala Lebenshaltungskostenindex
62

Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Uppsala

🇸🇪 Schweden

2.092 $

/Monat (Nomade)

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Uppsala und auf Phuket ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Uppsala und auf Phuket wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.092 $ in Uppsala gegenüber 1.294 $ auf Phuket.

Uppsala 2.092 $
Phuket 1.294 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.282 $ in Uppsala gegenüber 2.204 $ auf Phuket.

Uppsala 3.282 $
Phuket 2.204 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.472 $ in Uppsala gegenüber 3.115 $ auf Phuket.

Uppsala 4.472 $
Phuket 3.115 $

Das Leben in Uppsala ist rund 62 % teurer als auf Phuket, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Uppsala 55 % darüber, Phuket 4 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,25 $ 149 SEK

4,39 $ 147 ฿

247.38%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

80,4 $ 785 SEK

32,31 $ 1.078 ฿

148.75%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,35 $ 101 SEK

8,70 $ 290 ฿

18.97%

Cappuccino

5,01 $ 48,99 SEK

2,72 $ 90,9 ฿

84.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,08 $ 30,10 SEK

0,93 $ 31,06 ฿

231.18%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,39 $ 23,39 SEK

0,50 $ 16,67 ฿

378.00%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,05 $ 78,7 SEK

2,53 $ 84,5 ฿

218.18%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,28 $ 100 SEK

3,63 $ 121 ฿

183.20%

Milch (1 Liter)

1,78 $ 17,40 SEK

1,74 $ 58,1 ฿

2.30%

Weißbrot (500 g)

3,01 $ 29,38 SEK

1,45 $ 48,42 ฿

107.59%

Reis (weiß) (1 kg)

4,72 $ 46,11 SEK

1,50 $ 50,1 ฿

214.67%

Eier

4,95 $ 48,40 SEK

2,17 $ 72,5 ฿

128.11%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,23 $ 100 SEK

19,09 $ 637 ฿

-46.41%

Hähnchenfilets (1 kg)

15,01 $ 147 SEK

3,40 $ 113 ฿

341.47%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,92 $ 175 SEK

10,90 $ 364 ฿

64.40%

Äpfel (1 kg)

4,85 $ 47,44 SEK

2,94 $ 98,2 ฿

64.97%

Bananen (1 kg)

2,80 $ 27,37 SEK

1,69 $ 56,5 ฿

65.68%

Orangen (1 kg)

3,69 $ 36,10 SEK

2,19 $ 73,2 ฿

68.49%

Tomaten (1 kg)

5,31 $ 51,9 SEK

2,12 $ 70,9 ฿

150.47%

Kartoffeln (1 kg)

1,97 $ 19,30 SEK

1,46 $ 48,68 ฿

34.93%

Zwiebeln (1 kg)

1,70 $ 16,62 SEK

1,37 $ 45,66 ฿

24.09%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,74 $ 26,73 SEK

1,08 $ 35,91 ฿

153.70%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,35 $ 13,17 SEK

0,55 $ 18,21 ฿

145.45%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

8,14 $ 79,5 SEK

4,43 $ 148 ฿

83.75%

Wein (Flasche)

10,05 $ 98,2 SEK

18,25 $ 609 ฿

-44.93%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,54 $ 24,84 SEK

1,77 $ 59,2 ฿

43.50%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,41 $ 23,53 SEK

2,88 $ 96,2 ฿

-16.32%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,06 $ 39,63 SEK

1,45 $ 48,32 ฿

180.00%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

112 $ 1.095 SEK

54,9 $ 1.832 ฿

104.21%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,54 $ 54,2 SEK

1,51 $ 50,5 ฿

266.89%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,37 $ 13,37 SEK

0,78 $ 25,90 ฿

75.64%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

63,5 $ 620 SEK

3,84 $ 128 ฿

1553.13%

Benzin (1 Liter)

1,85 $ 18,04 SEK

1,49 $ 49,65 ฿

24.16%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.088,6 $ 323.356,7 SEK

26.880,9 $ 897.285,5 ฿

23.09%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.871,3 $ 331.006,2 SEK

26.345,1 $ 879.399,1 ฿

28.57%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

115 $ 1.122 SEK

97,8 $ 3.265 ฿

17.39%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

16,08 $ 157 SEK

11,29 $ 377 ฿

42.43%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

48,83 $ 477 SEK

17,19 $ 574 ฿

184.06%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

43,48 $ 425 SEK

68,3 $ 2.281 ฿

-36.37%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,66 $ 241 SEK

10,92 $ 365 ฿

125.82%

Kinokarte

18,31 $ 179 SEK

7,43 $ 248 ฿

146.43%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

131 $ 1.280 SEK

530 $ 17.705,7 ฿

-75.31%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.781,7 $ 626.932,4 ฿

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

108 $ 1.053 SEK

61,7 $ 2.059 ฿

74.75%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

50,6 $ 494 SEK

28,25 $ 943 ฿

78.94%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

92,2 $ 901 SEK

96,0 $ 3.204 ฿

-3.96%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

206 $ 2.010 SEK

86,8 $ 2.898 ฿

136.95%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.063 $ 10.388,4 SEK

721 $ 24.067,7 ฿

47.43%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

788 $ 7.702 SEK

509 $ 16.986,2 ฿

54.89%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.561 $ 15.256,4 SEK

1.950 $ 65.089,3 ฿

-19.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.423 $ 13.904,0 SEK

1.397 $ 46.625,6 ฿

1.86%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

5.371 $ 52.490,2 SEK

4.192 $ 139.930,4 ฿

28.13%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.035 $ 29.661,2 SEK

3.298 $ 110.101,1 ฿

-7.98%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.352 $ 32.758,0 SEK

492 $ 16.409,1 ฿

581.88%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.86

5.57

-30.70%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Uppsala: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Uppsala

788 $ 37.7%

Phuket

509 $ 39.3% 35.4% 279 $

Lebensmittel und Märkte

Uppsala

403 $ 19.2%

Phuket

267 $ 20.6% 33.7% 136 $

Essen gehen

Uppsala

296 $ 14.1%

Phuket

120 $ 9.2% 59.6% 176 $

Kleidung und Schuhe

Uppsala

205 $ 9.8%

Phuket

123 $ 9.5% 40.2% 83 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Uppsala

180 $ 8.6%

Phuket

126 $ 9.8% 29.7% 53 $

Mobilität

Uppsala

141 $ 6.7%

Phuket

66 $ 5.1% 53% 75 $

Sport und Freizeit

Uppsala

80 $ 3.8%

Phuket

83 $ 6.4% 3.9% 3,1 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.063 $ in Uppsala und 721 $ auf Phuket. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Uppsala zahlt im Schnitt etwa 6,8-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 80 $ in Uppsala gegenüber 32 $ auf Phuket für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 403 $ gegenüber 267 $ pro Monat wider, wobei Phuket insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Uppsala

🇹🇭 Phuket

🕒 Ortszeit

20:49 8:49 PM

02:49 2:49 AM

6 Std. später als in Uppsala

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

166.698

79.308

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,47 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD in SEK im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Uppsala vs. Phuket: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Phuket ist insgesamt etwa 38 % günstiger, besonders bei Restaurantbesuchen, Lebensmitteln und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Uppsala etwa 6,8-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.063 $ in Uppsala gegenüber 721 $ auf Phuket. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 131 $ in Uppsala gegenüber 530 $ auf Phuket. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 51 % höher in Uppsala. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 1.294 $ auf Phuket gegenüber 2.092 $ in Uppsala ist ein Budget von 1.500 $ auf Phuket realistisch, in Uppsala aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Phuket zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Uppsala und Phuket beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Phuket meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 38 % niedriger als in Uppsala. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.