Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Umeå und Stockholm

Für eine Person lebt es sich in Umeå günstiger: 1.678 $ im Monat gegenüber 2.597 $ in Stockholm, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 11.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Umeå
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Umeå Lebenshaltungskostenindex
124

Lebenshaltungskostenindex in Stockholm
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Stockholm Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Umeå

🇸🇪 Schweden

1.678 $

/Monat (Nomade)

Stockholm

🇸🇪 Schweden

2.597 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Umeå und in Stockholm ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Umeå und in Stockholm wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.678 $ pro Monat in Umeå gegenüber 2.597 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Umeå 1.678 $
Stockholm 2.597 $

Ein Paar gibt etwa 2.661 $ pro Monat in Umeå gegenüber 3.946 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Umeå 2.661 $
Stockholm 3.946 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.644 $ pro Monat in Umeå gegenüber 5.296 $ in Stockholm aus, Miete inklusive.

Umeå 3.644 $
Stockholm 5.296 $

Umeå ist etwa 35 % günstiger als Stockholm, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Umeå als auch Stockholm liegen über dem weltweiten Median – Umeå um 24 %, Stockholm um 92 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

15,49 $ 151 SEK

18,48 $ 181 SEK

-16.18%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

82,4 $ 805 SEK

102 $ 996 SEK

-19.23%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

12,19 $ 119 SEK

12,06 $ 118 SEK

1.08%

Cappuccino

4,00 $ 39,04 SEK

5,03 $ 49,17 SEK

-20.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

3,34 $ 32,64 SEK

3,89 $ 37,99 SEK

-14.14%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

2,44 $ 23,82 SEK

3,22 $ 31,50 SEK

-24.22%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

8,55 $ 83,6 SEK

8,22 $ 80,3 SEK

4.01%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,27 $ 71,1 SEK

8,72 $ 85,2 SEK

-16.63%

Milch (1 Liter)

1,69 $ 16,49 SEK

1,74 $ 16,99 SEK

-2.87%

Weißbrot (500 g)

3,51 $ 34,31 SEK

3,96 $ 38,65 SEK

-11.36%

Reis (weiß) (1 kg)

4,11 $ 40,14 SEK

4,03 $ 39,35 SEK

1.99%

Eier

4,12 $ 40,29 SEK

5,26 $ 51,4 SEK

-21.67%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,46 $ 112 SEK

12,60 $ 123 SEK

-9.05%

Hähnchenfilets (1 kg)

10,63 $ 104 SEK

13,21 $ 129 SEK

-19.53%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,68 $ 173 SEK

22,65 $ 221 SEK

-21.94%

Äpfel (1 kg)

2,50 $ 24,45 SEK

3,55 $ 34,69 SEK

-29.58%

Bananen (1 kg)

2,21 $ 21,62 SEK

2,88 $ 28,10 SEK

-23.26%

Orangen (1 kg)

2,85 $ 27,83 SEK

3,26 $ 31,82 SEK

-12.58%

Tomaten (1 kg)

4,26 $ 41,58 SEK

4,66 $ 45,52 SEK

-8.58%

Kartoffeln (1 kg)

1,66 $ 16,22 SEK

1,78 $ 17,36 SEK

-6.74%

Zwiebeln (1 kg)

1,69 $ 16,56 SEK

1,76 $ 17,18 SEK

-3.98%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,42 $ 23,67 SEK

2,58 $ 25,24 SEK

-6.20%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 12,64 SEK

2,51 $ 24,54 SEK

-48.61%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

7,13 $ 69,7 SEK

8,97 $ 87,7 SEK

-20.51%

Wein (Flasche)

10,21 $ 99,8 SEK

12,60 $ 123 SEK

-18.97%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,33 $ 22,75 SEK

2,16 $ 21,07 SEK

7.87%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,39 $ 23,36 SEK

2,66 $ 25,96 SEK

-10.15%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,94 $ 28,71 SEK

4,36 $ 42,61 SEK

-32.57%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

59,2 $ 579 SEK

109 $ 1.061 SEK

-45.44%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

7,33 $ 71,7 SEK

6,19 $ 60,5 SEK

18.42%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

5,14 $ 50,2 SEK

1,50 $ 14,67 SEK

242.67%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

58,6 $ 572 SEK

Benzin (1 Liter)

1,72 $ 16,77 SEK

1,78 $ 17,38 SEK

-3.37%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.256,8 $ 325.000,3 SEK

33.282,0 $ 325.246,5 SEK

-0.08%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.446,4 $ 326.853,7 SEK

34.618,8 $ 338.310,3 SEK

-3.39%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

85,2 $ 832 SEK

252 $ 2.463 SEK

-66.20%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

33,86 $ 331 SEK

21,44 $ 210 SEK

57.93%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

27,66 $ 270 SEK

41,13 $ 402 SEK

-32.75%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

49,48 $ 484 SEK

47,13 $ 461 SEK

4.99%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

35,86 $ 350 SEK

40,32 $ 394 SEK

-11.06%

Kinokarte

16,77 $ 164 SEK

19,80 $ 193 SEK

-15.30%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

142 $ 1.385 SEK

154 $ 1.502 SEK

-7.80%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

16.322,9 $ 159.514,6 SEK

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 995 SEK

117 $ 1.146 SEK

-13.20%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

37,14 $ 363 SEK

60,4 $ 590 SEK

-38.51%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

118 $ 1.151 SEK

135 $ 1.316 SEK

-12.53%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

141 $ 1.378 SEK

186 $ 1.818 SEK

-24.17%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

756 $ 7.384 SEK

1.596 $ 15.592,0 SEK

-52.64%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

522 $ 5.102 SEK

1.072 $ 10.478,6 SEK

-51.31%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.154 $ 11.275,9 SEK

2.662 $ 26.015,2 SEK

-56.66%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

853 $ 8.335 SEK

1.803 $ 17.622,5 SEK

-52.70%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.703 $ 45.955,6 SEK

11.684,9 $ 114.190,4 SEK

-59.76%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.150 $ 30.784,9 SEK

6.986 $ 68.273,0 SEK

-54.91%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.754 $ 26.915,6 SEK

3.713 $ 36.286,6 SEK

-25.82%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.65

3.38

7.99%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Umeå: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Stockholm: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Umeå

522 $ 31.1%

Stockholm

1072,3 $ 41.3% 105% 550 $

Lebensmittel und Märkte

Umeå

354 $ 21.1%

Stockholm

428 $ 16.5% 20.7% 73 $

Essen gehen

Umeå

289 $ 17.2%

Stockholm

331 $ 12.8% 14.8% 43 $

Kleidung und Schuhe

Umeå

179 $ 10.7%

Stockholm

224 $ 8.6% 25.3% 45 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Umeå

147 $ 8.7%

Stockholm

315 $ 12.1% 114% 168 $

Mobilität

Umeå

104 $ 6.2%

Stockholm

140 $ 5.4% 34.3% 36 $

Sport und Freizeit

Umeå

83 $ 5%

Stockholm

87 $ 3.3% 4.5% 3,7 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 756 $ in Umeå gegenüber 1.596 $ in Stockholm. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 35 % höher in Stockholm, was die dort höheren Lebenshaltungskosten teilweise ausgleicht. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 82 $ in Umeå gegenüber 102 $ in Stockholm. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 354 $ gegenüber 428 $ – damit ist Umeå für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇪 Umeå

🇸🇪 Stockholm

🕒 Ortszeit

05:24 5:24 AM

Gleiche Zeit wie in Umeå

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

79.594

984.748 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Umeå Stockholm 510 km ≈ 1 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

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Stockholm

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Umeå vs. Stockholm: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Stockholm kostet etwa 55 % mehr als Umeå, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.517 $ pro Monat in Umeå und 3.895 $ in Stockholm einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Umeå, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 756 $ gegenüber 1.596 $ in Stockholm.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 45 % weniger in Umeå. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 142 $ pro Monat in Umeå und 154 $ in Stockholm. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Ein Monatsbudget von 2.500 $ reicht weiter in Umeå, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.678 $ liegen, als in Stockholm mit 2.597 $. In Umeå deckt es Ausgaben komfortabel, während es in Stockholm sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Umeå kostet 1.678 $ gegenüber 2.597 $ in Stockholm. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Umeå. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Stockholm mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.