Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Trollhattan und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Trollhattan günstiger: 1.582 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 7.500 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Lissabon wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Trollhattan
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Trollhattan Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Trollhattan

🇸🇪 Schweden

1.582 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Trollhattan und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Trollhattan und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.582 $ in Trollhattan gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Trollhattan 1.582 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.439 $ in Trollhattan gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Trollhattan 2.439 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.295 $ in Trollhattan gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Trollhattan 3.295 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Trollhattan kostet rund 28 % weniger als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Trollhattan liegt 17 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

12,18 $ 119 SEK

16,86 $ 15,02 €

-27.76%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

82,3 $ 804 SEK

61,0 $ 54,4 €

34.81%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,20 $ 109 SEK

10,98 $ 9,78 €

2.00%

Cappuccino

2,51 $ 24,54 SEK

3,05 $ 2,72 €

-17.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,36 $ 13,28 SEK

2,28 $ 2,03 €

-40.35%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,34 $ 13,10 SEK

1,68 $ 1,50 €

-20.24%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

7,54 $ 73,6 SEK

3,44 $ 3,06 €

119.19%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,59 $ 74,2 SEK

3,91 $ 3,48 €

94.12%

Milch (1 Liter)

1,36 $ 13,29 SEK

1,15 $ 1,02 €

18.26%

Weißbrot (500 g)

2,18 $ 21,33 SEK

1,89 $ 1,68 €

15.34%

Reis (weiß) (1 kg)

2,73 $ 26,67 SEK

1,50 $ 1,34 €

82.00%

Eier

3,77 $ 36,84 SEK

4,12 $ 3,67 €

-8.50%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,77 $ 95,5 SEK

13,01 $ 11,59 €

-24.90%

Hähnchenfilets (1 kg)

9,48 $ 92,6 SEK

8,04 $ 7,17 €

17.91%

Rinderkeulensteak (1 kg)

15,04 $ 147 SEK

17,89 $ 15,94 €

-15.93%

Äpfel (1 kg)

1,36 $ 13,32 SEK

2,27 $ 2,02 €

-40.09%

Bananen (1 kg)

2,49 $ 24,36 SEK

1,74 $ 1,55 €

43.10%

Orangen (1 kg)

2,81 $ 27,41 SEK

1,82 $ 1,62 €

54.40%

Tomaten (1 kg)

2,36 $ 23,08 SEK

2,69 $ 2,39 €

-12.27%

Kartoffeln (1 kg)

1,58 $ 15,40 SEK

1,77 $ 1,57 €

-10.73%

Zwiebeln (1 kg)

1,20 $ 11,71 SEK

1,94 $ 1,73 €

-38.14%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,99 $ 19,45 SEK

1,46 $ 1,30 €

36.30%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,10 $ 10,80 SEK

0,76 $ 0,68 €

44.74%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

7,88 $ 77,0 SEK

6,66 $ 5,93 €

18.32%

Wein (Flasche)

7,96 $ 77,8 SEK

5,64 $ 5,02 €

41.13%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 13,74 SEK

1,29 $ 1,15 €

9.30%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,99 $ 19,40 SEK

2,14 $ 1,91 €

-7.01%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

3,67 $ 35,83 SEK

2,30 $ 2,05 €

59.57%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

82,1 $ 802 SEK

44,02 $ 39,21 €

86.39%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,67 $ 35,87 SEK

3,98 $ 3,55 €

-7.79%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,85 $ 18,11 SEK

0,64 $ 0,57 €

189.06%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

54,3 $ 531 SEK

18,93 $ 16,86 €

187.06%

Benzin (1 Liter)

1,83 $ 17,85 SEK

2,28 $ 2,03 €

-19.74%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.312,0 $ 325.539,9 SEK

33.373,9 $ 29.729,5 €

-0.19%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

33.458,3 $ 326.970,0 SEK

38.507,9 $ 34.302,8 €

-13.11%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

183 $ 1.785 SEK

158 $ 141 €

15.49%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

22,43 $ 219 SEK

17,54 $ 15,62 €

27.88%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

36,41 $ 356 SEK

31,18 $ 27,78 €

16.77%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

34,22 $ 334 SEK

44,64 $ 39,77 €

-23.34%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

33,71 $ 329 SEK

18,98 $ 16,91 €

77.61%

Kinokarte

14,71 $ 144 SEK

9,58 $ 8,53 €

53.55%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

153 $ 1.491 SEK

674 $ 600 €

-77.34%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

5.021 $ 49.064,0 SEK

18.729,8 $ 16.684,5 €

-73.19%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

101 $ 987 SEK

102 $ 91,0 €

-1.17%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

40,50 $ 396 SEK

45,90 $ 40,89 €

-11.76%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

89,3 $ 872 SEK

102 $ 91,0 €

-12.67%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

92,0 $ 899 SEK

122 $ 109 €

-24.56%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

644 $ 6.295 SEK

1.641 $ 1.461 €

-60.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

513 $ 5.017 SEK

1.187 $ 1.058 €

-56.76%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.047 $ 10.230,8 SEK

2.825 $ 2.516 €

-62.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

807 $ 7.883 SEK

2.018 $ 1.798 €

-60.03%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.936 $ 28.689,3 SEK

7.836 $ 6.980 €

-62.53%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.556 $ 24.976,1 SEK

4.701 $ 4.188 €

-45.63%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.351 $ 32.752,0 SEK

1.687 $ 1.503 €

98.67%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.53

3.82

-7.59%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Trollhattan: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Trollhattan

513 $ 32.5%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 131% 674 $

Lebensmittel und Märkte

Trollhattan

283 $ 17.9%

Lissabon

275 $ 12.5% 3.1% 8,8 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Trollhattan

242 $ 15.3%

Lissabon

207 $ 9.4% 14.3% 35 $

Essen gehen

Trollhattan

225 $ 14.2%

Lissabon

245 $ 11.1% 9.1% 20 $

Kleidung und Schuhe

Trollhattan

145 $ 9.2%

Lissabon

168 $ 7.6% 15.3% 22 $

Mobilität

Trollhattan

110 $ 6.9%

Lissabon

60 $ 2.7% 44.9% 49 $

Sport und Freizeit

Trollhattan

64 $ 4%

Lissabon

64 $ 2.9% 0.3% 0,2 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 644 $ in Trollhattan und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Trollhattan zahlt im Schnitt 99 % mehr und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 82 $ in Trollhattan gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 283 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇸🇪 Trollhattan

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

00:06 12:06 AM

23:06 11:06 PM

1 Std. früher als in Trollhattan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

44.498

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Swedish Krona SEK kr

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in SEK – Rechner für Swedish Krona

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇪 Schwedische Krone (kr)

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in SEK im Detail →

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Trollhattan Lissabon 2.660 km ≈ 3 Std. 45 Min. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Trollhattan vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 1.582 $ in Trollhattan und 2.206 $ in Lissabon, Trollhattan ist also etwa 28 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter liegen 99 % höher in Trollhattan, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 644 $ in Trollhattan gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 153 $ in Trollhattan gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Einkäufer in Lissabon zahlen für alltägliche Lebensmittel ungefähr 3 % weniger. Das ist eine ungewöhnliche Umkehr, die höhere Kosten anderswo teilweise ausgleicht.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. Trollhattan ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Trollhattan und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.