Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lissabon und Trollhattan

Für eine Person lebt es sich in Trollhattan günstiger: 1.582 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 7.500 $ weniger im Jahr. Höhere Miete und Nebenkosten in Lissabon wiegen die niedrigeren übrigen Ausgaben mehr als auf.

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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex
75

Lebenshaltungskostenindex in Trollhattan
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Trollhattan Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Trollhattan

🇸🇪 Schweden

1.582 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lissabon und in Trollhattan ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lissabon und in Trollhattan wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.206 $ in Lissabon gegenüber 1.582 $ in Trollhattan.

Lissabon 2.206 $
Trollhattan 1.582 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.276 $ in Lissabon gegenüber 2.439 $ in Trollhattan.

Lissabon 3.276 $
Trollhattan 2.439 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.346 $ in Lissabon gegenüber 3.295 $ in Trollhattan.

Lissabon 4.346 $
Trollhattan 3.295 $

Das Leben in Lissabon ist rund 39 % teurer als in Trollhattan, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Lissabon liegt 63 % darüber, Trollhattan 17 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,86 $ 15,02 €

12,18 $ 119 SEK

38.42%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

61,0 $ 54,4 €

82,3 $ 804 SEK

-25.82%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,98 $ 9,78 €

11,20 $ 109 SEK

-1.96%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

2,51 $ 24,54 SEK

21.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 2,03 €

1,36 $ 13,28 SEK

67.65%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 1,50 €

1,34 $ 13,10 SEK

25.37%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

7,54 $ 73,6 SEK

-54.38%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

7,59 $ 74,2 SEK

-48.48%

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,02 €

1,36 $ 13,29 SEK

-15.44%

Weißbrot (500 g)

1,89 $ 1,68 €

2,18 $ 21,33 SEK

-13.30%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

2,73 $ 26,67 SEK

-45.05%

Eier

4,12 $ 3,67 €

3,77 $ 36,84 SEK

9.28%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,01 $ 11,59 €

9,77 $ 95,5 SEK

33.16%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,04 $ 7,17 €

9,48 $ 92,6 SEK

-15.19%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,89 $ 15,94 €

15,04 $ 147 SEK

18.95%

Äpfel (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

1,36 $ 13,32 SEK

66.91%

Bananen (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

2,49 $ 24,36 SEK

-30.12%

Orangen (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

2,81 $ 27,41 SEK

-35.23%

Tomaten (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

2,36 $ 23,08 SEK

13.98%

Kartoffeln (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

1,58 $ 15,40 SEK

12.03%

Zwiebeln (1 kg)

1,94 $ 1,73 €

1,20 $ 11,71 SEK

61.67%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 1,30 €

1,99 $ 19,45 SEK

-26.63%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 0,68 €

1,10 $ 10,80 SEK

-30.91%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

7,88 $ 77,0 SEK

-15.48%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

7,96 $ 77,8 SEK

-29.15%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

1,41 $ 13,74 SEK

-8.51%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,91 €

1,99 $ 19,40 SEK

7.54%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

3,67 $ 35,83 SEK

-37.33%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,21 €

82,1 $ 802 SEK

-46.35%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,98 $ 3,55 €

3,67 $ 35,87 SEK

8.45%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

1,85 $ 18,11 SEK

-65.41%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

18,93 $ 16,86 €

54,3 $ 531 SEK

-65.16%

Benzin (1 Liter)

2,28 $ 2,03 €

1,83 $ 17,85 SEK

24.59%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.373,9 $ 29.729,5 €

33.312,0 $ 325.539,9 SEK

0.19%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

38.507,9 $ 34.302,8 €

33.458,3 $ 326.970,0 SEK

15.09%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 141 €

183 $ 1.785 SEK

-13.41%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,54 $ 15,62 €

22,43 $ 219 SEK

-21.80%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

31,18 $ 27,78 €

36,41 $ 356 SEK

-14.36%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,77 €

34,22 $ 334 SEK

30.45%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,91 €

33,71 $ 329 SEK

-43.70%

Kinokarte

9,58 $ 8,53 €

14,71 $ 144 SEK

-34.87%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

674 $ 600 €

153 $ 1.491 SEK

341.39%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.729,8 $ 16.684,5 €

5.021 $ 49.064,0 SEK

273.06%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 91,0 €

101 $ 987 SEK

1.19%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,90 $ 40,89 €

40,50 $ 396 SEK

13.33%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

89,3 $ 872 SEK

14.51%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

122 $ 109 €

92,0 $ 899 SEK

32.55%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

644 $ 6.295 SEK

154.69%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.058 €

513 $ 5.017 SEK

131.28%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.516 €

1.047 $ 10.230,8 SEK

169.80%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.798 €

807 $ 7.883 SEK

150.21%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.980 €

2.936 $ 28.689,3 SEK

166.90%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.188 €

2.556 $ 24.976,1 SEK

83.94%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.503 €

3.351 $ 32.752,0 SEK

-49.67%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

3.53

8.22%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Trollhattan: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Trollhattan

513 $ 32.5% 56.8% 674 $

Lebensmittel und Märkte

Lissabon

275 $ 12.5%

Trollhattan

283 $ 17.9% 3.2% 8,8 $

Essen gehen

Lissabon

245 $ 11.1%

Trollhattan

225 $ 14.2% 8.3% 20 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lissabon

207 $ 9.4%

Trollhattan

242 $ 15.3% 16.7% 35 $

Kleidung und Schuhe

Lissabon

168 $ 7.6%

Trollhattan

145 $ 9.2% 13.3% 22 $

Sport und Freizeit

Lissabon

64 $ 2.9%

Trollhattan

64 $ 4% 0.3% 0,2 $

Mobilität

Lissabon

60 $ 2.7%

Trollhattan

110 $ 6.9% 81.5% 49 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.641 $ in Lissabon und 644 $ in Trollhattan. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Trollhattan zahlt im Schnitt 99 % mehr und ist zugleich die günstigere der beiden Städte. Zusammen ergibt das eine deutlich stärkere lokale Kaufkraft.

Auswärts essen: 61 $ in Lissabon gegenüber 82 $ in Trollhattan für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 275 $ gegenüber 283 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇵🇹 Lissabon

🇸🇪 Trollhattan

🕒 Ortszeit

22:32 10:32 PM

23:32 11:32 PM

1 Std. später als in Lissabon

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

545.923 Hauptstadt

44.498

💱 Währung

Euro EUR €

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 SEK = 10,23 USD

100 SEK = 9,12 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,77 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,97 SEK (100 SEK = 9,12 EUR).

USD in EUR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lissabon vs. Trollhattan: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 2.206 $ in Lissabon und 1.582 $ in Trollhattan, Trollhattan ist also etwa 28 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Lissabon 50 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.641 $ in Lissabon gegenüber 644 $ in Trollhattan. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 674 $ in Lissabon gegenüber 153 $ in Trollhattan. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Einkäufer in Lissabon zahlen für alltägliche Lebensmittel ungefähr 3 % weniger. Das ist eine ungewöhnliche Umkehr, die höhere Kosten anderswo teilweise ausgleicht.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. Trollhattan ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Lissabon und Trollhattan beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.