Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Tbilisi und Dushanbe

Für eine Person lebt es sich in Dushanbe günstiger: 930 $ im Monat gegenüber 1.278 $ in Tbilisi, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.200 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Tbilisi
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Tbilisi Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Dushanbe
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Dushanbe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Tbilisi

🇬🇪 Georgien

1.278 $

/Monat (Nomade)

Dushanbe

🇹🇯 Tadschikistan

930 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Tbilisi und in Dushanbe ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Tbilisi und in Dushanbe wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.278 $ pro Monat in Tbilisi gegenüber 930 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Tbilisi 1.278 $
Dushanbe 930 $

Ein Paar gibt etwa 2.017 $ pro Monat in Tbilisi gegenüber 1.381 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Tbilisi 2.017 $
Dushanbe 1.381 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.755 $ pro Monat in Tbilisi gegenüber 1.831 $ in Dushanbe aus, Miete inklusive.

Tbilisi 2.755 $
Dushanbe 1.831 $

Tbilisi kostet etwa 37 % mehr als Dushanbe, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Restaurantbesuchen liegt.

Sowohl Tbilisi als auch Dushanbe sind erschwinglicher als der weltweite Median – Tbilisi liegt 5 % darunter, Dushanbe 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,62 $ 30,06 ₾

4,83 $ 44,47 TJS

140.58%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

38,41 $ 99,3 ₾

20,78 $ 191 TJS

84.84%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,74 $ 25,18 ₾

5,60 $ 51,5 TJS

73.93%

Cappuccino

3,56 $ 9,21 ₾

1,76 $ 16,18 TJS

102.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,08 $ 2,79 ₾

0,62 $ 5,73 TJS

74.19%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,56 $ 1,46 ₾

0,37 $ 3,36 TJS

51.35%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,73 $ 7,05 ₾

1,23 $ 11,33 TJS

121.95%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,13 $ 8,08 ₾

2,34 $ 21,53 TJS

33.76%

Milch (1 Liter)

2,14 $ 5,54 ₾

1,06 $ 9,75 TJS

101.89%

Weißbrot (500 g)

0,75 $ 1,95 ₾

0,65 $ 5,97 TJS

15.38%

Reis (weiß) (1 kg)

1,80 $ 4,66 ₾

2,44 $ 22,46 TJS

-26.23%

Eier

2,80 $ 7,25 ₾

1,84 $ 16,92 TJS

52.17%

Einheimischer Käse (1 kg)

9,43 $ 24,39 ₾

11,00 $ 101 TJS

-14.27%

Hähnchenfilets (1 kg)

7,00 $ 18,09 ₾

4,39 $ 40,46 TJS

59.45%

Rinderkeulensteak (1 kg)

12,69 $ 32,82 ₾

11,67 $ 108 TJS

8.74%

Äpfel (1 kg)

1,63 $ 4,21 ₾

1,83 $ 16,90 TJS

-10.93%

Bananen (1 kg)

1,84 $ 4,77 ₾

2,80 $ 25,75 TJS

-34.29%

Orangen (1 kg)

1,97 $ 5,09 ₾

2,65 $ 24,38 TJS

-25.66%

Tomaten (1 kg)

2,47 $ 6,38 ₾

1,29 $ 11,84 TJS

91.47%

Kartoffeln (1 kg)

0,75 $ 1,95 ₾

0,63 $ 5,84 TJS

19.05%

Zwiebeln (1 kg)

0,67 $ 1,74 ₾

0,40 $ 3,68 TJS

67.50%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,41 $ 3,66 ₾

1,30 $ 11,95 TJS

8.46%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,72 $ 1,86 ₾

0,62 $ 5,74 TJS

16.13%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,51 $ 9,08 ₾

3,71 $ 34,13 TJS

-5.39%

Wein (Flasche)

7,89 $ 20,39 ₾

11,44 $ 105 TJS

-31.03%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,70 $ 4,41 ₾

1,46 $ 13,47 TJS

16.44%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,37 $ 6,12 ₾

2,11 $ 19,41 TJS

12.32%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,38 $ 0,98 ₾

0,28 $ 2,60 TJS

35.71%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

15,29 $ 39,54 ₾

16,04 $ 148 TJS

-4.68%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,19 $ 3,08 ₾

1,12 $ 10,27 TJS

6.25%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,74 $ 1,91 ₾

0,34 $ 3,16 TJS

117.65%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

11,89 $ 30,75 ₾

6,65 $ 61,3 TJS

78.80%

Benzin (1 Liter)

1,46 $ 3,77 ₾

1,19 $ 10,97 TJS

22.69%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.984,9 $ 64.606,0 ₾

16.180,6 $ 149.036,6 TJS

54.41%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

22.829,8 $ 59.033,3 ₾

24.033,2 $ 221.364,8 TJS

-5.01%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

88,1 $ 228 ₾

68,5 $ 631 TJS

28.64%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

12,71 $ 32,85 ₾

10,12 $ 93,2 TJS

25.59%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

19,79 $ 51,2 ₾

17,59 $ 162 TJS

12.51%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

64,3 $ 166 ₾

44,84 $ 413 TJS

43.40%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

19,17 $ 49,57 ₾

14,31 $ 132 TJS

33.96%

Kinokarte

6,65 $ 17,19 ₾

5,58 $ 51,4 TJS

19.18%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

371 $ 960 ₾

84,7 $ 780 TJS

338.63%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

9.163 $ 23.693,9 ₾

5.215 $ 48.036,8 TJS

75.70%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 264 ₾

24,71 $ 228 TJS

313.64%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

39,65 $ 103 ₾

60,1 $ 554 TJS

-34.05%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

118 $ 305 ₾

77,1 $ 710 TJS

53.26%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

120 $ 310 ₾

56,8 $ 523 TJS

110.65%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

690 $ 1.784 ₾

624 $ 5.744 TJS

10.60%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

461 $ 1.193 ₾

351 $ 3.237 TJS

31.24%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.362 $ 3.522 ₾

893 $ 8.221 TJS

52.58%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

897 $ 2.320 ₾

558 $ 5.143 TJS

60.66%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.277 $ 5.888 ₾

1.292 $ 11.903,1 TJS

76.21%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.378 $ 3.562 ₾

716 $ 6.597 TJS

92.35%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

710 $ 1.836 ₾

436 $ 4.020 TJS

62.65%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

12.53

23.17

-45.92%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Tbilisi: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Dushanbe: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Tbilisi

461 $ 36.1%

Dushanbe

351 $ 37.8% 23.8% 110 $

Lebensmittel und Märkte

Tbilisi

235 $ 18.4%

Dushanbe

217 $ 23.3% 7.8% 18 $

Essen gehen

Tbilisi

191 $ 15%

Dushanbe

91 $ 9.8% 52.3% 100 $

Kleidung und Schuhe

Tbilisi

171 $ 13.4%

Dushanbe

98 $ 10.6% 42.4% 72 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Tbilisi

121 $ 9.4%

Dushanbe

96 $ 10.3% 20.2% 24 $

Sport und Freizeit

Tbilisi

78 $ 6.1%

Dushanbe

56 $ 6% 27.8% 22 $

Mobilität

Tbilisi

22 $ 1.7%

Dushanbe

20 $ 2.2% 7.7% 1,7 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 690 $ in Tbilisi gegenüber 624 $ in Dushanbe. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 63 % höher in Tbilisi. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 38 $ in Tbilisi gegenüber 21 $ in Dushanbe. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 235 $ gegenüber 217 $ – damit ist Dushanbe für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇬🇪 Tbilisi

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Ortszeit

03:14 3:14 AM

04:14 4:14 AM

1 Std. später als in Tbilisi

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.241.700 Hauptstadt

679.400 Hauptstadt

💱 Währung

Georgian Lari GEL ₾

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Wechselkurs

1 GEL = 0,387 USD

1 GEL = 0,344 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

TJS, USD, EUR in GEL – Rechner für Georgian Lari

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇬🇪 Georgischer Lari (₾)

Georgian Lari – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 2,59 GEL (1 GEL = 0,387 USD). 1 EUR = 2,9 GEL (1 GEL = 0,344 EUR).

Tajikistani Somoni – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

USD in GEL im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Tbilisi vs. Dushanbe: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Tbilisi ist um etwa 37 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Restaurantbesuchen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.918 $ pro Monat in Tbilisi und 1.395 $ in Dushanbe einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Dushanbe, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 624 $ gegenüber 690 $ in Tbilisi.

Kindergarten kostet 371 $ pro Monat in Tbilisi und 85 $ in Dushanbe. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 8 % mehr in Tbilisi, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

Familien entscheiden sich oft eher für Dushanbe – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Dushanbe. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Tbilisi mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.