Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Südafrika und São Tomé und Príncipe

Name: São Tomé und Príncipe
Address: ST

Für eine Person sind die Lebenshaltungskosten in Südafrika und auf São Tomé und Príncipe ähnlich: 1.222 $ und 1.216 $ im Monat, Miete und Nebenkosten inklusive.

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Lebenshaltungskostenindex in Südafrika
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Südafrika Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇿🇦 Südafrika

1.222 $

/Monat (Nomade)

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.216 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Südafrika und auf São Tomé und Príncipe ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Südafrika und auf São Tomé und Príncipe wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.222 $ pro Monat in Südafrika gegenüber 1.216 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Südafrika 1.222 $
São Tomé und Príncipe 1.216 $

Ein Paar gibt etwa 1.906 $ pro Monat in Südafrika gegenüber 1.904 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Südafrika 1.906 $
São Tomé und Príncipe 1.904 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.591 $ pro Monat in Südafrika gegenüber 2.592 $ auf São Tomé und Príncipe aus, Miete inklusive.

Südafrika 2.591 $
São Tomé und Príncipe 2.592 $

Die Kostenspannen sind ähnlich: Südafrika reicht von 630 $ bis 1.577 $, São Tomé und Príncipe von 200 $ bis 1.197 $. Die Stadtwahl beeinflusst das Budget in beiden Ländern ähnlich stark.

Die Lebenshaltungskosten in Südafrika und auf São Tomé und Príncipe sind im Schnitt etwa gleich.

Sowohl Südafrika als auch São Tomé und Príncipe sind erschwinglicher als der weltweite Median – Südafrika 9 % darunter, São Tomé und Príncipe 9 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

10,85 $ 178 R

8,87 $ 194 STN

22.32%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

42,15 $ 691 R

44,20 $ 968 STN

-4.64%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,75 $ 94,3 R

8,64 $ 189 STN

-33.45%

Cappuccino

2,39 $ 39,24 R

2,31 $ 50,7 STN

3.46%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,17 $ 19,22 R

1,74 $ 38,08 STN

-32.76%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,91 $ 14,95 R

1,08 $ 23,75 STN

-15.74%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,37 $ 38,94 R

1,81 $ 39,64 STN

30.94%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,04 $ 49,93 R

1,82 $ 39,82 STN

67.03%

Milch (1 Liter)

1,19 $ 19,57 R

1,58 $ 34,55 STN

-24.68%

Weißbrot (500 g)

1,12 $ 18,39 R

1,48 $ 32,30 STN

-24.32%

Reis (weiß) (1 kg)

1,84 $ 30,10 R

1,96 $ 42,93 STN

-6.12%

Eier

2,51 $ 41,22 R

4,50 $ 98,5 STN

-44.22%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,45 $ 139 R

20,88 $ 457 STN

-59.53%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,16 $ 84,6 R

16,97 $ 372 STN

-69.59%

Rinderkeulensteak (1 kg)

7,98 $ 131 R

21,30 $ 466 STN

-62.54%

Äpfel (1 kg)

1,87 $ 30,72 R

4,00 $ 87,6 STN

-53.25%

Bananen (1 kg)

1,77 $ 29,03 R

1,77 $ 38,73 STN

Orangen (1 kg)

1,79 $ 29,38 R

3,64 $ 79,7 STN

-50.82%

Tomaten (1 kg)

1,85 $ 30,27 R

3,81 $ 83,5 STN

-51.44%

Kartoffeln (1 kg)

1,44 $ 23,69 R

3,31 $ 72,6 STN

-56.50%

Zwiebeln (1 kg)

1,53 $ 25,16 R

3,07 $ 67,3 STN

-50.16%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,32 $ 21,61 R

0,53 $ 11,70 STN

149.06%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,15 $ 18,92 R

2,10 $ 45,91 STN

-45.24%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

3,32 $ 54,4 R

2,28 $ 49,94 STN

45.61%

Wein (Flasche)

4,96 $ 81,4 R

7,01 $ 154 STN

-29.24%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,47 $ 24,15 R

1,55 $ 33,96 STN

-5.16%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,96 $ 32,18 R

1,72 $ 37,62 STN

13.95%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,50 $ 24,63 R

1,39 $ 30,46 STN

7.91%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

60,5 $ 992 R

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,95 $ 15,54 R

1,64 $ 35,84 STN

-42.07%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,89 $ 14,63 R

2,64 $ 57,9 STN

-66.29%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

7,52 $ 123 R

13,91 $ 305 STN

-45.94%

Benzin (1 Liter)

1,52 $ 24,94 R

1,67 $ 36,53 STN

-8.98%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

35.884,5 $ 588.421,0 R

24.552,8 $ 537.706,5 STN

46.15%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

34.044,5 $ 558.248,9 R

31.974,4 $ 700.239,3 STN

6.47%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

134 $ 2.189 R

232 $ 5.077 STN

-42.41%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

35,26 $ 578 R

31,65 $ 693 STN

11.41%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

40,43 $ 663 R

66,6 $ 1.459 STN

-39.29%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

35,54 $ 583 R

34,65 $ 759 STN

2.57%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

11,80 $ 194 R

25,24 $ 553 STN

-53.25%

Kinokarte

7,13 $ 117 R

20,18 $ 442 STN

-64.67%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

228 $ 3.738 R

228 $ 5.000 STN

-0.16%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

7.342 $ 120.388,9 R

2.236 $ 48.971,4 STN

228.33%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,6 $ 878 R

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

33,92 $ 556 R

75,4 $ 1.652 STN

-55.03%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

101 $ 1.650 R

Herren-Business-Schuhe aus Leder

87,8 $ 1.439 R

18,58 $ 407 STN

372.28%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

478 $ 7.841 R

289 $ 6.323 STN

65.63%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

408 $ 6.685 R

199 $ 4.355 STN

105.02%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

968 $ 15.876,3 R

929 $ 20.345,7 STN

4.22%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

815 $ 13.358,9 R

446 $ 9.759 STN

82.82%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.096 $ 17.979,1 R

1.859 $ 40.703,0 STN

-41.01%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

770 $ 12.627,7 R

1.145 $ 25.069,6 STN

-32.73%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.517 $ 24.879,7 R

262 $ 5.730 STN

479.93%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

11.23

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Südafrika: 10. November 2026

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 7. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Südafrika

408 $ 33.4%

São Tomé und Príncipe

199 $ 16.4% 51.2% 209 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Südafrika

209 $ 17.1%

São Tomé und Príncipe

330 $ 27.2% 57.8% 121 $

Lebensmittel und Märkte

Südafrika

200 $ 16.4%

São Tomé und Príncipe

401 $ 33% 101% 201 $

Essen gehen

Südafrika

159 $ 13%

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.2% 6.6% 10 $

Kleidung und Schuhe

Südafrika

124 $ 10.2%

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5% 65.9% 82 $

Mobilität

Südafrika

72 $ 5.9%

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7% 71.6% 51 $

Sport und Freizeit

Südafrika

50 $ 4.1%

São Tomé und Príncipe

75 $ 6.2% 50.6% 25 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Durchschnittliche Miete: 422 $ in Südafrika gegenüber 282 $ auf São Tomé und Príncipe. Zum Vergleich: Die Hauptstädte liegen bei 326 $ in Bloemfontein und 282 $ in São Tomé.

Durchschnittsgehalt: 1.508 $ in Südafrika gegenüber 264 $ auf São Tomé und Príncipe. Die Einkommenslücke beeinflusst die Kaufkraft und wie weit Ihr Budget in jedem Land reicht.

Kosten-Highlights

Die Miete ist 50 % höher in Südafrika.

Die Gehälter sind in Südafrika etwa 5,7-mal so hoch, und die Kaufkraft ist in Südafrika stärker.

Gut zu wissen

🇿🇦 Südafrika

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🕒 Ortszeit

22:36 10:36 PM

20:36 8:36 PM

2 Std. früher als in Südafrika

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

62.027.503

204.327

💱 Währung

South African Rand ZAR R

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Wechselkurs

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,43 EUR

100 STN = 4,57 USD

100 STN = 4,07 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

STN, USD, EUR in ZAR – Rechner für South African Rand

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇿🇦 Südafrikanischer Rand (R)

South African Rand – Wechselkurse zum 10. November 2026: 1 USD = 16,4 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,4 ZAR (100 ZAR = 5,43 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 10. November 2026: 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,57 STN (100 STN = 4,07 EUR).

USD in ZAR im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Südafrika vs. São Tomé und Príncipe: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Wohnen ist in Südafrika teurer: Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet im Schnitt 422 $ gegenüber 282 $ auf São Tomé und Príncipe.

São Tomé und Príncipe ist für Expats die budgetfreundliche Wahl. Aber Kosten sind nicht alles: Visapolitik, Sprache, Qualität der Gesundheitsversorgung und Arbeitsmärkte zählen ebenfalls.