Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sopot und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Sopot günstiger: 1.496 $ im Monat gegenüber 2.206 $ in Lissabon, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 8.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Sopot
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Sopot Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sopot

🇵🇱 Polen

1.496 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sopot und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sopot und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.496 $ in Sopot gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Sopot 1.496 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.205 $ in Sopot gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Sopot 2.205 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 2.913 $ in Sopot gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Sopot 2.913 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Sopot kostet rund 32 % weniger als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Sopot liegt 11 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,62 $ 45,45 zł

16,86 $ 15,02 €

-31.08%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

57,0 $ 223 zł

61,0 $ 54,4 €

-6.70%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,39 $ 28,89 zł

10,98 $ 9,78 €

-32.70%

Cappuccino

4,04 $ 15,80 zł

3,05 $ 2,72 €

32.46%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,23 $ 8,73 zł

2,28 $ 2,03 €

-2.19%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,63 $ 6,36 zł

1,68 $ 1,50 €

-2.98%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,99 $ 15,62 zł

3,44 $ 3,06 €

15.99%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,74 $ 14,64 zł

3,91 $ 3,48 €

-4.35%

Milch (1 Liter)

0,94 $ 3,67 zł

1,15 $ 1,02 €

-18.26%

Weißbrot (500 g)

1,33 $ 5,20 zł

1,89 $ 1,68 €

-29.63%

Reis (weiß) (1 kg)

1,20 $ 4,71 zł

1,50 $ 1,34 €

-20.00%

Eier

3,73 $ 14,60 zł

4,12 $ 3,67 €

-9.47%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,63 $ 33,77 zł

13,01 $ 11,59 €

-33.67%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,57 $ 25,70 zł

8,04 $ 7,17 €

-18.28%

Rinderkeulensteak (1 kg)

11,79 $ 46,11 zł

17,89 $ 15,94 €

-34.10%

Äpfel (1 kg)

1,25 $ 4,87 zł

2,27 $ 2,02 €

-44.93%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 6,84 zł

1,74 $ 1,55 €

0.57%

Orangen (1 kg)

1,70 $ 6,66 zł

1,82 $ 1,62 €

-6.59%

Tomaten (1 kg)

3,06 $ 11,96 zł

2,69 $ 2,39 €

13.75%

Kartoffeln (1 kg)

0,81 $ 3,18 zł

1,77 $ 1,57 €

-54.24%

Zwiebeln (1 kg)

1,08 $ 4,22 zł

1,94 $ 1,73 €

-44.33%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,15 $ 4,50 zł

1,46 $ 1,30 €

-21.23%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,65 $ 2,53 zł

0,76 $ 0,68 €

-14.47%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,48 $ 21,42 zł

6,66 $ 5,93 €

-17.72%

Wein (Flasche)

6,90 $ 27,01 zł

5,64 $ 5,02 €

22.34%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,01 $ 3,95 zł

1,29 $ 1,15 €

-21.71%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,56 $ 6,12 zł

2,14 $ 1,91 €

-27.10%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,20 $ 4,69 zł

2,30 $ 2,05 €

-47.83%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

30,59 $ 120 zł

44,02 $ 39,21 €

-30.51%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,97 $ 7,71 zł

3,98 $ 3,55 €

-50.50%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,80 $ 3,11 zł

0,64 $ 0,57 €

25.00%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

10,05 $ 39,32 zł

18,93 $ 16,86 €

-46.91%

Benzin (1 Liter)

1,69 $ 6,61 zł

2,28 $ 2,03 €

-25.88%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

30.529,6 $ 119.416,3 zł

33.373,9 $ 29.729,5 €

-8.52%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

28.903,4 $ 113.055,5 zł

38.507,9 $ 34.302,8 €

-24.94%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

285 $ 1.117 zł

158 $ 141 €

80.46%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,65 $ 45,56 zł

17,54 $ 15,62 €

-33.58%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

18,81 $ 73,6 zł

31,18 $ 27,78 €

-39.67%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

35,22 $ 138 zł

44,64 $ 39,77 €

-21.10%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

13,94 $ 54,5 zł

18,98 $ 16,91 €

-26.55%

Kinokarte

7,67 $ 30,02 zł

9,58 $ 8,53 €

-19.94%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

360 $ 1.407 zł

674 $ 600 €

-46.62%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

6.811 $ 26.642,4 zł

18.729,8 $ 16.684,5 €

-63.63%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

82,4 $ 322 zł

102 $ 91,0 €

-19.37%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

36,63 $ 143 zł

45,90 $ 40,89 €

-20.20%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

87,5 $ 342 zł

102 $ 91,0 €

-14.36%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

101 $ 394 zł

122 $ 109 €

-17.30%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

936 $ 3.663 zł

1.641 $ 1.461 €

-42.91%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

529 $ 2.071 zł

1.187 $ 1.058 €

-55.41%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.583 $ 6.190 zł

2.825 $ 2.516 €

-43.97%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

874 $ 3.420 zł

2.018 $ 1.798 €

-56.68%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

6.005 $ 23.489,4 zł

7.836 $ 6.980 €

-23.36%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

2.226 $ 8.706 zł

4.701 $ 4.188 €

-52.65%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.675 $ 6.551 zł

1.687 $ 1.503 €

-0.71%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.67

3.82

74.61%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sopot: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sopot

529 $ 35.4%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 124% 658 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sopot

316 $ 21.1%

Lissabon

207 $ 9.4% 34.5% 109 $

Lebensmittel und Märkte

Sopot

214 $ 14.3%

Lissabon

275 $ 12.5% 28.1% 60 $

Essen gehen

Sopot

206 $ 13.8%

Lissabon

245 $ 11.1% 18.8% 39 $

Kleidung und Schuhe

Sopot

138 $ 9.3%

Lissabon

168 $ 7.6% 21.1% 29 $

Sport und Freizeit

Sopot

51 $ 3.4%

Lissabon

64 $ 2.9% 26.2% 13 $

Mobilität

Sopot

41 $ 2.8%

Lissabon

60 $ 2.7% 46.1% 19 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 936 $ in Sopot und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Auswärts essen: 57 $ in Sopot gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 214 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Sopot insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇵🇱 Sopot

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

21:34 9:34 PM

20:34 8:34 PM

1 Std. früher als in Sopot

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

37.903

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Polish Złoty PLN zł

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in PLN – Rechner für Polish Złoty

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇱 Polnischer Złoty (zł)

Polish Złoty – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,39 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in PLN im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sopot vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 1.496 $ in Sopot und 2.206 $ in Lissabon, Sopot ist also etwa 32 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Sie bräuchten ungefähr 2.244 $ in Sopot und 3.309 $ in Lissabon, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Miete für eine zentrale Wohnung: 936 $ in Sopot gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 360 $ in Sopot gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 28 % höher in Lissabon. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Sopot und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Expats empfinden Sopot meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 32 % niedriger als in Lissabon. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.