Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Sofia und Solna

Für eine Person lebt es sich in Sofia günstiger: 1.585 $ im Monat gegenüber 1.777 $ in Solna, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.300 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Solna teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex
85

Lebenshaltungskostenindex in Solna
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Solna Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Solna

🇸🇪 Schweden

1.777 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Sofia und in Solna ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Sofia und in Solna wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.585 $ pro Monat in Sofia gegenüber 1.777 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Sofia 1.585 $
Solna 1.777 $

Ein Paar gibt etwa 2.486 $ pro Monat in Sofia gegenüber 2.778 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Sofia 2.486 $
Solna 2.778 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.387 $ pro Monat in Sofia gegenüber 3.780 $ in Solna aus, Miete inklusive.

Sofia 3.387 $
Solna 3.780 $

Sofia ist etwa 11 % günstiger als Solna, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Verkehrskosten liegt.

Sowohl Sofia als auch Solna liegen über dem weltweiten Median – Sofia um 17 %, Solna um 31 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,57 $ 28,84 BGN

14,40 $ 141 SEK

15.07%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

67,7 $ 118 BGN

69,6 $ 683 SEK

-2.70%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

11,68 $ 20,33 BGN

11,14 $ 109 SEK

4.85%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

5,06 $ 49,69 SEK

-32.61%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,36 $ 4,11 BGN

2,30 $ 22,52 SEK

2.61%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,67 $ 2,91 BGN

1,44 $ 14,17 SEK

15.97%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,99 $ 6,94 BGN

7,53 $ 73,9 SEK

-47.01%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,53 $ 7,88 BGN

7,70 $ 75,6 SEK

-41.17%

Milch (1 Liter)

1,94 $ 3,38 BGN

1,41 $ 13,87 SEK

37.59%

Weißbrot (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

2,48 $ 24,32 SEK

-37.50%

Reis (weiß) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

3,63 $ 35,65 SEK

-35.26%

Eier

4,60 $ 8,00 BGN

4,19 $ 41,15 SEK

9.79%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

9,45 $ 92,7 SEK

21.38%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

13,19 $ 129 SEK

-34.42%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

22,66 $ 222 SEK

-23.48%

Äpfel (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

3,13 $ 30,67 SEK

-31.31%

Bananen (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,09 $ 20,53 SEK

-5.26%

Orangen (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

2,58 $ 25,36 SEK

-29.07%

Tomaten (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

3,05 $ 29,94 SEK

40.00%

Kartoffeln (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

1,50 $ 14,74 SEK

-30.67%

Zwiebeln (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,85 $ 18,13 SEK

-51.89%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,19 $ 2,06 BGN

2,20 $ 21,56 SEK

-45.91%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,83 $ 1,45 BGN

1,00 $ 9,78 SEK

-17.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

7,54 $ 74,0 SEK

-41.64%

Wein (Flasche)

7,42 $ 12,91 BGN

13,81 $ 136 SEK

-46.27%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,16 $ 2,01 BGN

1,41 $ 13,87 SEK

-17.73%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,90 $ 3,30 BGN

2,27 $ 22,23 SEK

-16.30%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,92 $ 1,60 BGN

4,32 $ 42,39 SEK

-78.70%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

28,11 $ 48,91 BGN

100 $ 985 SEK

-72.01%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 2,90 BGN

3,66 $ 35,87 SEK

-54.37%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

2,48 $ 24,30 SEK

-65.73%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

16,59 $ 28,87 BGN

83,0 $ 814 SEK

-80.01%

Benzin (1 Liter)

1,74 $ 3,03 BGN

1,84 $ 18,02 SEK

-5.43%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

33.493,6 $ 328.619,8 SEK

-10.62%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

33.374,2 $ 327.448,1 SEK

-25.05%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 275 BGN

107 $ 1.051 SEK

47.33%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,27 $ 37,01 BGN

22,57 $ 221 SEK

-5.76%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,12 $ 26,30 BGN

40,41 $ 397 SEK

-62.58%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

46,85 $ 81,5 BGN

36,55 $ 359 SEK

28.18%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

27,82 $ 48,41 BGN

29,88 $ 293 SEK

-6.89%

Kinokarte

10,00 $ 17,39 BGN

15,01 $ 147 SEK

-33.38%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

815 $ 1.419 BGN

155 $ 1.522 SEK

425.68%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

5.017 $ 49.220,4 SEK

191.92%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

87,1 $ 152 BGN

106 $ 1.042 SEK

-17.96%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,28 $ 66,6 BGN

40,85 $ 401 SEK

-6.29%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

89,1 $ 874 SEK

18.59%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

107 $ 187 BGN

140 $ 1.371 SEK

-23.31%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

769 $ 1.338 BGN

811 $ 7.956 SEK

-5.18%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

593 $ 1.032 BGN

606 $ 5.944 SEK

-2.10%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.530 $ 2.662 BGN

1.541 $ 15.115,7 SEK

-0.71%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.061 $ 1.846 BGN

1.047 $ 10.268,1 SEK

1.36%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

6.926 $ 67.953,1 SEK

-34.66%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

2.902 $ 28.469,6 SEK

7.14%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.780 $ 3.098 BGN

3.677 $ 36.080,4 SEK

-51.59%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

2.89

3.53

-18.13%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Solna: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Sofia

593 $ 37.4%

Solna

606 $ 34.1% 2.1% 13 $

Lebensmittel und Märkte

Sofia

288 $ 18.2%

Solna

354 $ 19.9% 23.2% 67 $

Essen gehen

Sofia

254 $ 16%

Solna

277 $ 15.6% 9.4% 24 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Sofia

194 $ 12.3%

Solna

170 $ 9.6% 12.4% 24 $

Kleidung und Schuhe

Sofia

152 $ 9.6%

Solna

169 $ 9.5% 11.1% 17 $

Sport und Freizeit

Sofia

67 $ 4.2%

Solna

67 $ 3.8% 0.4% 0,3 $

Mobilität

Sofia

38 $ 2.4%

Solna

134 $ 7.5% 255% 96 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 769 $ in Sofia gegenüber 811 $ in Solna. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Solna etwa 2,1-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 68 $ in Sofia gegenüber 70 $ in Solna. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 288 $ gegenüber 354 $ – damit ist Sofia für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇧🇬 Sofia

🇸🇪 Solna

🕒 Ortszeit

06:35 6:35 AM

05:35 5:35 AM

1 Std. früher als in Sofia

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.286.383 Hauptstadt

85.540

💱 Währung

Bulgarian Lev BGN лв.

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD, EUR in BGN – Rechner für Bulgarian Lev

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇧🇬 Bulgarischer Lew (лв.)

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 11,01 SEK (100 SEK = 9,08 EUR).

USD in BGN im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Sofia vs. Solna: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.585 $ in Sofia, 1.777 $ in Solna – Sofia ist damit rund 11 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Verkehrskosten am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.378 $ pro Monat in Sofia und 2.666 $ in Solna einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet etwa 769 $ in Sofia und 811 $ in Solna. Der Abstand bleibt über Viertel hinweg bestehen – äußere Lagen zeigen eine ähnliche Spanne, nur auf niedrigerem Preisniveau.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.585 $ in Sofia und 1.777 $ in Solna. Damit ist Sofia etwa 11 % günstiger.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 72 % weniger in Sofia. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

2.000 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 1.585 $ in Sofia und 1.777 $ in Solna, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Für digitale Nomaden hängt es vom Budget ab. Sofia kostet 1.585 $ gegenüber 1.777 $ in Solna. Beide sind bei Remote-Arbeitenden beliebt, und die Kostenlücke zählt, wenn das Einkommen von Monat zu Monat schwankt.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Sofia. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Solna mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.