Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Bansko

Für eine Person lebt es sich in Bansko günstiger: 968 $ im Monat gegenüber 1.202 $ in São Tomé, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.800 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in São Tomé teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in São Tomé
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São Tomé Lebenshaltungskostenindex
46

Lebenshaltungskostenindex in Bansko
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Bansko Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

São Tomé

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.202 $

/Monat (Nomade)

Bansko

🇧🇬 Bulgarien

968 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in São Tomé und in Bansko ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in São Tomé und in Bansko wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.202 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 968 $ in Bansko aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.202 $
Bansko 968 $

Ein Paar gibt etwa 1.885 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 1.479 $ in Bansko aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.885 $
Bansko 1.479 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.567 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 1.989 $ in Bansko aus, Miete inklusive.

São Tomé 2.567 $
Bansko 1.989 $

São Tomé kostet etwa 24 % mehr als Bansko, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl São Tomé als auch Bansko sind erschwinglicher als der weltweite Median – São Tomé liegt 11 % darunter, Bansko 28 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

8,79 $ 192 STN

8,83 $ 15,37 BGN

-0.45%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,44 $ 969 STN

45,43 $ 79,1 BGN

-2.18%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,84 $ 171 STN

8,92 $ 15,52 BGN

-12.11%

Cappuccino

2,21 $ 48,22 STN

2,33 $ 4,06 BGN

-5.15%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,87 $ 40,78 STN

1,49 $ 2,60 BGN

25.50%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,21 $ 26,44 STN

0,83 $ 1,44 BGN

45.78%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,72 $ 37,55 STN

1,75 $ 3,05 BGN

-1.71%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,81 $ 39,51 STN

2,01 $ 3,49 BGN

-9.95%

Milch (1 Liter)

1,51 $ 32,88 STN

1,72 $ 3,00 BGN

-12.21%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 26,36 STN

0,86 $ 1,49 BGN

40.70%

Reis (weiß) (1 kg)

2,04 $ 44,58 STN

1,46 $ 2,55 BGN

39.73%

Eier

4,81 $ 105 STN

2,33 $ 4,06 BGN

106.44%

Einheimischer Käse (1 kg)

22,11 $ 482 STN

9,54 $ 16,60 BGN

131.76%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,62 $ 362 STN

6,30 $ 10,96 BGN

163.81%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,21 $ 441 STN

8,64 $ 15,04 BGN

133.91%

Äpfel (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

1,32 $ 2,29 BGN

190.91%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 38,18 STN

1,65 $ 2,86 BGN

6.06%

Orangen (1 kg)

3,82 $ 83,3 STN

1,74 $ 3,02 BGN

119.54%

Tomaten (1 kg)

3,90 $ 84,9 STN

1,94 $ 3,38 BGN

101.03%

Kartoffeln (1 kg)

3,14 $ 68,5 STN

0,95 $ 1,66 BGN

230.53%

Zwiebeln (1 kg)

3,05 $ 66,6 STN

0,72 $ 1,26 BGN

323.61%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,50 $ 10,83 STN

0,55 $ 0,96 BGN

-9.09%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,08 $ 45,33 STN

0,59 $ 1,03 BGN

252.54%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,25 STN

3,33 $ 5,79 BGN

-32.13%

Wein (Flasche)

7,01 $ 153 STN

5,08 $ 8,84 BGN

37.99%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,50 $ 32,76 STN

1,12 $ 1,95 BGN

33.93%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,64 $ 35,65 STN

1,73 $ 3,01 BGN

-5.20%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 30,59 STN

0,89 $ 1,55 BGN

57.30%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

27,08 $ 47,11 BGN

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 36,33 STN

1,64 $ 2,85 BGN

1.83%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,52 $ 55,0 STN

0,91 $ 1,59 BGN

176.92%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,81 $ 301 STN

10,00 $ 17,39 BGN

38.10%

Benzin (1 Liter)

1,73 $ 37,68 STN

1,50 $ 2,61 BGN

15.33%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.408,2 $ 532.097,8 STN

28.558,2 $ 49.691,3 BGN

-14.53%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.500,9 $ 686.720,2 STN

21.235,2 $ 36.949,3 BGN

48.34%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

232 $ 5.047 STN

92,5 $ 161 BGN

150.26%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,65 $ 690 STN

14,59 $ 25,39 BGN

116.93%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,1 $ 1.462 STN

12,13 $ 21,11 BGN

452.76%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

33,48 $ 730 STN

31,84 $ 55,4 BGN

5.15%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,95 $ 544 STN

8,46 $ 14,72 BGN

194.92%

Kinokarte

20,27 $ 442 STN

5,51 $ 9,59 BGN

267.88%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

230 $ 5.017 STN

227 $ 395 BGN

1.29%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.182 $ 47.563,5 STN

2.311 $ 4.021 BGN

-5.58%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

30,56 $ 53,2 BGN

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

73,6 $ 1.605 STN

18,95 $ 32,97 BGN

288.55%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

45,80 $ 79,7 BGN

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,53 $ 404 STN

48,28 $ 84,0 BGN

-61.62%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

285 $ 6.205 STN

510 $ 887 BGN

-44.15%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.254 STN

364 $ 634 BGN

-46.44%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

922 $ 20.088,7 STN

624 $ 1.085 BGN

47.74%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 9.618 STN

566 $ 985 BGN

-22.08%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.839 $ 40.084,2 STN

1.166 $ 2.028 BGN

57.73%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.143 $ 24.927,6 STN

969 $ 1.686 BGN

18.00%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

256 $ 5.582 STN

1.680 $ 2.923 BGN

-84.76%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

2.99

146.82%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Bansko: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé

396 $ 33%

Bansko

193 $ 19.9% 51.3% 203 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé

330 $ 27.5%

Bansko

119 $ 12.3% 63.9% 211 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé

195 $ 16.2%

Bansko

364 $ 37.6% 86.7% 169 $

Essen gehen

São Tomé

145 $ 12.1%

Bansko

147 $ 15.2% 1.7% 2,5 $

Sport und Freizeit

São Tomé

74 $ 6.2%

Bansko

43 $ 4.4% 42.1% 31 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé

41 $ * 3.5%

Bansko

65 $ 6.7% 55.8% 23 $

Mobilität

São Tomé

20 $ * 1.7%

Bansko

37 $ 3.8% 85.2% 17 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 285 $ in São Tomé gegenüber 510 $ in Bansko. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Bansko etwa 6,6-mal so hoch, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in São Tomé gegenüber 45 $ in Bansko. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 396 $ in São Tomé gegenüber 193 $ in Bansko –, sodass Bansko bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé

🇧🇬 Bansko

🕒 Ortszeit

04:42 4:42 AM

06:42 6:42 AM

2 Std. später als in São Tomé

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

53.300 Hauptstadt

8.000

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,09 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, USD, EUR in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,47 STN (100 STN = 4,09 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD in STN im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé vs. Bansko: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.202 $ in São Tomé, 968 $ in Bansko – Bansko ist damit rund 19 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Lebensmitteln am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.803 $ pro Monat in São Tomé und 1.452 $ in Bansko einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in São Tomé, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 285 $ gegenüber 510 $ in Bansko.

Kindergarten kostet 230 $ pro Monat in São Tomé und 227 $ in Bansko. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Die Monatsausgaben mit Miete liegen bei 1.202 $ in São Tomé und 968 $ in Bansko. Damit ist Bansko etwa 19 % günstiger.

Ein Monatsbudget von 1.200 $ reicht weiter in Bansko, wo die Gesamtkosten bei etwa 968 $ liegen, als in São Tomé mit 1.202 $. In Bansko deckt es Ausgaben komfortabel, während es in São Tomé sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Bansko hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 968 $ in Bansko bis 1.202 $ in São Tomé. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.