Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Paulo und Panama

Für eine Person lebt es sich in São Paulo günstiger: 1.137 $ im Monat gegenüber 1.643 $ in Panama, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

São Paulo, Brasilien
Panama
São Paulo
🇧🇷 Brasilien
1.137 $
/Monat (Nomade)
🇵🇦 Panama
1.643 $
/Monat (Nomade)
🙂 Einzelperson: Das Leben in São Paulo ist ohne Miete 16.9 % günstiger als in Panama und mit Miete 30.8 % günstiger.
🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in São Paulo ist ohne Miete 12.5 % günstiger als in Panama und mit Miete 21.3 % günstiger.
Währung
🍽 Essen gehen
São Paulo
Panama
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
8,09 $ 44,53 R$
7,85 $ 7,85 PAB
3.06%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
46,75 $ 257 R$
45,17 $ 45,17 PAB
3.50%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
8,19 $ 45,10 R$
8,06 $ 8,06 PAB
1.61%
Cappuccino
2,34 $ 12,90 R$
3,93 $ 3,93 PAB
-40.46%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,35 $ 7,42 R$
1,64 $ 1,64 PAB
-17.68%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,81 $ 4,45 R$
1,34 $ 1,34 PAB
-39.55%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,83 $ 15,56 R$
2,21 $ 2,21 PAB
28.05%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,08 $ 22,46 R$
3,89 $ 3,89 PAB
4.88%
🛒 Lebensmittel und Märkte
São Paulo
Panama
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,10 $ 6,08 R$
1,81 $ 1,81 PAB
-39.23%
Weißbrot (500 g)
1,73 $ 9,54 R$
2,42 $ 2,42 PAB
-28.51%
Reis (weiß) (1 kg)
1,47 $ 8,11 R$
2,99 $ 2,99 PAB
-50.84%
Eier
2,55 $ 14,01 R$
2,47 $ 2,47 PAB
3.24%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,49 $ 63,3 R$
12,34 $ 12,34 PAB
-6.89%
Hähnchenfilets (1 kg)
4,82 $ 26,52 R$
6,93 $ 6,93 PAB
-30.45%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,03 $ 55,2 R$
10,28 $ 10,28 PAB
-2.43%
Äpfel (1 kg)
2,41 $ 13,25 R$
4,16 $ 4,16 PAB
-42.07%
Bananen (1 kg)
1,60 $ 8,81 R$
1,55 $ 1,55 PAB
3.23%
Orangen (1 kg)
1,37 $ 7,56 R$
3,66 $ 3,66 PAB
-62.57%
Tomaten (1 kg)
1,77 $ 9,76 R$
3,76 $ 3,76 PAB
-52.93%
Kartoffeln (1 kg)
1,31 $ 7,21 R$
2,56 $ 2,56 PAB
-48.83%
Zwiebeln (1 kg)
1,15 $ 6,32 R$
3,25 $ 3,25 PAB
-64.62%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,16 $ 6,37 R$
2,24 $ 2,24 PAB
-48.21%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,87 $ 4,80 R$
1,66 $ 1,66 PAB
-47.59%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
2,70 $ 14,87 R$
6,04 $ 6,04 PAB
-55.30%
Wein (Flasche)
9,28 $ 51,1 R$
10,14 $ 10,14 PAB
-8.48%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,62 $ 8,93 R$
1,41 $ 1,41 PAB
14.89%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,39 $ 13,18 R$
2,35 $ 2,35 PAB
1.70%
🚌 Mobilität
São Paulo
Panama
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,96 $ 5,27 R$
0,38 $ 0,38 PAB
152.63%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
43,95 $ 242 R$
21,35 $ 21,35 PAB
105.85%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,26 $ 6,93 R$
2,56 $ 2,56 PAB
-50.78%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,89 $ 4,92 R$
1,79 $ 1,79 PAB
-50.28%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
10,10 $ 55,6 R$
21,97 $ 21,97 PAB
-54.03%
Benzin (1 Liter)
1,18 $ 6,47 R$
1,18 $ 1,18 PAB
-
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
21.447,8 $ 118.046,8 R$
25.884,4 $ 25.884,4 PAB
-17.14%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
32.309,5 $ 177.828,1 R$
22.329,7 $ 22.329,7 PAB
44.69%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
São Paulo
Panama
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
93,0 $ 512 R$
119 $ 119 PAB
-21.65%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
15,28 $ 84,1 R$
26,61 $ 26,61 PAB
-42.58%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
19,65 $ 108 R$
46,95 $ 46,95 PAB
-58.15%
🎉 Sport und Freizeit
São Paulo
Panama
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
31,16 $ 171 R$
48,46 $ 48,46 PAB
-35.70%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
47,29 $ 260 R$
30,25 $ 30,25 PAB
56.33%
Kinokarte
9,36 $ 51,5 R$
8,02 $ 8,02 PAB
16.71%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
São Paulo
Panama
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
564 $ 3.102 R$
539 $ 539 PAB
4.65%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
25.065,2 $ 137.956,5 R$
19.463,7 $ 19.463,7 PAB
28.78%
👕👟 Kleidung und Schuhe
São Paulo
Panama
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
59,2 $ 326 R$
53,6 $ 53,6 PAB
10.53%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
56,0 $ 308 R$
44,47 $ 44,47 PAB
26.00%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
96,3 $ 530 R$
90,0 $ 90,0 PAB
7.05%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
86,9 $ 479 R$
104 $ 104 PAB
-16.21%
🏠 Wohnen und Unterkunft
São Paulo
Panama
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
602 $ 3.313 R$
996 $ 996 PAB
-39.59%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
401 $ 2.206 R$
751 $ 751 PAB
-46.62%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.343 $ 7.392 R$
1.770 $ 1.770 PAB
-24.13%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
925 $ 5.093 R$
1.384 $ 1.384 PAB
-33.13%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
2.514 $ 13.837,4 R$
3.003 $ 3.003 PAB
-16.28%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.866 $ 10.271,4 R$
1.708 $ 1.708 PAB
9.27%
💵 Gehälter und Finanzen
São Paulo
Panama
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
863 $ 4.750 R$
818 $ 818 PAB
5.51%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
11.5
6.37
80.53%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Paulo: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
São Paulo
401 $
Panama
751 $ 87.3% 350 $
Lebensmittel und Märkte
São Paulo
222 $
Panama
305 $ 37.5% 83 $
Essen gehen
São Paulo
148 $
Panama
165 $ 11.2% 17 $
Kleidung und Schuhe
São Paulo
134 $
Panama
131 $ 2.3% 3 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
São Paulo
128 $
Panama
192 $ 50.3% 64 $
Mobilität
São Paulo
54 $
Panama
34 $ 35.7% 19 $
Sport und Freizeit
São Paulo
50 $
Panama
65 $ 29.3% 15 $
Gut zu wissen
🇧🇷 São Paulo
🇵🇦 Panama
🕒 Ortszeit
11:38 11:38 AM
09:38 9:38 AM
2 Std. früher als in São Paulo
🌤 Wetter
👥 Bevölkerung
11.451.999
4.098.587
💱 Währung
Wechselkurse und Währungsrechner

PAB, USD, EUR in BRL – Rechner für Brazilian Real

Brazilian Real – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 5,5 BRL (1 BRL = 0,182 USD). 1 EUR = 6,18 BRL (1 BRL = 0,162 EUR).

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Paulo vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich

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