Letzte Aktualisierung: Nov. 2026
Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Paulo und Panama
Für eine Person lebt es sich in São Paulo günstiger: 1.137 $ im Monat gegenüber 1.643 $ in Panama, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 6.100 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.
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🙂 Einzelperson: Das Leben in São Paulo ist ohne Miete 16.9 % günstiger als in Panama und mit Miete 30.8 % günstiger.
🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben in São Paulo ist ohne Miete 12.5 % günstiger als in Panama und mit Miete 21.3 % günstiger.
🍽 Essen gehen
São Paulo
Panama
Unterschied
Mahlzeit in einem günstigen Restaurant
8,09 $ 44,53 R$
7,85 $ 7,85 PAB
3.06%
Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse
46,75 $ 257 R$
45,17 $ 45,17 PAB
3.50%
Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)
8,19 $ 45,10 R$
8,06 $ 8,06 PAB
1.61%
Cappuccino
2,34 $ 12,90 R$
3,93 $ 3,93 PAB
-40.46%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)
1,35 $ 7,42 R$
1,64 $ 1,64 PAB
-17.68%
Wasser (0,33-Liter-Flasche)
0,81 $ 4,45 R$
1,34 $ 1,34 PAB
-39.55%
Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)
2,83 $ 15,56 R$
2,21 $ 2,21 PAB
28.05%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
4,08 $ 22,46 R$
3,89 $ 3,89 PAB
4.88%
🛒 Lebensmittel und Märkte
São Paulo
Panama
Unterschied
Milch (1 Liter)
1,10 $ 6,08 R$
1,81 $ 1,81 PAB
-39.23%
Weißbrot (500 g)
1,73 $ 9,54 R$
2,42 $ 2,42 PAB
-28.51%
Reis (weiß) (1 kg)
1,47 $ 8,11 R$
2,99 $ 2,99 PAB
-50.84%
Eier
2,55 $ 14,01 R$
2,47 $ 2,47 PAB
3.24%
Einheimischer Käse (1 kg)
11,49 $ 63,3 R$
12,34 $ 12,34 PAB
-6.89%
Hähnchenfilets (1 kg)
4,82 $ 26,52 R$
6,93 $ 6,93 PAB
-30.45%
Rinderkeulensteak (1 kg)
10,03 $ 55,2 R$
10,28 $ 10,28 PAB
-2.43%
Äpfel (1 kg)
2,41 $ 13,25 R$
4,16 $ 4,16 PAB
-42.07%
Bananen (1 kg)
1,60 $ 8,81 R$
1,55 $ 1,55 PAB
3.23%
Orangen (1 kg)
1,37 $ 7,56 R$
3,66 $ 3,66 PAB
-62.57%
Tomaten (1 kg)
1,77 $ 9,76 R$
3,76 $ 3,76 PAB
-52.93%
Kartoffeln (1 kg)
1,31 $ 7,21 R$
2,56 $ 2,56 PAB
-48.83%
Zwiebeln (1 kg)
1,15 $ 6,32 R$
3,25 $ 3,25 PAB
-64.62%
Kopfsalat (1 Kopf)
1,16 $ 6,37 R$
2,24 $ 2,24 PAB
-48.21%
Wasser (1,5-Liter-Flasche)
0,87 $ 4,80 R$
1,66 $ 1,66 PAB
-47.59%
Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)
2,70 $ 14,87 R$
6,04 $ 6,04 PAB
-55.30%
Wein (Flasche)
9,28 $ 51,1 R$
10,14 $ 10,14 PAB
-8.48%
Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)
1,62 $ 8,93 R$
1,41 $ 1,41 PAB
14.89%
Importbier (0,33-Liter-Flasche)
2,39 $ 13,18 R$
2,35 $ 2,35 PAB
1.70%
🚌 Mobilität
São Paulo
Panama
Unterschied
Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)
0,96 $ 5,27 R$
0,38 $ 0,38 PAB
152.63%
Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)
43,95 $ 242 R$
21,35 $ 21,35 PAB
105.85%
Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)
1,26 $ 6,93 R$
2,56 $ 2,56 PAB
-50.78%
Taxi (Normaltarif) (1 km)
0,89 $ 4,92 R$
1,79 $ 1,79 PAB
-50.28%
Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)
10,10 $ 55,6 R$
21,97 $ 21,97 PAB
-54.03%
Benzin (1 Liter)
1,18 $ 6,47 R$
1,18 $ 1,18 PAB
-
Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)
21.447,8 $ 118.046,8 R$
25.884,4 $ 25.884,4 PAB
-17.14%
Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)
32.309,5 $ 177.828,1 R$
22.329,7 $ 22.329,7 PAB
44.69%
🧾 Monatliche Nebenkosten und Internet
São Paulo
Panama
Unterschied
Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)
93,0 $ 512 R$
119 $ 119 PAB
-21.65%
SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)
15,28 $ 84,1 R$
26,61 $ 26,61 PAB
-42.58%
Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)
19,65 $ 108 R$
46,95 $ 46,95 PAB
-58.15%
🎉 Sport und Freizeit
São Paulo
Panama
Unterschied
Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)
31,16 $ 171 R$
48,46 $ 48,46 PAB
-35.70%
Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)
47,29 $ 260 R$
30,25 $ 30,25 PAB
56.33%
Kinokarte
9,36 $ 51,5 R$
8,02 $ 8,02 PAB
16.71%
🧸 Kinderbetreuung und Bildung
São Paulo
Panama
Unterschied
Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)
564 $ 3.102 R$
539 $ 539 PAB
4.65%
Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)
25.065,2 $ 137.956,5 R$
19.463,7 $ 19.463,7 PAB
28.78%
👕👟 Kleidung und Schuhe
São Paulo
Panama
Unterschied
Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)
59,2 $ 326 R$
53,6 $ 53,6 PAB
10.53%
Sommerkleid (H&M, Zara usw.)
56,0 $ 308 R$
44,47 $ 44,47 PAB
26.00%
Sportschuhe (Adidas, Nike)
96,3 $ 530 R$
90,0 $ 90,0 PAB
7.05%
Herren-Business-Schuhe aus Leder
86,9 $ 479 R$
104 $ 104 PAB
-16.21%
🏠 Wohnen und Unterkunft
São Paulo
Panama
Unterschied
Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)
602 $ 3.313 R$
996 $ 996 PAB
-39.59%
Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
401 $ 2.206 R$
751 $ 751 PAB
-46.62%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)
1.343 $ 7.392 R$
1.770 $ 1.770 PAB
-24.13%
Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)
925 $ 5.093 R$
1.384 $ 1.384 PAB
-33.13%
Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)
2.514 $ 13.837,4 R$
3.003 $ 3.003 PAB
-16.28%
Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)
1.866 $ 10.271,4 R$
1.708 $ 1.708 PAB
9.27%
💵 Gehälter und Finanzen
São Paulo
Panama
Unterschied
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)
863 $ 4.750 R$
818 $ 818 PAB
5.51%
20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)
11.5
6.37
80.53%
CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.
Letzte Aktualisierung für São Paulo: 2. November 2026
Letzte Aktualisierung für Panama: 3. November 2026
Struktur des Monatsbudgets
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.
Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine dreiköpfige Familie, Miete inbegriffen.
Wohnen und Unterkunft
São Paulo 401 $ 35.3%
Panama 751 $ 45.7% 87.3% 350 $
Lebensmittel und Märkte
São Paulo 222 $ 19.5%
Panama 305 $ 18.6% 37.5% 83 $
Essen gehen
São Paulo 148 $ 13.1%
Panama 165 $ 10% 11.2% 17 $
Kleidung und Schuhe
São Paulo 134 $ 11.8%
Panama 131 $ 8% 2.3% 3 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
São Paulo 128 $ 11.3%
Panama 192 $ 11.7% 50.3% 64 $
Mobilität
São Paulo 54 $ 4.7%
Panama 34 $ 2.1% 35.7% 19 $
Sport und Freizeit
São Paulo 50 $ 4.4%
Panama 65 $ 3.9% 29.3% 15 $
Wohnen und Unterkunft
São Paulo 925 $ 34.8%
Panama 1383,9 $ 41% 49.6% 459 $
Lebensmittel und Märkte
São Paulo 509 $ 19.1%
Panama 702 $ 20.8% 38.1% 194 $
Essen gehen
São Paulo 528 $ 19.9%
Panama 553 $ 16.4% 4.6% 25 $
Kleidung und Schuhe
São Paulo 298 $ 11.2%
Panama 292 $ 8.6% 2.3% 6,7 $
Monatliche Nebenkosten und Internet
São Paulo 143 $ 5.4%
Panama 219 $ 6.5% 52.8% 76 $
Mobilität
São Paulo 109 $ 4.1%
Panama 70 $ 2.1% 36.2% 39 $
Sport und Freizeit
São Paulo 147 $ 5.5%
Panama 159 $ 4.7% 8.3% 12 $
Gut zu wissen
🇧🇷 São Paulo
🇵🇦 Panama
Wetter
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4.098.587
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Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.
Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)
Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.
Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden
São Paulo vs. andere Orte: Lebenshaltungskosten im Vergleich
São Paulo
🇧🇷 Brasilien
1.137 $
/Monat (Nomade)
Mexiko-Stadt
🇲🇽 Mexiko
1.674 $
/Monat (Nomade)
São Paulo
🇧🇷 Brasilien
1.137 $
/Monat (Nomade)
Rio de Janeiro
🇧🇷 Brasilien
1.185 $
/Monat (Nomade)
São Paulo
🇧🇷 Brasilien
1.137 $
/Monat (Nomade)
Lissabon
🇵🇹 Portugal
2.206 $
/Monat (Nomade)
São Paulo
🇧🇷 Brasilien
1.137 $
/Monat (Nomade)
Chiang Mai
🇹🇭 Thailand
935 $
/Monat (Nomade)
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🇰🇿 Kasachstan
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