Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Phuket und Narok

Für eine Person lebt es sich in Narok günstiger: 610 $ im Monat gegenüber 1.294 $ auf Phuket, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 8.200 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf Phuket
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Phuket Lebenshaltungskostenindex
29

Lebenshaltungskostenindex in Narok
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Narok Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Phuket

🇹🇭 Thailand

1.294 $

/Monat (Nomade)

Narok

🇰🇪 Kenia

610 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie auf Phuket und in Narok ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat auf Phuket und in Narok wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.294 $ auf Phuket gegenüber 610 $ in Narok.

Phuket 1.294 $
Narok 610 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.204 $ auf Phuket gegenüber 923 $ in Narok.

Phuket 2.204 $
Narok 923 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.115 $ auf Phuket gegenüber 1.235 $ in Narok.

Phuket 3.115 $
Narok 1.235 $

Das Leben auf Phuket ist rund 112 % teurer als in Narok, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte liegen unter dem weltweiten Median: Phuket 4 % darunter, Narok 55 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

4,39 $ 147 ฿

2,36 $ 307 KES

86.02%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

32,31 $ 1.083 ฿

23,22 $ 3.015 KES

39.15%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,70 $ 292 ฿

4,72 $ 613 KES

84.32%

Cappuccino

2,72 $ 91,3 ฿

1,98 $ 257 KES

37.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,93 $ 31,20 ฿

0,37 $ 47,73 KES

151.35%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 16,75 ฿

0,22 $ 28,41 KES

127.27%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

2,53 $ 84,9 ฿

1,90 $ 246 KES

33.16%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,63 $ 122 ฿

2,35 $ 306 KES

54.47%

Milch (1 Liter)

1,74 $ 58,3 ฿

0,81 $ 105 KES

114.81%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 48,64 ฿

0,48 $ 62,1 KES

202.08%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 50,4 ฿

1,36 $ 177 KES

10.29%

Eier

2,17 $ 72,8 ฿

1,24 $ 161 KES

75.00%

Einheimischer Käse (1 kg)

19,09 $ 640 ฿

6,15 $ 798 KES

210.41%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,40 $ 114 ฿

6,12 $ 794 KES

-44.44%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,90 $ 365 ฿

6,34 $ 823 KES

71.92%

Äpfel (1 kg)

2,94 $ 98,6 ฿

3,02 $ 392 KES

-2.65%

Bananen (1 kg)

1,69 $ 56,7 ฿

1,03 $ 134 KES

64.08%

Orangen (1 kg)

2,19 $ 73,6 ฿

2,12 $ 275 KES

3.30%

Tomaten (1 kg)

2,12 $ 71,2 ฿

0,76 $ 98,4 KES

178.95%

Kartoffeln (1 kg)

1,46 $ 48,90 ฿

0,80 $ 104 KES

82.50%

Zwiebeln (1 kg)

1,37 $ 45,87 ฿

0,75 $ 97,9 KES

82.67%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,08 $ 36,07 ฿

0,68 $ 88,9 KES

58.82%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,55 $ 18,29 ฿

0,51 $ 66,8 KES

7.84%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,43 $ 148 ฿

1,58 $ 205 KES

180.38%

Wein (Flasche)

18,25 $ 612 ฿

6,91 $ 898 KES

164.11%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,77 $ 59,4 ฿

1,91 $ 248 KES

-7.33%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,88 $ 96,6 ฿

2,27 $ 295 KES

26.87%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,45 $ 48,53 ฿

1,18 $ 153 KES

22.88%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

54,9 $ 1.840 ฿

38,51 $ 5.001 KES

42.53%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,51 $ 50,7 ฿

1,57 $ 204 KES

-3.82%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,78 $ 26,01 ฿

1,33 $ 172 KES

-41.35%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,84 $ 129 ฿

1,17 $ 152 KES

228.21%

Benzin (1 Liter)

1,49 $ 49,87 ฿

1,43 $ 185 KES

4.20%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.880,9 $ 901.317,7 ฿

19.457,0 $ 2,5 Mio. KES

38.16%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

26.345,1 $ 883.350,9 ฿

21.793,9 $ 2,8 Mio. KES

20.88%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

97,8 $ 3.280 ฿

56,8 $ 7.369 KES

72.35%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,29 $ 379 ฿

7,53 $ 977 KES

49.93%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

17,19 $ 576 ฿

23,49 $ 3.051 KES

-26.82%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,3 $ 2.291 ฿

22,66 $ 2.942 KES

201.54%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

10,92 $ 366 ฿

2,32 $ 302 KES

370.69%

Kinokarte

7,43 $ 249 ฿

7,87 $ 1.022 KES

-5.59%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

530 $ 17.785,2 ฿

57,4 $ 7.447 KES

824.90%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.781,7 $ 629.749,7 ฿

7.711 $ 1,0 Mio. KES

143.57%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

61,7 $ 2.068 ฿

15,58 $ 2.022 KES

295.83%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

28,25 $ 947 ฿

15,61 $ 2.027 KES

80.97%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

96,0 $ 3.219 ฿

22,82 $ 2.964 KES

320.68%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

86,8 $ 2.911 ฿

39,15 $ 5.083 KES

121.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

721 $ 24.175,9 ฿

233 $ 30.197,5 KES

210.04%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

509 $ 17.062,5 ฿

152 $ 19.741,9 KES

234.69%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.950 $ 65.381,8 ฿

303 $ 39.301,2 KES

544.25%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.397 $ 46.835,1 ฿

228 $ 29.544,3 KES

513.90%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.192 $ 140.559,3 ฿

1.558 $ 202.259,2 KES

169.13%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.298 $ 110.595,8 ฿

1.176 $ 152.732,3 KES

180.42%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

492 $ 16.482,9 ฿

305 $ 39.544,8 KES

61.42%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.57

-57.15%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Phuket: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Narok: 3. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Phuket

509 $ 39.3%

Narok

152 $ 24.9% 70.1% 357 $

Lebensmittel und Märkte

Phuket

267 $ 20.6%

Narok

166 $ 27.1% 38% 101 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Phuket

126 $ 9.8%

Narok

88 $ 14.4% 30.5% 39 $

Kleidung und Schuhe

Phuket

123 $ 9.5%

Narok

42 $ 6.9% 65.8% 81 $

Essen gehen

Phuket

120 $ 9.2%

Narok

73 $ 12% 38.7% 46 $

Sport und Freizeit

Phuket

83 $ 6.4%

Narok

38 $ 6.3% 53.8% 45 $

Mobilität

Phuket

66 $ 5.1%

Narok

51 $ 8.4% 22.2% 15 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 721 $ auf Phuket und 233 $ in Narok. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Phuket zahlt im Schnitt 61 % mehr. Das zusätzliche Einkommen federt die höheren Kosten ab, doch Wohnwahl und Lebensstil entscheiden, wie viel der Lücke wirklich geschlossen wird.

Auswärts essen: 32 $ auf Phuket gegenüber 23 $ in Narok für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 267 $ gegenüber 166 $ pro Monat wider, wobei Narok insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇭 Phuket

🇰🇪 Narok

🕒 Ortszeit

01:25 1:25 AM

21:25 9:25 PM

4 Std. früher als auf Phuket

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

79.308

40.000

💱 Währung

Thai Baht THB ฿

Kenyan Shilling KES Sh

📈 Wechselkurs

100 THB = 2,98 USD

100 THB = 2,66 EUR

1.000 KES = 7,7 USD

1.000 KES = 6,86 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

KES, USD, EUR in THB – Rechner für Thai Baht

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇭 Thailändischer Baht (฿)

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,53 THB (100 THB = 2,98 USD). 1 EUR = 37,66 THB (100 THB = 2,66 EUR).

Kenyan Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 130 KES (1.000 KES = 7,7 USD). 1 EUR = 146 KES (1.000 KES = 6,86 EUR).

USD in THB im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Phuket vs. Narok: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die gesamten Monatskosten inklusive Miete liegen bei 1.294 $ auf Phuket und 610 $ in Narok, Narok ist also etwa 53 % günstiger – ein Unterschied, der bei festem oder moderatem Einkommen stark zählt.

Die Durchschnittsgehälter liegen 61 % höher auf Phuket, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 721 $ auf Phuket gegenüber 233 $ in Narok. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 530 $ auf Phuket gegenüber 57 $ in Narok. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 61 % höher auf Phuket. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 610 $ in Narok gegenüber 1.294 $ auf Phuket ist ein Budget von 1.200 $ in Narok realistisch, auf Phuket aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Narok zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Expats empfinden Narok meist als schonender fürs Budget – die Ausgaben liegen 53 % niedriger als auf Phuket. Neben Kosten sollten Sie Sprache, Visapolitik und Größe der internationalen Community in jeder Stadt berücksichtigen.