Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Panama City und El Centro, CA

Für eine Person lebt es sich in Panama City günstiger: 1.972 $ im Monat gegenüber 2.722 $ in El Centro, CA, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Panama City
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Panama City Lebenshaltungskostenindex
130

Lebenshaltungskostenindex in El Centro, CA
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El Centro, CA Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Panama City

🇵🇦 Panama

1.972 $

/Monat (Nomade)

El Centro, CA

🇺🇸 Vereinigte Staaten

2.722 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Panama City und in El Centro, CA ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Panama City und in El Centro, CA wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.972 $ pro Monat in Panama City gegenüber 2.722 $ in El Centro, CA aus, Miete inklusive.

Panama City 1.972 $
El Centro, CA 2.722 $

Ein Paar gibt etwa 2.930 $ pro Monat in Panama City gegenüber 3.943 $ in El Centro, CA aus, Miete inklusive.

Panama City 2.930 $
El Centro, CA 3.943 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.888 $ pro Monat in Panama City gegenüber 5.164 $ in El Centro, CA aus, Miete inklusive.

Panama City 3.888 $
El Centro, CA 5.164 $

Panama City ist etwa 28 % günstiger als El Centro, CA, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Panama City als auch El Centro, CA liegen über dem weltweiten Median – Panama City um 46 %, El Centro, CA um 101 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,37 $ 11,37 PAB

14,78 $ 14,78 $

-23.07%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

46,69 $ 46,69 PAB

49,04 $ 49,04 $

-4.79%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,98 $ 7,98 PAB

11,60 $ 11,60 $

-31.21%

Cappuccino

4,12 $ 4,12 PAB

5,64 $ 5,64 $

-26.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,01 $ 2,01 PAB

2,79 $ 2,79 $

-27.96%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,57 $ 1,57 PAB

1,99 $ 1,99 $

-21.11%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,28 $ 3,28 PAB

6,84 $ 6,84 $

-52.05%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,88 $ 3,88 PAB

8,87 $ 8,87 $

-56.26%

Milch (1 Liter)

1,82 $ 1,82 PAB

1,16 $ 1,16 $

56.90%

Weißbrot (500 g)

2,61 $ 2,61 PAB

5,81 $ 5,81 $

-55.08%

Reis (weiß) (1 kg)

3,45 $ 3,45 PAB

4,37 $ 4,37 $

-21.05%

Eier

2,68 $ 2,68 PAB

5,06 $ 5,06 $

-47.04%

Einheimischer Käse (1 kg)

12,42 $ 12,42 PAB

12,30 $ 12,30 $

0.98%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,73 $ 6,73 PAB

20,81 $ 20,81 $

-67.66%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 PAB

14,12 $ 14,12 $

-26.06%

Äpfel (1 kg)

4,21 $ 4,21 PAB

5,66 $ 5,66 $

-25.62%

Bananen (1 kg)

1,95 $ 1,95 PAB

1,71 $ 1,71 $

14.04%

Orangen (1 kg)

4,07 $ 4,07 PAB

4,09 $ 4,09 $

-0.49%

Tomaten (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

6,58 $ 6,58 $

-38.91%

Kartoffeln (1 kg)

3,46 $ 3,46 PAB

3,55 $ 3,55 $

-2.54%

Zwiebeln (1 kg)

4,42 $ 4,42 PAB

3,52 $ 3,52 $

25.57%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,43 $ 2,43 PAB

2,36 $ 2,36 $

2.97%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,72 $ 1,72 PAB

2,21 $ 2,21 $

-22.17%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,04 $ 6,04 PAB

11,75 $ 11,75 $

-48.60%

Wein (Flasche)

11,68 $ 11,68 PAB

15,19 $ 15,19 $

-23.11%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,41 $ 1,41 PAB

1,71 $ 1,71 $

-17.54%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,74 $ 2,74 PAB

3,83 $ 3,83 $

-28.46%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,33 $ 0,33 PAB

2,04 $ 2,04 $

-83.82%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

20,65 $ 20,65 PAB

68,5 $ 68,5 $

-69.87%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,45 $ 2,45 PAB

4,63 $ 4,63 $

-47.08%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,89 $ 1,89 $

-6.88%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

21,86 $ 21,86 PAB

36,13 $ 36,13 $

-39.50%

Benzin (1 Liter)

1,20 $ 1,20 PAB

1,64 $ 1,64 $

-26.83%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.550,1 $ 24.550,1 PAB

28.076,5 $ 28.076,5 $

-12.56%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

20.889,7 $ 20.889,7 PAB

26.039,0 $ 26.039,0 $

-19.78%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

132 $ 132 PAB

212 $ 212 $

-37.70%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

27,89 $ 27,89 PAB

70,1 $ 70,1 $

-60.19%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

49,10 $ 49,10 PAB

68,6 $ 68,6 $

-28.43%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,53 $ 44,53 PAB

42,87 $ 42,87 $

3.87%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

34,01 $ 34,01 PAB

Kinokarte

8,70 $ 8,70 PAB

11,82 $ 11,82 $

-26.40%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

537 $ 537 PAB

1.867 $ 1.867 $

-71.25%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

20.517,7 $ 20.517,7 PAB

35.156,6 $ 35.156,6 $

-41.64%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

65,8 $ 65,8 PAB

74,1 $ 74,1 $

-11.24%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

48,45 $ 48,45 PAB

41,48 $ 41,48 $

16.80%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

95,4 $ 95,4 PAB

80,6 $ 80,6 $

18.35%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 114 PAB

163 $ 163 $

-30.40%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.405 $ 1.405 PAB

1.486 $ 1.486 $

-5.45%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

994 $ 994 PAB

1.282 $ 1.282 $

-22.44%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.221 $ 2.221 PAB

2.758 $ 2.758 $

-19.47%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.714 $ 1.714 PAB

2.139 $ 2.139 $

-19.88%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

3.139 $ 3.139 PAB

2.642 $ 2.642 $

18.79%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.724 $ 1.724 PAB

2.647 $ 2.647 $

-34.88%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

936 $ 936 PAB

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.39

6.56

-2.59%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Panama City: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für El Centro, CA: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Panama City

994 $ 50.4%

El Centro, CA

1281,8 $ 47.1% 28.9% 288 $

Lebensmittel und Märkte

Panama City

326 $ 16.5%

El Centro, CA

479 $ 17.6% 47% 153 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Panama City

209 $ 10.6%

El Centro, CA

350 $ 12.9% 67.7% 141 $

Essen gehen

Panama City

203 $ 10.3%

El Centro, CA

292 $ 10.7% 43.8% 89 $

Kleidung und Schuhe

Panama City

145 $ 7.4%

El Centro, CA

162 $ 5.9% 11.2% 16 $

Sport und Freizeit

Panama City

62 $ 3.1%

El Centro, CA

67 $ 2.4% 7.4% 4,6 $

Mobilität

Panama City

33 $ 1.7%

El Centro, CA

91 $ 3.3% 173% 58 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.405 $ in Panama City gegenüber 1.486 $ in El Centro, CA. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 47 $ in Panama City gegenüber 49 $ in El Centro, CA. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 326 $ gegenüber 479 $ – damit ist Panama City für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇵🇦 Panama City

🇺🇸 El Centro, CA

🕒 Ortszeit

06:31 6:31 AM

03:31 3:31 AM

3 Std. früher als in Panama City

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

1.086.990 Hauptstadt

44.322

💱 Währung

Panamanian Balboa PAB B/.

United States Dollar USD $

📈 Wechselkurs

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 USD = 0,89 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

USD, EUR in PAB – Rechner für Panamanian Balboa

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇵🇦 Panamaischer Balboa (B/.)

Panamanian Balboa – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

United States Dollar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

USD in PAB im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Panama City vs. El Centro, CA: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Monatskosten mit Miete: 1.972 $ in Panama City, 2.722 $ in El Centro, CA – Panama City ist damit rund 28 % günstiger. Abgesehen von der Miete ist der Unterschied bei Lebensmitteln am größten.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.958 $ pro Monat in Panama City und 4.082 $ in El Centro, CA einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet etwa 1.405 $ in Panama City und 1.486 $ in El Centro, CA. Der Abstand bleibt über Viertel hinweg bestehen – äußere Lagen zeigen eine ähnliche Spanne, nur auf niedrigerem Preisniveau.

Öffentlicher Nahverkehr kostet etwa 70 % weniger in Panama City. Für tägliche Pendler summiert sich diese Lücke über ein Jahr zu spürbaren Einsparungen.

Kindergarten kostet 537 $ pro Monat in Panama City und 1.867 $ in El Centro, CA. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Ein Monatsbudget von 2.500 $ reicht weiter in Panama City, wo die Gesamtkosten bei etwa 1.972 $ liegen, als in El Centro, CA mit 2.722 $. In Panama City deckt es Ausgaben komfortabel, während es in El Centro, CA sorgfältige Planung erfordert oder möglicherweise nicht weit genug reicht.

Familien entscheiden sich oft eher für Panama City – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Für Expats ist Panama City finanziell die einfachere Option – Wohnen und Alltagskosten sind niedriger, und insgesamt kostet das Leben dort etwa 28 % weniger, was besonders bei festem Budget oder Berufseinstiegsgehalt zählt.