Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Narok und Chiang Mai

Für eine Person lebt es sich in Narok günstiger: 610 $ im Monat gegenüber 935 $ in Chiang Mai, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.900 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen etwa die Hälfte des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Narok
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Narok Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Chiang Mai
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Chiang Mai Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Narok

🇰🇪 Kenia

610 $

/Monat (Nomade)

Chiang Mai

🇹🇭 Thailand

935 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Narok und in Chiang Mai ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Narok und in Chiang Mai wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 610 $ pro Monat in Narok gegenüber 935 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Narok 610 $
Chiang Mai 935 $

Ein Paar gibt etwa 923 $ pro Monat in Narok gegenüber 1.467 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Narok 923 $
Chiang Mai 1.467 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.235 $ pro Monat in Narok gegenüber 1.999 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

Narok 1.235 $
Chiang Mai 1.999 $

Narok ist etwa 35 % günstiger als Chiang Mai, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Narok als auch Chiang Mai sind erschwinglicher als der weltweite Median – Narok liegt 55 % darunter, Chiang Mai 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

2,36 $ 307 KES

2,13 $ 71,4 ฿

10.80%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

23,22 $ 3.015 KES

18,62 $ 623 ฿

24.70%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

4,72 $ 613 KES

5,60 $ 187 ฿

-15.71%

Cappuccino

1,98 $ 257 KES

1,66 $ 55,6 ฿

19.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,37 $ 47,73 KES

0,65 $ 21,63 ฿

-43.08%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,22 $ 28,41 KES

0,30 $ 10,20 ฿

-26.67%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,90 $ 246 KES

2,32 $ 77,7 ฿

-18.10%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,35 $ 306 KES

3,67 $ 123 ฿

-35.97%

Milch (1 Liter)

0,81 $ 105 KES

2,02 $ 67,4 ฿

-59.90%

Weißbrot (500 g)

0,48 $ 62,1 KES

1,41 $ 47,08 ฿

-65.96%

Reis (weiß) (1 kg)

1,36 $ 177 KES

1,39 $ 46,54 ฿

-2.16%

Eier

1,24 $ 161 KES

2,37 $ 79,2 ฿

-47.68%

Einheimischer Käse (1 kg)

6,15 $ 798 KES

16,52 $ 552 ฿

-62.77%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,12 $ 794 KES

2,67 $ 89,3 ฿

129.21%

Rinderkeulensteak (1 kg)

6,34 $ 823 KES

9,02 $ 302 ฿

-29.71%

Äpfel (1 kg)

3,02 $ 392 KES

2,40 $ 80,2 ฿

25.83%

Bananen (1 kg)

1,03 $ 134 KES

1,04 $ 34,82 ฿

-0.96%

Orangen (1 kg)

2,12 $ 275 KES

1,66 $ 55,5 ฿

27.71%

Tomaten (1 kg)

0,76 $ 98,4 KES

1,56 $ 52,1 ฿

-51.28%

Kartoffeln (1 kg)

0,80 $ 104 KES

1,24 $ 41,39 ฿

-35.48%

Zwiebeln (1 kg)

0,75 $ 97,9 KES

1,09 $ 36,34 ฿

-31.19%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,68 $ 88,9 KES

0,76 $ 25,47 ฿

-10.53%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,51 $ 66,8 KES

0,51 $ 17,19 ฿

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

1,58 $ 205 KES

4,12 $ 138 ฿

-61.65%

Wein (Flasche)

6,91 $ 898 KES

17,93 $ 600 ฿

-61.46%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,91 $ 248 KES

1,62 $ 54,3 ฿

17.90%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,27 $ 295 KES

2,82 $ 94,4 ฿

-19.50%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,18 $ 153 KES

0,93 $ 31,25 ฿

26.88%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

38,51 $ 5.001 KES

52,9 $ 1.769 ฿

-27.19%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,57 $ 204 KES

1,18 $ 39,35 ฿

33.05%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,33 $ 172 KES

0,17 $ 5,73 ฿

682.35%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

1,17 $ 152 KES

1,81 $ 60,6 ฿

-35.36%

Benzin (1 Liter)

1,43 $ 185 KES

1,47 $ 49,25 ฿

-2.72%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

19.457,0 $ 2,5 Mio. KES

21.012,1 $ 702.643,9 ฿

-7.40%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

21.793,9 $ 2,8 Mio. KES

26.515,4 $ 886.675,1 ฿

-17.81%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

56,8 $ 7.369 KES

62,6 $ 2.092 ฿

-9.29%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

7,53 $ 977 KES

11,60 $ 388 ฿

-35.09%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

23,49 $ 3.051 KES

20,30 $ 679 ฿

15.71%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

22,66 $ 2.942 KES

37,88 $ 1.267 ฿

-40.18%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

2,32 $ 302 KES

3,70 $ 124 ฿

-37.30%

Kinokarte

7,87 $ 1.022 KES

6,51 $ 218 ฿

20.89%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

57,4 $ 7.447 KES

727 $ 24.311,3 ฿

-92.11%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

7.711 $ 1,0 Mio. KES

16.574,1 $ 554.237,5 ฿

-53.48%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

15,58 $ 2.022 KES

53,5 $ 1.790 ฿

-70.90%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

15,61 $ 2.027 KES

24,80 $ 829 ฿

-37.06%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

22,82 $ 2.964 KES

90,4 $ 3.023 ฿

-74.75%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

39,15 $ 5.083 KES

72,0 $ 2.407 ฿

-45.60%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

233 $ 30.197,5 KES

481 $ 16.090,6 ฿

-51.67%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

152 $ 19.741,9 KES

310 $ 10.363,9 ฿

-50.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

303 $ 39.301,2 KES

1.058 $ 35.389,5 ฿

-71.40%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

228 $ 29.544,3 KES

659 $ 22.023,1 ฿

-65.45%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.558 $ 202.259,2 KES

2.418 $ 80.847,1 ฿

-35.57%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.176 $ 152.732,3 KES

1.609 $ 53.798,9 ฿

-26.89%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

305 $ 39.544,8 KES

595 $ 19.891,2 ฿

-48.80%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

5.57

133.39%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Narok: 3. November 2026

Letzte Aktualisierung für Chiang Mai: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

Narok

166 $ 27.1%

Chiang Mai

237 $ 25.3% 43% 71 $

Wohnen und Unterkunft

Narok

152 $ 24.9%

Chiang Mai

310 $ 33.1% 104% 158 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Narok

88 $ 14.4%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 7.6% 6,7 $

Essen gehen

Narok

73 $ 12%

Chiang Mai

77 $ 8.2% 4.4% 3,2 $

Mobilität

Narok

51 $ 8.4%

Chiang Mai

59 $ 6.3% 14.1% 7,2 $

Kleidung und Schuhe

Narok

42 $ 6.9%

Chiang Mai

108 $ 11.6% 158% 66 $

Sport und Freizeit

Narok

38 $ 6.3%

Chiang Mai

51 $ 5.4% 32.6% 13 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 233 $ in Narok gegenüber 481 $ in Chiang Mai. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 95 % höher in Chiang Mai. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 23 $ in Narok gegenüber 19 $ in Chiang Mai. Bei Lebensmitteln sieht es anders aus – 166 $ in Narok gegenüber 237 $ in Chiang Mai –, sodass Narok bei Supermarktausgaben vorn liegt, auch wenn Auswärtsessen mehr kostet.

Gut zu wissen

🇰🇪 Narok

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Ortszeit

05:25 5:25 AM

09:25 9:25 AM

4 Std. später als in Narok

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

40.000

127.240

💱 Währung

Kenyan Shilling KES Sh

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

1.000 KES = 7,7 USD

1.000 KES = 6,86 EUR

100 THB = 2,99 USD

100 THB = 2,66 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in KES – Rechner für Kenyan Shilling

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇰🇪 Kenia-Schilling (Sh)

Kenyan Shilling – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 130 KES (1.000 KES = 7,7 USD). 1 EUR = 146 KES (1.000 KES = 6,86 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,44 THB (100 THB = 2,99 USD). 1 EUR = 37,54 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD in KES im Detail →

Auf der Karte

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Maximum

Zwischen den Orten

Narok Chiang Mai 7.230 km ≈ 10 Std. Nonstop-Flug

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Narok
Chiang Mai

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Narok vs. Chiang Mai: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Chiang Mai kostet etwa 53 % mehr als Narok, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 916 $ pro Monat in Narok und 1.403 $ in Chiang Mai einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Narok, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 233 $ gegenüber 481 $ in Chiang Mai.

Kindergarten kostet 57 $ pro Monat in Narok und 727 $ in Chiang Mai. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 43 % mehr in Chiang Mai, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.200 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 610 $ in Narok und 935 $ in Chiang Mai, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Familien entscheiden sich oft eher für Narok – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Narok. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Chiang Mai mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.