Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Manama und Sofia

Für eine Person sind die Lebenshaltungskosten in Manama und in Sofia ähnlich: 1.566 $ und 1.585 $ im Monat, Miete und Nebenkosten inklusive.

76

Lebenshaltungskostenindex in Manama
Mehr erfahren

Manama Lebenshaltungskostenindex
76

Lebenshaltungskostenindex in Sofia
Mehr erfahren

Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Manama

🇧🇭 Bahrain

1.566 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Manama und in Sofia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Manama und in Sofia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.566 $ in Manama gegenüber 1.585 $ in Sofia.

Manama 1.566 $
Sofia 1.585 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.442 $ in Manama gegenüber 2.486 $ in Sofia.

Manama 2.442 $
Sofia 2.486 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.319 $ in Manama gegenüber 3.387 $ in Sofia.

Manama 3.319 $
Sofia 3.387 $

Die Monatskosten von Manama und Sofia liegen nah beieinander; welche Stadt günstiger ist, hängt von der Ausgabenkategorie ab.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Manama liegt 16 % darüber, Sofia 17 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,22 $ 1,97 BHD

16,57 $ 28,84 BGN

-68.50%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

53,5 $ 20,16 BHD

67,7 $ 118 BGN

-21.01%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,87 $ 2,97 BHD

11,68 $ 20,33 BGN

-32.62%

Cappuccino

4,67 $ 1,76 BHD

3,41 $ 5,93 BGN

36.95%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,85 $ 0,32 BHD

2,36 $ 4,11 BGN

-63.98%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,30 $ 0,11 BHD

1,67 $ 2,91 BGN

-82.04%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,75 $ 2,55 BHD

3,99 $ 6,94 BGN

69.17%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,22 $ 3,86 BHD

4,53 $ 7,88 BGN

125.61%

Milch (1 Liter)

1,40 $ 0,53 BHD

1,94 $ 3,38 BGN

-27.84%

Weißbrot (500 g)

1,11 $ 0,42 BHD

1,55 $ 2,70 BGN

-28.39%

Reis (weiß) (1 kg)

2,28 $ 0,86 BHD

2,35 $ 4,09 BGN

-2.98%

Eier

2,31 $ 0,87 BHD

4,60 $ 8,00 BGN

-49.78%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,81 $ 3,32 BHD

11,47 $ 19,96 BGN

-23.19%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,44 $ 2,43 BHD

8,65 $ 15,04 BGN

-25.55%

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,45 $ 3,19 BHD

17,34 $ 30,17 BGN

-51.27%

Äpfel (1 kg)

2,29 $ 0,86 BHD

2,15 $ 3,73 BGN

6.51%

Bananen (1 kg)

2,23 $ 0,84 BHD

1,98 $ 3,45 BGN

12.63%

Orangen (1 kg)

1,93 $ 0,73 BHD

1,83 $ 3,18 BGN

5.46%

Tomaten (1 kg)

1,38 $ 0,52 BHD

4,27 $ 7,43 BGN

-67.68%

Kartoffeln (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

1,04 $ 1,82 BGN

-2.88%

Zwiebeln (1 kg)

1,42 $ 0,54 BHD

0,89 $ 1,54 BGN

59.55%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,55 $ 0,58 BHD

1,19 $ 2,06 BGN

30.25%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,84 $ 0,32 BHD

0,83 $ 1,45 BGN

1.20%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,39 $ 2,03 BHD

4,40 $ 7,66 BGN

22.50%

Wein (Flasche)

18,82 $ 7,10 BHD

7,42 $ 12,91 BGN

153.64%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,63 $ 1,37 BHD

1,16 $ 2,01 BGN

212.93%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,63 $ 0,99 BHD

1,90 $ 3,30 BGN

38.42%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,77 $ 0,29 BHD

0,92 $ 1,60 BGN

-16.30%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

36,68 $ 13,84 BHD

28,11 $ 48,91 BGN

30.49%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,26 $ 1,98 BHD

1,67 $ 2,90 BGN

214.97%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

3,52 $ 1,33 BHD

0,85 $ 1,49 BGN

314.12%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

15,84 $ 5,98 BHD

16,59 $ 28,87 BGN

-4.52%

Benzin (1 Liter)

0,70 $ 0,26 BHD

1,74 $ 3,03 BGN

-59.77%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.322,2 $ 9.929 BHD

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

-12.07%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

19.794,8 $ 7.467 BHD

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

-20.86%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

154 $ 58,1 BHD

158 $ 275 BGN

-2.50%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

24,50 $ 9,24 BHD

21,27 $ 37,01 BGN

15.19%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,60 $ 13,05 BHD

15,12 $ 26,30 BGN

128.84%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,4 $ 25,81 BHD

46,85 $ 81,5 BGN

46.02%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

30,54 $ 11,52 BHD

27,82 $ 48,41 BGN

9.78%

Kinokarte

10,73 $ 4,05 BHD

10,00 $ 17,39 BGN

7.30%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

614 $ 231 BHD

815 $ 1.419 BGN

-24.75%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

11.408,9 $ 4.303 BHD

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

-22.10%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

50,5 $ 19,05 BHD

87,1 $ 152 BGN

-42.00%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

57,5 $ 21,70 BHD

38,28 $ 66,6 BGN

50.26%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

87,3 $ 32,92 BHD

106 $ 184 BGN

-17.35%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

88,2 $ 33,26 BHD

107 $ 187 BGN

-17.74%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.010 $ 381 BHD

769 $ 1.338 BGN

31.39%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

642 $ 242 BHD

593 $ 1.032 BGN

8.29%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.120 $ 800 BHD

1.530 $ 2.662 BGN

38.56%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.300 $ 490 BHD

1.061 $ 1.846 BGN

22.58%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.588 $ 976 BHD

4.526 $ 7.875 BGN

-42.81%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.992 $ 751 BHD

3.109 $ 5.410 BGN

-35.94%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.384 $ 899 BHD

1.780 $ 3.098 BGN

33.89%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.21

2.89

114.88%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Manama: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Manama

642 $ 41%

Sofia

593 $ 37.4% 7.7% 49 $

Lebensmittel und Märkte

Manama

250 $ 16%

Sofia

288 $ 18.2% 15.1% 38 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Manama

213 $ 13.6%

Sofia

194 $ 12.3% 8.8% 19 $

Essen gehen

Manama

180 $ 11.5%

Sofia

254 $ 16% 40.8% 73 $

Kleidung und Schuhe

Manama

128 $ 8.2%

Sofia

152 $ 9.6% 19.3% 25 $

Sport und Freizeit

Manama

90 $ 5.7%

Sofia

67 $ 4.2% 25.6% 23 $

Mobilität

Manama

63 $ 4%

Sofia

38 $ 2.4% 39.7% 25 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.010 $ in Manama und 769 $ in Sofia. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Manama zahlt im Schnitt 34 % mehr. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 53 $ in Manama gegenüber 68 $ in Sofia für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 250 $ gegenüber 288 $ pro Monat wider, wobei Manama insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇧🇭 Manama

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

07:34 7:34 AM

06:34 6:34 AM

1 Std. früher als in Manama

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

157.474 Hauptstadt

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

Bahraini Dinar BHD .د.ب

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, USD, EUR in BHD – Rechner für Bahraini Dinar

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇧🇭 Bahrain-Dinar (.د.ب)

Bahraini Dinar – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,423 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD in BHD im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Manama Sofia 3.080 km ≈ 4 Std. 15 Min. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

Manama
Sofia

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Manama vs. Sofia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Die Durchschnittsgehälter liegen 34 % höher in Manama, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.010 $ in Manama gegenüber 769 $ in Sofia. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Eine Monatskarte in Sofia kostet ungefähr 23 % weniger als in Manama. Der Preisunterschied zählt, wenn Sie täglich pendeln und aufs Budget achten.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 15 % höher in Sofia. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 1.000 $ teuer. Manama ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Bei der Sicherheit gelten Manama und Sofia beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.