Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lome und Sofia

Für eine Person lebt es sich in Lome günstiger: 563 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 12.300 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lome

🇹🇬 Togo

563 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lome und in Sofia ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lome und in Sofia wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 563 $ in Lome gegenüber 1.585 $ in Sofia.

Lome 563 $
Sofia 1.585 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 996 $ in Lome gegenüber 2.486 $ in Sofia.

Lome 996 $
Sofia 2.486 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 1.430 $ in Lome gegenüber 3.387 $ in Sofia.

Lome 1.430 $
Sofia 3.387 $

Das Leben in Lome kostet rund 64 % weniger als in Sofia, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Lome 58 % darunter, Sofia 17 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

3,00 $ 1.749 F CFA

16,57 $ 28,84 BGN

-81.89%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

30,83 $ 17.993,2 F CFA

67,7 $ 118 BGN

-54.45%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

5,51 $ 3.214 F CFA

11,68 $ 20,33 BGN

-52.83%

Cappuccino

5,70 $ 3.326 F CFA

3,41 $ 5,93 BGN

67.16%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

4,15 $ 2.425 F CFA

2,36 $ 4,11 BGN

75.85%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,75 $ 438 F CFA

1,67 $ 2,91 BGN

-55.09%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,98 $ 570 F CFA

3,99 $ 6,94 BGN

-75.44%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 979 F CFA

4,53 $ 7,88 BGN

-62.91%

Milch (1 Liter)

2,21 $ 1.290 F CFA

1,94 $ 3,38 BGN

13.92%

Weißbrot (500 g)

1,34 $ 784 F CFA

1,55 $ 2,70 BGN

-13.55%

Reis (weiß) (1 kg)

1,42 $ 829 F CFA

2,35 $ 4,09 BGN

-39.57%

Eier

2,04 $ 1.192 F CFA

4,60 $ 8,00 BGN

-55.65%

Einheimischer Käse (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

Hähnchenfilets (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

Rinderkeulensteak (1 kg)

5,46 $ 3.187 F CFA

17,34 $ 30,17 BGN

-68.51%

Äpfel (1 kg)

2,92 $ 1.702 F CFA

2,15 $ 3,73 BGN

35.81%

Bananen (1 kg)

1,66 $ 970 F CFA

1,98 $ 3,45 BGN

-16.16%

Orangen (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

Tomaten (1 kg)

2,63 $ 1.534 F CFA

4,27 $ 7,43 BGN

-38.41%

Kartoffeln (1 kg)

1,75 $ 1.021 F CFA

1,04 $ 1,82 BGN

68.27%

Zwiebeln (1 kg)

1,21 $ 703 F CFA

0,89 $ 1,54 BGN

35.96%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,19 $ 2,06 BGN

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,82 $ 478 F CFA

0,83 $ 1,45 BGN

-1.20%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

Wein (Flasche)

4,82 $ 2.815 F CFA

7,42 $ 12,91 BGN

-35.04%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,15 $ 672 F CFA

1,16 $ 2,01 BGN

-0.86%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,44 $ 840 F CFA

1,90 $ 3,30 BGN

-24.21%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,92 $ 1,60 BGN

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

28,11 $ 48,91 BGN

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 2,90 BGN

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,16 $ 675 F CFA

0,85 $ 1,49 BGN

36.47%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

4,30 $ 2.513 F CFA

16,59 $ 28,87 BGN

-74.08%

Benzin (1 Liter)

1,19 $ 697 F CFA

1,74 $ 3,03 BGN

-31.61%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

148 $ 86.525,1 F CFA

158 $ 275 BGN

-6.10%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

21,34 $ 12.453,7 F CFA

21,27 $ 37,01 BGN

0.33%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

42,99 $ 25.095,8 F CFA

15,12 $ 26,30 BGN

184.33%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

60,2 $ 35.112,8 F CFA

46,85 $ 81,5 BGN

28.39%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

8,75 $ 5.109 F CFA

27,82 $ 48,41 BGN

-68.55%

Kinokarte

4,32 $ 2.522 F CFA

10,00 $ 17,39 BGN

-56.80%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

815 $ 1.419 BGN

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

87,1 $ 152 BGN

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,28 $ 66,6 BGN

Sportschuhe (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

Herren-Business-Schuhe aus Leder

107 $ 187 BGN

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

769 $ 1.338 BGN

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

593 $ 1.032 BGN

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.172 $ 683.928,3 F CFA

1.530 $ 2.662 BGN

-23.41%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

297 $ 173.212,6 F CFA

1.061 $ 1.846 BGN

-72.03%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

294 $ 171.807,3 F CFA

1.780 $ 3.098 BGN

-83.47%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

2.89

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lome: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lome

–

Sofia

593 $ 37.4%

Lebensmittel und Märkte

Lome

–

Sofia

288 $ 18.2%

Essen gehen

Lome

–

Sofia

254 $ 16%

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lome

–

Sofia

194 $ 12.3%

Kleidung und Schuhe

Lome

–

Sofia

152 $ 9.6%

Sport und Freizeit

Lome

–

Sofia

67 $ 4.2%

Mobilität

Lome

–

Sofia

38 $ 2.4%

Kostenaufschlüsselung

Sofia zahlt im Schnitt etwa 6-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 31 $ in Lome gegenüber 68 $ in Sofia für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 139 $ gegenüber 288 $ pro Monat wider, wobei Lome insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇬 Lome

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

09:29 9:29 AM

11:29 11:29 AM

2 Std. später als in Lome

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

837.437 Hauptstadt

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

West African CFA Franc XOF Fr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

1.000 XOF = 1,71 USD

1.000 XOF = 1,53 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, USD, EUR in XOF – Rechner für West African CFA Franc

🇺🇸 US-Dollar ($)

🌐 CFA-Franc (BCEAO) (Fr)

West African CFA Franc – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 584 XOF (1.000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1.000 XOF = 1,53 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD in XOF im Detail →

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Lome Sofia 4.610 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lome vs. Sofia: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Lome gewinnt beim Preis – die Lebenshaltungskosten liegen 64 % niedriger als in Sofia. Wohnen und tägliche Ausgaben sind die Bereiche, in denen Sie den Unterschied am stärksten merken, wodurch Lome die klare Wahl ist, wenn das Budget Priorität hat.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Lome 83 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Alles in allem geben Sie 563 $ pro Monat in Lome gegenüber 1.585 $ in Sofia aus – Lome ist etwa 64 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 107 % höher in Sofia. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 563 $ in Lome gegenüber 1.585 $ in Sofia ist ein Budget von 800 $ in Lome realistisch, in Sofia aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Lome zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Es hängt von Prioritäten ab – Lome gewinnt bei Erschwinglichkeit, Sofia beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.