Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Lissabon und Fredrikstad

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.700 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex
145

Lebenshaltungskostenindex in Fredrikstad
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Fredrikstad Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Fredrikstad

🇳🇴 Norwegen

3.013 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Lissabon und in Fredrikstad ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Lissabon und in Fredrikstad wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.206 $ in Lissabon gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad.

Lissabon 2.206 $
Fredrikstad 3.013 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.276 $ in Lissabon gegenüber 4.412 $ in Fredrikstad.

Lissabon 3.276 $
Fredrikstad 4.412 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.346 $ in Lissabon gegenüber 5.811 $ in Fredrikstad.

Lissabon 4.346 $
Fredrikstad 5.811 $

Das Leben in Lissabon kostet rund 27 % weniger als in Fredrikstad, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Lissabon liegt 63 % darüber, Fredrikstad 123 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

16,86 $ 15,02 €

23,34 $ 217 NOK

-27.76%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

61,0 $ 54,4 €

134 $ 1.240 NOK

-54.33%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

10,98 $ 9,78 €

17,21 $ 160 NOK

-36.20%

Cappuccino

3,05 $ 2,72 €

7,01 $ 65,0 NOK

-56.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

2,28 $ 2,03 €

6,10 $ 56,6 NOK

-62.62%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 1,50 €

5,23 $ 48,51 NOK

-67.88%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

3,44 $ 3,06 €

12,15 $ 113 NOK

-71.69%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,91 $ 3,48 €

9,60 $ 89,1 NOK

-59.27%

Milch (1 Liter)

1,15 $ 1,02 €

2,37 $ 22,04 NOK

-51.48%

Weißbrot (500 g)

1,89 $ 1,68 €

4,51 $ 41,86 NOK

-58.09%

Reis (weiß) (1 kg)

1,50 $ 1,34 €

3,65 $ 33,84 NOK

-58.90%

Eier

4,12 $ 3,67 €

6,23 $ 57,8 NOK

-33.87%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,01 $ 11,59 €

13,15 $ 122 NOK

-1.06%

Hähnchenfilets (1 kg)

8,04 $ 7,17 €

18,69 $ 173 NOK

-56.98%

Rinderkeulensteak (1 kg)

17,89 $ 15,94 €

35,58 $ 330 NOK

-49.72%

Äpfel (1 kg)

2,27 $ 2,02 €

3,39 $ 31,47 NOK

-33.04%

Bananen (1 kg)

1,74 $ 1,55 €

3,62 $ 33,59 NOK

-51.93%

Orangen (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

4,36 $ 40,45 NOK

-58.26%

Tomaten (1 kg)

2,69 $ 2,39 €

5,32 $ 49,36 NOK

-49.44%

Kartoffeln (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

2,65 $ 24,59 NOK

-33.21%

Zwiebeln (1 kg)

1,94 $ 1,73 €

2,78 $ 25,79 NOK

-30.22%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,46 $ 1,30 €

2,99 $ 27,71 NOK

-51.17%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,76 $ 0,68 €

2,43 $ 22,54 NOK

-68.72%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

6,66 $ 5,93 €

15,71 $ 146 NOK

-57.61%

Wein (Flasche)

5,64 $ 5,02 €

22,34 $ 207 NOK

-74.75%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,29 $ 1,15 €

3,52 $ 32,67 NOK

-63.35%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,14 $ 1,91 €

4,30 $ 39,91 NOK

-50.23%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

4,19 $ 38,84 NOK

-45.11%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,21 €

67,4 $ 626 NOK

-34.70%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

3,98 $ 3,55 €

13,09 $ 121 NOK

-69.60%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,64 $ 0,57 €

1,65 $ 15,35 NOK

-61.21%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

18,93 $ 16,86 €

72,6 $ 674 NOK

-73.92%

Benzin (1 Liter)

2,28 $ 2,03 €

2,46 $ 22,84 NOK

-7.32%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

33.373,9 $ 29.729,5 €

55.227,3 $ 512.507,8 NOK

-39.57%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

38.507,9 $ 34.302,8 €

41.936,0 $ 389.165,6 NOK

-8.17%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

158 $ 141 €

331 $ 3.069 NOK

-52.17%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

17,54 $ 15,62 €

46,54 $ 432 NOK

-62.31%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

31,18 $ 27,78 €

67,8 $ 629 NOK

-54.03%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,77 €

59,4 $ 551 NOK

-24.82%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,91 €

42,67 $ 396 NOK

-55.52%

Kinokarte

9,58 $ 8,53 €

20,04 $ 186 NOK

-52.20%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

674 $ 600 €

171 $ 1.585 NOK

294.50%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

18.729,8 $ 16.684,5 €

12.394,8 $ 115.023,4 NOK

51.11%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

102 $ 91,0 €

160 $ 1.484 NOK

-36.10%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

45,90 $ 40,89 €

81,6 $ 757 NOK

-43.76%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

102 $ 91,0 €

145 $ 1.347 NOK

-29.58%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

122 $ 109 €

114 $ 1.058 NOK

6.97%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

1.374 $ 12.748,5 NOK

19.42%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.058 €

1.134 $ 10.519,0 NOK

4.74%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.516 €

1.896 $ 17.599,0 NOK

48.94%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.798 €

1.524 $ 14.146,9 NOK

32.39%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.980 €

6.564 $ 60.916,2 NOK

19.37%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.188 €

4.243 $ 39.372,5 NOK

10.80%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.503 €

3.390 $ 31.463,0 NOK

-50.24%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

3.82

4.95

-22.83%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Fredrikstad: 2. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Fredrikstad

1133,5 $ 37.6% 4.5% 54 $

Lebensmittel und Märkte

Lissabon

275 $ 12.5%

Fredrikstad

556 $ 18.5% 103% 282 $

Essen gehen

Lissabon

245 $ 11.1%

Fredrikstad

448 $ 14.9% 82.5% 202 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Lissabon

207 $ 9.4%

Fredrikstad

445 $ 14.8% 115% 238 $

Kleidung und Schuhe

Lissabon

168 $ 7.6%

Fredrikstad

225 $ 7.5% 34.5% 58 $

Sport und Freizeit

Lissabon

64 $ 2.9%

Fredrikstad

99 $ 3.3% 55.9% 36 $

Mobilität

Lissabon

60 $ 2.7%

Fredrikstad

106 $ 3.5% 74.7% 45 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.641 $ in Lissabon und 1.374 $ in Fredrikstad. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Fredrikstad zahlt im Schnitt etwa 2-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 61 $ in Lissabon gegenüber 134 $ in Fredrikstad für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 275 $ gegenüber 556 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇵🇹 Lissabon

🇳🇴 Fredrikstad

🕒 Ortszeit

22:14 10:14 PM

23:14 11:14 PM

1 Std. später als in Lissabon

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

545.923 Hauptstadt

85.267

💱 Währung

Euro EUR €

Norwegian Krone NOK kr

📈 Wechselkurs

1 EUR = 1,12 USD

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

NOK, USD in EUR – Rechner für Euro

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Norwegian Krone – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,42 NOK (100 NOK = 9,6 EUR).

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Lissabon vs. Fredrikstad: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Lissabon ist insgesamt etwa 27 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln, Restaurantbesuchen und Nebenkosten. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Auf dem Papier liegen Gehälter in Lissabon 50 % niedriger. Das sollten Sie neben den Kosten berücksichtigen, auch wenn Remote-Arbeitende mit Einkommen in einer stärkeren Währung den Unterschied möglicherweise kaum spüren.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.641 $ in Lissabon gegenüber 1.374 $ in Fredrikstad. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 674 $ in Lissabon gegenüber 171 $ in Fredrikstad. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 103 % höher in Fredrikstad. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 2.206 $ in Lissabon gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad ist ein Budget von 3.000 $ in Lissabon realistisch, in Fredrikstad aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Lissabon zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Lissabon und Fredrikstad beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Lissabon gewinnt bei Erschwinglichkeit, Fredrikstad beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.