Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Fredrikstad und Lissabon

Für eine Person lebt es sich in Lissabon günstiger: 2.206 $ im Monat gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.700 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Fredrikstad
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Fredrikstad Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Fredrikstad

🇳🇴 Norwegen

3.013 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Fredrikstad und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Fredrikstad und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 3.013 $ in Fredrikstad gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Fredrikstad 3.013 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 4.412 $ in Fredrikstad gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Fredrikstad 4.412 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 5.811 $ in Fredrikstad gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Fredrikstad 5.811 $
Lissabon 4.346 $

Das Leben in Fredrikstad ist rund 37 % teurer als in Lissabon, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Fredrikstad liegt 123 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

23,34 $ 217 NOK

16,86 $ 15,02 €

38.43%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

134 $ 1.240 NOK

61,0 $ 54,4 €

118.95%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

17,21 $ 160 NOK

10,98 $ 9,78 €

56.74%

Cappuccino

7,01 $ 65,0 NOK

3,05 $ 2,72 €

129.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

6,10 $ 56,6 NOK

2,28 $ 2,03 €

167.54%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

5,23 $ 48,51 NOK

1,68 $ 1,50 €

211.31%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

12,15 $ 113 NOK

3,44 $ 3,06 €

253.20%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

9,60 $ 89,1 NOK

3,91 $ 3,48 €

145.52%

Milch (1 Liter)

2,37 $ 22,04 NOK

1,15 $ 1,02 €

106.09%

Weißbrot (500 g)

4,51 $ 41,86 NOK

1,89 $ 1,68 €

138.62%

Reis (weiß) (1 kg)

3,65 $ 33,84 NOK

1,50 $ 1,34 €

143.33%

Eier

6,23 $ 57,8 NOK

4,12 $ 3,67 €

51.21%

Einheimischer Käse (1 kg)

13,15 $ 122 NOK

13,01 $ 11,59 €

1.08%

Hähnchenfilets (1 kg)

18,69 $ 173 NOK

8,04 $ 7,17 €

132.46%

Rinderkeulensteak (1 kg)

35,58 $ 330 NOK

17,89 $ 15,94 €

98.88%

Äpfel (1 kg)

3,39 $ 31,47 NOK

2,27 $ 2,02 €

49.34%

Bananen (1 kg)

3,62 $ 33,59 NOK

1,74 $ 1,55 €

108.05%

Orangen (1 kg)

4,36 $ 40,45 NOK

1,82 $ 1,62 €

139.56%

Tomaten (1 kg)

5,32 $ 49,36 NOK

2,69 $ 2,39 €

97.77%

Kartoffeln (1 kg)

2,65 $ 24,59 NOK

1,77 $ 1,57 €

49.72%

Zwiebeln (1 kg)

2,78 $ 25,79 NOK

1,94 $ 1,73 €

43.30%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,99 $ 27,71 NOK

1,46 $ 1,30 €

104.79%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,43 $ 22,54 NOK

0,76 $ 0,68 €

219.74%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

15,71 $ 146 NOK

6,66 $ 5,93 €

135.89%

Wein (Flasche)

22,34 $ 207 NOK

5,64 $ 5,02 €

296.10%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,52 $ 32,67 NOK

1,29 $ 1,15 €

172.87%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

4,30 $ 39,91 NOK

2,14 $ 1,91 €

100.93%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

4,19 $ 38,84 NOK

2,30 $ 2,05 €

82.17%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

67,4 $ 626 NOK

44,02 $ 39,21 €

53.13%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

13,09 $ 121 NOK

3,98 $ 3,55 €

228.89%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

1,65 $ 15,35 NOK

0,64 $ 0,57 €

157.81%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

72,6 $ 674 NOK

18,93 $ 16,86 €

283.47%

Benzin (1 Liter)

2,46 $ 22,84 NOK

2,28 $ 2,03 €

7.89%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

55.227,3 $ 512.507,8 NOK

33.373,9 $ 29.729,5 €

65.48%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

41.936,0 $ 389.165,6 NOK

38.507,9 $ 34.302,8 €

8.90%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

331 $ 3.069 NOK

158 $ 141 €

109.06%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

46,54 $ 432 NOK

17,54 $ 15,62 €

165.34%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,8 $ 629 NOK

31,18 $ 27,78 €

117.54%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

59,4 $ 551 NOK

44,64 $ 39,77 €

33.02%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

42,67 $ 396 NOK

18,98 $ 16,91 €

124.82%

Kinokarte

20,04 $ 186 NOK

9,58 $ 8,53 €

109.19%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

171 $ 1.585 NOK

674 $ 600 €

-74.65%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

12.394,8 $ 115.023,4 NOK

18.729,8 $ 16.684,5 €

-33.82%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

160 $ 1.484 NOK

102 $ 91,0 €

56.50%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

81,6 $ 757 NOK

45,90 $ 40,89 €

77.80%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

145 $ 1.347 NOK

102 $ 91,0 €

42.00%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

114 $ 1.058 NOK

122 $ 109 €

-6.52%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.374 $ 12.748,5 NOK

1.641 $ 1.461 €

-16.26%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.134 $ 10.519,0 NOK

1.187 $ 1.058 €

-4.53%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.896 $ 17.599,0 NOK

2.825 $ 2.516 €

-32.86%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.524 $ 14.146,9 NOK

2.018 $ 1.798 €

-24.46%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

6.564 $ 60.916,2 NOK

7.836 $ 6.980 €

-16.22%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.243 $ 39.372,5 NOK

4.701 $ 4.188 €

-9.75%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

3.390 $ 31.463,0 NOK

1.687 $ 1.503 €

100.98%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

4.95

3.82

29.58%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Fredrikstad: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Fredrikstad

1133,5 $ 37.6%

Lissabon

1187,3 $ 53.8% 4.7% 54 $

Lebensmittel und Märkte

Fredrikstad

556 $ 18.5%

Lissabon

275 $ 12.5% 50.6% 282 $

Essen gehen

Fredrikstad

448 $ 14.9%

Lissabon

245 $ 11.1% 45.2% 202 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Fredrikstad

445 $ 14.8%

Lissabon

207 $ 9.4% 53.5% 238 $

Kleidung und Schuhe

Fredrikstad

225 $ 7.5%

Lissabon

168 $ 7.6% 25.7% 58 $

Mobilität

Fredrikstad

106 $ 3.5%

Lissabon

60 $ 2.7% 42.7% 45 $

Sport und Freizeit

Fredrikstad

99 $ 3.3%

Lissabon

64 $ 2.9% 35.9% 36 $

Kostenaufschlüsselung

Eine Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Zentrum liegt bei 1.374 $ in Fredrikstad und 1.641 $ in Lissabon. Wohnkosten sind beim Vergleich zweier Städte oft der wichtigste Hebel.

Fredrikstad zahlt im Schnitt etwa 2-mal so viel. Wie weit dieses Einkommen reicht, hängt von Wohnwahl und Lebensstil ab.

Auswärts essen: 134 $ in Fredrikstad gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 556 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇳🇴 Fredrikstad

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

18:57 6:57 PM

17:57 5:57 PM

1 Std. früher als in Fredrikstad

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

85.267

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Norwegian Krone NOK kr

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,59 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in NOK – Rechner für Norwegian Krone

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇳🇴 Norwegische Krone (kr)

Norwegian Krone – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,43 NOK (100 NOK = 9,59 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in NOK im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Fredrikstad vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Lissabon ist insgesamt etwa 27 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln, Restaurantbesuchen und Nebenkosten. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Die Durchschnittsgehälter sind in Fredrikstad etwa 2-mal so hoch, was beim Erschwinglichkeitsvergleich wichtig ist. Ob dieses höhere Einkommen tatsächlich mehr Netto-Spielraum bringt, hängt von Ausgabengewohnheiten und Wohnwahl ab.

Miete für eine zentrale Wohnung: 1.374 $ in Fredrikstad gegenüber 1.641 $ in Lissabon. Wohnen ist meist der größte Einzelfaktor beim Vergleich der gesamten Lebenshaltungskosten zwischen beiden Städten.

Kinderbetreuung kostet 171 $ in Fredrikstad gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 103 % höher in Fredrikstad. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Bei 2.206 $ in Lissabon gegenüber 3.013 $ in Fredrikstad ist ein Budget von 3.000 $ in Lissabon realistisch, in Fredrikstad aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Lissabon zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Fredrikstad und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.

Es hängt von Prioritäten ab – Lissabon gewinnt bei Erschwinglichkeit, Fredrikstad beim Verdienstpotenzial. Berücksichtigen Sie Klima, Sprache, Visaregeln und Nähe zu Orten, die Ihnen wichtig sind, bevor Sie entscheiden.