Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Istanbul und Sala, Schweden

Für eine Person lebt es sich in Istanbul günstiger: 1.519 $ im Monat gegenüber 1.584 $ in Sala, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 780 $ weniger im Jahr. Insgesamt ist es in Sala teurer, obwohl Miete und Nebenkosten dort niedriger sind.

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Lebenshaltungskostenindex in Istanbul
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Istanbul Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sala
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Sala Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Istanbul

🇹🇷 Türkei

1.519 $

/Monat (Nomade)

Sala

🇸🇪 Schweden

1.584 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Istanbul und in Sala ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Istanbul und in Sala wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.519 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 1.584 $ in Sala aus, Miete inklusive.

Istanbul 1.519 $
Sala 1.584 $

Ein Paar gibt etwa 2.365 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 2.344 $ in Sala aus, Miete inklusive.

Istanbul 2.365 $
Sala 2.344 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 3.212 $ pro Monat in Istanbul gegenüber 3.104 $ in Sala aus, Miete inklusive.

Istanbul 3.212 $
Sala 3.104 $

Istanbul ist etwa 4 % günstiger als Sala, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl Istanbul als auch Sala liegen über dem weltweiten Median – Istanbul um 12 %, Sala um 17 %.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

11,81 $ 592 ₺

12,19 $ 120 SEK

-3.12%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

54,9 $ 2.754 ₺

60,9 $ 597 SEK

-9.79%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

9,26 $ 465 ₺

9,94 $ 97,5 SEK

-6.84%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

3,25 $ 31,87 SEK

32.31%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,77 $ 89,0 ₺

1,83 $ 17,94 SEK

-3.28%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,56 $ 28,32 ₺

2,20 $ 21,56 SEK

-74.55%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

4,69 $ 235 ₺

7,01 $ 68,8 SEK

-33.10%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

7,12 $ 357 ₺

7,30 $ 71,6 SEK

-2.47%

Milch (1 Liter)

1,25 $ 62,7 ₺

1,75 $ 17,20 SEK

-28.57%

Weißbrot (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

2,57 $ 25,23 SEK

-65.76%

Reis (weiß) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

3,44 $ 33,74 SEK

-36.05%

Eier

2,43 $ 122 ₺

5,33 $ 52,3 SEK

-54.41%

Einheimischer Käse (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

11,72 $ 115 SEK

-10.58%

Hähnchenfilets (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

13,30 $ 130 SEK

-60.08%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

22,99 $ 226 SEK

-8.22%

Äpfel (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

3,04 $ 29,84 SEK

-38.82%

Bananen (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,67 $ 26,23 SEK

-13.86%

Orangen (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

2,65 $ 26,03 SEK

-53.96%

Tomaten (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

4,86 $ 47,73 SEK

-62.96%

Kartoffeln (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,44 $ 14,10 SEK

-52.08%

Zwiebeln (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,15 $ 11,24 SEK

-44.35%

Kopfsalat (1 Kopf)

1,36 $ 68,0 ₺

2,67 $ 26,17 SEK

-49.06%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,58 $ 28,94 ₺

1,00 $ 9,85 SEK

-42.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

7,24 $ 71,0 SEK

-67.68%

Wein (Flasche)

13,03 $ 653 ₺

6,29 $ 61,7 SEK

107.15%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

2,36 $ 118 ₺

1,95 $ 19,16 SEK

21.03%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

3,32 $ 166 ₺

1,81 $ 17,73 SEK

83.43%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,88 $ 44,07 ₺

3,12 $ 30,64 SEK

-71.79%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

66,1 $ 3.316 ₺

20,90 $ 205 SEK

216.36%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,28 $ 64,4 ₺

5,92 $ 58,1 SEK

-78.38%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

1,81 $ 17,73 SEK

-53.04%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

11,09 $ 556 ₺

82,5 $ 809 SEK

-86.55%

Benzin (1 Liter)

1,48 $ 74,0 ₺

1,79 $ 17,53 SEK

-17.32%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

48.639,6 $ 2,4 Mio. ₺

33.853,0 $ 332.146,1 SEK

43.68%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

41.975,4 $ 2,1 Mio. ₺

33.593,9 $ 329.603,3 SEK

24.95%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

182 $ 1.783 SEK

-48.98%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

11,20 $ 562 ₺

20,84 $ 204 SEK

-46.26%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

15,89 $ 797 ₺

41,03 $ 403 SEK

-61.27%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

74,7 $ 3.745 ₺

45,43 $ 446 SEK

64.38%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

22,95 $ 1.151 ₺

20,35 $ 200 SEK

12.78%

Kinokarte

8,05 $ 404 ₺

18,27 $ 179 SEK

-55.94%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

948 $ 47.567,9 ₺

154 $ 1.506 SEK

517.84%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

36.917,1 $ 1,9 Mio. ₺

4.399 $ 43.159,0 SEK

739.24%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,9 $ 2.702 ₺

45,14 $ 443 SEK

19.36%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

41,49 $ 2.081 ₺

35,91 $ 352 SEK

15.54%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

54,4 $ 534 SEK

85.36%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

91,3 $ 4.580 ₺

55,7 $ 547 SEK

63.93%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.014 $ 50.839,1 ₺

728 $ 7.145 SEK

39.20%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

625 $ 31.322,3 ₺

521 $ 5.115 SEK

19.80%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.005 $ 100.583,5 ₺

946 $ 9.282 SEK

111.99%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.126 $ 56.469,8 ₺

723 $ 7.091 SEK

55.79%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.988 $ 149.848,2 ₺

4.595 $ 45.078,9 SEK

-34.97%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.730 $ 86.775,0 ₺

3.083 $ 30.252,5 SEK

-43.89%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.136 $ 56.994,6 ₺

2.492 $ 24.450,8 SEK

-54.40%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

40.42

2.8

1343.57%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Istanbul: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sala: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Istanbul

625 $ 41.1%

Sala

521 $ 32.9% 16.5% 103 $

Lebensmittel und Märkte

Istanbul

258 $ 17%

Sala

370 $ 23.4% 43.4% 112 $

Essen gehen

Istanbul

221 $ 14.6%

Sala

232 $ 14.7% 5% 11 $

Kleidung und Schuhe

Istanbul

129 $ 8.5%

Sala

86 $ 5.4% 33.5% 43 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Istanbul

120 $ 7.9%

Sala

244 $ 15.4% 103% 124 $

Sport und Freizeit

Istanbul

91 $ 6%

Sala

82 $ 5.2% 9.7% 8,8 $

Mobilität

Istanbul

75 $ 5%

Sala

48 $ 3.1% 35.7% 27 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 1.014 $ in Istanbul gegenüber 728 $ in Sala. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Sala etwa 2,2-mal so hoch. Die Kaufkraft hängt davon ab, welche Ausgaben für Sie am wichtigsten sind.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 55 $ in Istanbul gegenüber 61 $ in Sala. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 258 $ gegenüber 370 $ – damit ist Istanbul für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇹🇷 Istanbul

🇸🇪 Sala

🕒 Ortszeit

13:31 1:31 PM

11:31 11:31 AM

2 Std. früher als in Istanbul

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

15.701.602

22.994

💱 Währung

Turkish Lira TRY ₺

Swedish Krona SEK kr

📈 Wechselkurs

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

SEK, USD, EUR in TRY – Rechner für Turkish Lira

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇷 Türkische Lira (₺)

Turkish Lira – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Swedish Krona – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 11,02 SEK (100 SEK = 9,08 EUR).

USD in TRY im Detail →

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Istanbul vs. Sala: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Ja – Sala ist um etwa 4 % teurer, und abgesehen von der Miete zeigt sich der Unterschied am deutlichsten bei Lebensmitteln.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 2.278 $ pro Monat in Istanbul und 2.376 $ in Sala einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Sala, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 728 $ gegenüber 1.014 $ in Istanbul.

Kindergarten kostet 948 $ pro Monat in Istanbul und 154 $ in Sala. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 43 % mehr in Sala, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

1.500 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.519 $ in Istanbul und 1.584 $ in Sala. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Istanbul hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 1.519 $ in Istanbul bis 1.584 $ in Sala. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.

Wenn das Budget am wichtigsten ist, wählen Sie Istanbul. Wenn höhere Gehälter oder bestimmte Karrierechancen Priorität haben, ergibt Sala mehr Sinn. Beide sind solide langfristige Optionen mit klar unterschiedlichen Kompromissen.