Décalage horaire Turkmenabat – Le Cap : quand appeler

🇹🇲 Turkmenabat, Turkménistan

21:21 19

9:21 PM · mercredi 21 octobre 2026

heure normale du Turkménistan
UTC+5
Nuit

☀️ 07:01 · 🌙 18:01 · 10 h 59 min

🇿🇦 Le Cap, Afrique du Sud

18:21 19

6:21 PM · mercredi 21 octobre 2026

heure normale d’Afrique méridionale
UTC+2
Heure dorée

☀️ 05:59 · 🌙 19:05 · 13 h 6 min

−3 h

Une journée, 2 horloges

Faites glisser le curseur sur la bande pour consulter simultanément n’importe quelle heure dans tous les lieux.

Turkmenabat 21:21 9:21 PM Le Cap 18:21 6:21 PM

Turkmenabat 21:21 9:21 PM Le Cap 18:21 6:21 PM Vous –:–

🇹🇲 Turkmenabat

21:21 9:21 PM

heure normale du Turkménistan · UTC+5

☀️ 07:01 · 🌙 18:01

🇿🇦 Le Cap

18:21 6:21 PM

heure normale d’Afrique méridionale · UTC+2

☀️ 05:59 · 🌙 19:05

⇄ Décalage

−3 h

Il est 3 h plus tôt au Cap qu’à Turkmenabat.

Quand vous, Turkmenabat et Le Cap travaillez tous en même temps

Choisissez les heures de travail ci-dessous : dès que votre fuseau horaire est connu, la plage commune à tous les lieux apparaît.

Heures de travail

🇹🇲 Turkmenabat

0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM

🇿🇦 Le Cap

21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM 0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM

Sommeil
Tôt
Heures de travail
Soirée
Travail en commun
Maintenant

Fuseaux horaires côte à côte

Détail	🇹🇲 Turkmenabat	🇿🇦 Le Cap
Heure locale	21:21	18:21
Date locale	mercredi 21 octobre 2026	mercredi 21 octobre 2026
Fuseau horaire	heure normale du Turkménistan	heure normale d’Afrique méridionale
Décalage UTC	UTC+5	UTC+2
Décalage avec Turkmenabat	—	−3 h
Zone IANA	Asia/Ashgabat	Africa/Johannesburg
Heure d’été	Non appliquée	Non appliquée
Lever du soleil	07:01	05:59
Coucher du soleil	18:01	19:05
Durée du jour	10 h 59 min	13 h 6 min
Personnes dans ce fuseau horaire	830 000	3 740 026

Comparer Turkmenabat avec une autre ville

D’autres comparaisons avec Turkmenabat : fuseaux voisins et grands décalages.

Fuseaux horaires voisins

Grand décalage horaire

Turkmenabat et Le Cap : questions fréquentes

Au Cap, on a 3 heures de retard : UTC+2, contre UTC+5 à Turkmenabat.

Quand il est 9 h à Turkmenabat, il est 6 h au Cap.

Quand il est 18 h à Turkmenabat, il est 15 h au Cap.

Les horaires de bureau (9 h–18 h) se chevauchent de 12 h à 18 h à Turkmenabat, soit de 9 h à 15 h au Cap.

Jusqu’à 3 h à Turkmenabat, on est encore la veille au Cap. Inversement, à partir de 21 h au Cap, on est déjà le lendemain à Turkmenabat.

Non. Aucun des deux lieux n’applique l’heure d’été : le décalage reste de 3 heures toute l’année.