Coût de la vie à Sacramento (Californie) - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense environ 3 257 $ par mois avec le loyer, ou 1 359 $ pour les dépenses courantes seules.

Un couple dépense environ 4 742 $ par mois avec le loyer, ou 2 098 $ pour les dépenses courantes seules.

Une famille de trois personnes dépense environ 6 227 $ par mois avec le loyer, ou 2 838 $ hors logement.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
20,39 $ 20,39 $
15,29 $ 15,29 $
30,58 $ 30,58 $
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
76,8 $ 76,8 $
54,5 $ 54,5 $
114 $ 114 $
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
10,66 $ 10,66 $
9,14 $ 9,14 $
13,20 $ 13,20 $
Cappuccino
5,68 $ 5,68 $
3,54 $ 3,54 $
7,08 $ 7,08 $
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,57 $ 2,57 $
1,98 $ 1,98 $
3,46 $ 3,46 $
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,04 $ 2,04 $
1,48 $ 1,48 $
2,96 $ 2,96 $
Bière locale (0,5 litre à la pression)
8,08 $ 8,08 $
5,05 $ 5,05 $
10,10 $ 10,10 $
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
8,05 $ 8,05 $
6,04 $ 6,04 $
10,07 $ 10,07 $
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,19 $ 1,19 $
0,91 $ 0,91 $
1,49 $ 1,49 $
Pain blanc (500 g)
4,17 $ 4,17 $
2,68 $ 2,68 $
5,89 $ 5,89 $
Riz (blanc) (1 kg)
5,64 $ 5,64 $
2,23 $ 2,23 $
11,17 $ 11,17 $
Œufs
4,46 $ 4,46 $
2,68 $ 2,68 $
7,87 $ 7,87 $
Fromage local (1 kg)
15,72 $ 15,72 $
8,57 $ 8,57 $
22,22 $ 22,22 $
Filets de poulet (1 kg)
15,35 $ 15,35 $
8,94 $ 8,94 $
22,48 $ 22,48 $
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
18,99 $ 18,99 $
11,14 $ 11,14 $
22,28 $ 22,28 $
Pommes (1 kg)
5,32 $ 5,32 $
3,26 $ 3,26 $
6,65 $ 6,65 $
Bananes (1 kg)
2,08 $ 2,08 $
1,52 $ 1,52 $
4,45 $ 4,45 $
Oranges (1 kg)
4,13 $ 4,13 $
2,77 $ 2,77 $
6,69 $ 6,69 $
Tomate (1 kg)
6,79 $ 6,79 $
2,77 $ 2,77 $
8,67 $ 8,67 $
Pomme de terre (1 kg)
3,64 $ 3,64 $
1,19 $ 1,19 $
6,53 $ 6,53 $
Oignon (1 kg)
4,87 $ 4,87 $
2,20 $ 2,20 $
6,66 $ 6,66 $
Laitue (1 tête)
2,79 $ 2,79 $
1,51 $ 1,51 $
3,24 $ 3,24 $
Eau (bouteille de 1,5 litre)
2,36 $ 2,36 $
1,64 $ 1,64 $
3,20 $ 3,20 $
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
11,42 $ 11,42 $
10,93 $ 10,93 $
14,90 $ 14,90 $
Vin (Bouteille)
15,75 $ 15,75 $
10,10 $ 10,10 $
20,19 $ 20,19 $
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,13 $ 2,13 $
1,29 $ 1,29 $
3,04 $ 3,04 $
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,82 $ 2,82 $
1,16 $ 1,16 $
4,86 $ 4,86 $
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,48 $ 2,48 $
2,48 $ 2,48 $
3,47 $ 3,47 $
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
100 $ 100 $
100 $ 100 $
100 $ 100 $
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,88 $ 3,88 $
3,87 $ 3,87 $
3,88 $ 3,88 $
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,82 $ 1,82 $
1,52 $ 1,52 $
1,82 $ 1,82 $
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
28,01 $ 28,01 $
28,01 $ 28,01 $
28,01 $ 28,01 $
Essence (1 litre)
1,24 $ 1,24 $
1,09 $ 1,09 $
1,41 $ 1,41 $
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
29,7 k $ 29,7 k $
23,7 k $ 23,7 k $
37,6 k $ 37,6 k $
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
28,0 k $ 28,0 k $
25,3 k $ 25,3 k $
34,5 k $ 34,5 k $
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
332 $ 332 $
203 $ 203 $
608 $ 608 $
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
58,5 $ 58,5 $
39,47 $ 39,47 $
88,8 $ 88,8 $
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
75,4 $ 75,4 $
51,3 $ 51,3 $
111 $ 111 $
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
44,99 $ 44,99 $
22,99 $ 22,99 $
84,7 $ 84,7 $
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
29,56 $ 29,56 $
29,56 $ 29,56 $
29,56 $ 29,56 $
Billet de cinéma
14,14 $ 14,14 $
12,12 $ 12,12 $
20,19 $ 20,19 $
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
1 697 $ 1 697 $
1 247 $ 1 247 $
2 494 $ 2 494 $
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
28,0 k $ 28,0 k $
21,2 k $ 21,2 k $
30,3 k $ 30,3 k $
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
59,7 $ 59,7 $
35,07 $ 35,07 $
80,2 $ 80,2 $
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
64,6 $ 64,6 $
29,15 $ 29,15 $
101 $ 101 $
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
94,4 $ 94,4 $
71,0 $ 71,0 $
122 $ 122 $
Chaussures de ville en cuir pour homme
125 $ 125 $
88,8 $ 88,8 $
148 $ 148 $
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
2 062 $ 2 062 $
1 659 $ 1 659 $
2 715 $ 2 715 $
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
1 663 $ 1 663 $
1 471 $ 1 471 $
2 451 $ 2 451 $
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
3 502 $ 3 502 $
2 800 $ 2 800 $
4 500 $ 4 500 $
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
2 897 $ 2 897 $
2 415 $ 2 415 $
4 025 $ 4 025 $
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 918 $ 4 918 $
4 271 $ 4 271 $
6 940 $ 6 940 $
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 481 $ 3 481 $
3 354 $ 3 354 $
3 760 $ 3 760 $
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
4 599 $ 4 599 $
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.57
6
7.05

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : June 16, 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville coûte environ 2 062 $, contre 1 663 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 45 % du salaire moyen (4 599 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 4 599 $. Avec des coûts mensuels autour de 3 257 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 4 886 $.

Les courses coûtent environ 472 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 77,0 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 100 $.

Points clés des coûts

Célibataire est plus cher que 96 % des villes dans sa région (North America)

Bière locale est plus cher que 96 % des villes dans sa région (North America)

Famille avec loyer est plus cher que 93 % des villes dans sa région (North America)

Débits Internet médians à Sacramento (Californie) (mise à jour : April 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sacramento (Californie) : questions fréquentes
Sacramento offre-t-elle un bon rapport qualité-prix global pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se situe-t-elle par rapport aux autres villes de Californie ?
Le coût de la vie à Sacramento, CA, États-Unis, se situe dans une fourchette intermédiaire confortable pour la région, offrant une meilleure accessibilité que les pôles côtiers tout en proposant des avantages urbains solides comme un système de santé fiable, une météo agréable et des commodités correctes. Vous trouverez souvent des options de logement abordables dans de nombreux quartiers, avec Midtown et certains secteurs offrant des rues piétonnes, des cafés et des espaces de coworking sans les loyers élevés constatés ailleurs. Globalement, vous bénéficiez d'une haute qualité de vie avec des coûts maîtrisables. Astuce : Prévoyez une semaine test pour évaluer les dépenses quotidiennes et les temps de trajet.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Sacramento pour la recherche de logement, l'alimentation, les transports et le coworking ?
La vie quotidienne s'articule autour de quartiers accessibles avec des centres piétons et des pistes cyclables en développement. Pour le logement, explorez Midtown, Downtown et East Sacramento afin de trouver un compromis entre prix, sécurité et accessibilité ; certains quartiers périphériques offrent des rues calmes et davantage d’espace. Les options alimentaires vont des marchés de producteurs aux cuisines variées et aux épiceries fiables. Les transports sont pratiques : le tramway relie les quartiers du front de rivière, avec des pistes cyclables et des lignes de bus régionales pour élargir vos choix. Pour le travail, pensez aux espaces de coworking et aux cafés qui conviennent à une concentration ponctuelle et à des réunions rapides. Le coût de la vie à Sacramento, CA, États-Unis varie selon les secteurs ; testez différentes options avant de vous engager. Astuce : Faites une semaine de repérage à pied pour comparer les quartiers et vos courses.
Quels facteurs influencent la qualité de vie, la gestion du budget et le choix du quartier à Sacramento ?
La qualité de vie ici combine ensoleillement, accès à la rivière et ambiance urbaine animée avec des zones résidentielles plus calmes. Élaborez un budget incluant logement, charges et services, transports et quelques déplacements ; en règle générale, vous ferez des économies en choisissant un appartement plus petit ou un quartier à quelques stations de transport de votre travail. Tenez compte de la saisonnalité pour prévoir votre garde-robe et votre consommation d'énergie – les étés chauds entraînent des coûts de climatisation ; les saisons intermédiaires favorisent les repas en extérieur et les activités. Privilégiez les quartiers avec parcs, écoles si nécessaire, et services de proximité. Astuce : Prévoyez un plan d'évasion simple en cas de canicule et une routine hebdomadaire flexible pour équilibrer travail, courses et découvertes.
Combien coûte la vie à Sacramento (Californie) en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Sacramento (Californie) devrait prévoir environ 3 257 $ par mois avec le loyer, ou 1 359 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Qu'est-ce qui fait monter le coût de la vie à Sacramento (Californie) ?
Sacramento (Californie) est chère selon les standards mondiaux – les coûts mensuels atteignent environ 3 257 $. Le logement est le principal moteur : les loyers centraux sont élevés, et même les quartiers extérieurs coûtent plus que la moyenne mondiale. Forte demande, revenus locaux élevés et offre limitée tirent tous les prix vers le haut.
Combien les gens gagnent-ils en moyenne à Sacramento (Californie) ?
Après impôts, un travailleur moyen à Sacramento (Californie) gagne environ 4 599 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l'expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le logement est-il abordable à Sacramento (Californie) ?
Le loyer frappe fort à Sacramento (Californie) – les appartements d'une chambre vont de 1 663 $ à 2 062 $ par mois, et le logement est la plus grosse dépense pour la plupart des habitants. La concurrence pour les appartements centraux bien desservis est rude.
Combien coûtent les courses par mois à Sacramento (Californie) ?
Les courses sont chères à Sacramento (Californie) – environ 472 $ par mois pour une personne. Les produits importés et bio sont largement disponibles, mais coûteux. Les marchés locaux et magasins discount aident, mais l'alimentation reste un poste visible du budget.
Qu'est-ce qu'un abonnement mensuel aux transports à Sacramento (Californie) ?
Les transports en commun à Sacramento (Californie) coûtent environ 100 $ par mois – généralement des trajets illimités en bus, métro ou tramway dans la zone principale. C'est bien moins cher qu'une voiture, et le choix pratique pour la plupart des habitants.
Une personne peut-elle vivre avec 2 500 $ par mois à Sacramento (Californie) ?
2 500 $ à Sacramento (Californie) est un budget tendu – les coûts mensuels avec le loyer atteignent 3 257 $, et le logement prend à lui seul une grosse part. Même avec une colocation et très peu de sorties, il reste très peu de marge pour les imprévus ou l'épargne.
Sacramento (Californie) est-elle accueillante pour les étrangers ?
Sacramento (Californie) a une communauté d'expatriés établie et accueille bien les étrangers. Internet rapide, vie nocturne animée, services adaptés au travail à distance facilitent la transition, et les propriétaires anglophones, les soins orientés expatriés et les services internationaux sont raisonnablement accessibles. Les coûts mensuels moyens atteignent 3 257 $ logement inclus.

Sacramento (Californie) vs autres destinations : coût de la vie comparé

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