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Dernière mise à jour : oct. 2026👥 10,3 M
Coût de la vie au Portugal
En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule au Portugal est de 1 742 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus de la moitié. Les autres dépenses s’élèvent à environ 25 $ par jour.
Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Portugal, selon la composition du foyer.
Globalement, une personne seule dépense en moyenne environ 1 742 $ par mois au Portugal, loyer inclus.
1 742 $ /mois
Globalement, un couple dépense en moyenne environ 2 557 $ par mois au Portugal, loyer inclus.
2 557 $ /mois
Globalement, une famille de trois personnes dépense en moyenne environ 3 373 $ par mois au Portugal, loyer inclus.
3 373 $ /mois
🌍
Sur 84 villes au Portugal, les coûts mensuels de la vie vont de 1 014 $ à 2 351 $ – un écart de 1 337 $ qui fait de l’emplacement un facteur clé.
Devise
Aucune devise trouvée
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
13,36 $11,96 €
8,91 $7,98 €
22,26 $19,94 €
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
49,94 $44,73 €
33,30 $29,82 €
77,7 $69,6 €
Menu fast-food(McDonald’s ou équivalent)
9,87 $8,84 €
8,77 $7,86 €
10,97 $9,82 €
Cappuccino
2,13 $1,90 €
1,02 $0,91 €
3,94 $3,53 €
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite(bouteille de 0,33 litre)
1,98 $1,77 €
1,36 $1,22 €
2,83 $2,54 €
Eau(bouteille de 0,33 litre)
1,33 $1,20 €
1,10 $0,98 €
2,20 $1,97 €
Bière locale(0,5 litre à la pression)
2,87 $2,57 €
1,38 $1,23 €
4,59 $4,11 €
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
3,31 $2,97 €
2,21 $1,98 €
5,53 $4,95 €
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait(1 litre)
1,08 $0,97 €
0,90 $0,81 €
1,36 $1,21 €
Pain blanc(500 g)
1,58 $1,41 €
0,88 $0,79 €
3,13 $2,80 €
Riz(blanc)(1 kg)
1,56 $1,40 €
1,11 $0,99 €
2,22 $1,99 €
Œufs
3,33 $2,98 €
2,18 $1,95 €
4,44 $3,98 €
Fromage local(1 kg)
11,37 $10,18 €
6,64 $5,94 €
22,10 $19,79 €
Filets de poulet(1 kg)
7,72 $6,91 €
3,45 $3,09 €
10,14 $9,08 €
Bifteck de ronde de bœuf(1 kg)
15,09 $13,52 €
8,52 $7,63 €
22,72 $20,35 €
Pommes(1 kg)
2,19 $1,96 €
1,11 $0,99 €
3,15 $2,82 €
Bananes(1 kg)
1,46 $1,31 €
1,11 $0,99 €
3,30 $2,95 €
Oranges(1 kg)
1,82 $1,63 €
1,12 $1,00 €
3,38 $3,03 €
Tomate(1 kg)
2,38 $2,13 €
1,30 $1,16 €
3,27 $2,93 €
Pomme de terre(1 kg)
1,73 $1,55 €
1,01 $0,91 €
2,63 $2,35 €
Oignon(1 kg)
1,91 $1,71 €
1,11 $0,99 €
2,76 $2,47 €
Laitue(1 tête)
1,48 $1,33 €
0,90 $0,80 €
2,26 $2,02 €
Eau(bouteille de 1,5 litre)
0,73 $0,66 €
0,30 $0,26 €
1,60 $1,43 €
Paquet de 20 cigarettes(Marlboro, Camel)
6,27 $5,62 €
5,60 $5,02 €
6,95 $6,22 €
Vin(Bouteille)
5,42 $4,85 €
3,25 $2,91 €
8,68 $7,78 €
Bière locale(bouteille de 0,5 litre)
1,30 $1,17 €
0,80 $0,72 €
2,17 $1,94 €
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
2,22 $1,99 €
1,10 $0,99 €
3,30 $2,95 €
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple(Transports en commun)
2,29 $2,05 €
1,60 $1,43 €
3,14 $2,81 €
Abonnement mensuel aux transports en commun(Prix régulier)
43,82 $39,24 €
27,39 $24,53 €
43,82 $39,24 €
Prise en charge du taxi(Tarif normal)
3,83 $3,43 €
3,28 $2,94 €
5,47 $4,90 €
Taxi(Tarif normal)(1 km)
1,08 $0,97 €
0,65 $0,58 €
2,30 $2,06 €
Taxi 1 heure d'attente(Tarif normal)
17,04 $15,26 €
16,82 $15,06 €
22,72 $20,35 €
Essence(1 litre)
2,04 $1,83 €
1,84 $1,65 €
2,28 $2,05 €
Compacte 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville(Mensuel)
839 $751 €
565 $506 €
1 355 $1 214 €
Appartement 3 chambres, centre-ville(Mensuel)
1 793 $1 606 €
1 118 $1 002 €
3 132 $2 805 €
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville(Mensuel)
1 341 $1 201 €
894 $801 €
2 236 $2 003 €
Acheter un appartement en centre-ville(m²)
4 099 $3 671 €
2 345 $2 100 €
7 843 $7 024 €
Acheter un appartement hors du centre-ville(m²)
2 921 $2 616 €
1 687 $1 511 €
4 837 $4 332 €
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen(Après impôts)
1 331 $1 192 €
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans(Annuel %)
3.73
3
5.43
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour : 24 octobre 2026
Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une famille de trois personnes, loyer compris.
Portugal1 742 $
Portugal3 373 $
🏠Logement et vie quotidienne
839 $ 48.2%
🛒Courses et marchés
249 $ 14.3%
🍽Restaurants
196 $ 11.3%
🧾Charges et services
194 $ 11.1%
👕👟Vêtements et chaussures
143 $ 8.2%
🚌Transports
62 $ 3.6%
🎉Sport et loisirs
59 $ 3.4%
🏠Logement et vie quotidienne
1,3 k $ 39.8%
🛒Courses et marchés
589 $ 17.5%
🍽Restaurants
647 $ 19.2%
🧾Charges et services
214 $ 6.3%
👕👟Vêtements et chaussures
319 $ 9.5%
🚌Transports
129 $ 3.8%
🎉Sport et loisirs
135 $ 4%
Répartition des coûts
🏠Un appartement central d’une chambre coûte en moyenne 972 $ au niveau national. Dans Lisbonne, comptez environ 1 608 $, tandis que Bragance – la ville la plus abordable du pays dans l’ensemble – se situe à 400 $.
💰Le salaire net moyen au Portugal est de 1 283 $ – sous les coûts mensuels moyens de 1 742 $. Beaucoup d’habitants comptent sur deux revenus ou la colocation. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un fort pouvoir d’achat.
🛒Les courses coûtent en moyenne environ 245 $ par mois au niveau national. Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte environ 48 $.
🏙️La plus abordable : Bragance à 1 014 $ par mois. La capitale, Lisbonne, se situe à 2 210 $. Dans le pays, les coûts mensuels s’étendent sur environ 1 337 $ entre les villes les moins chères et les plus chères.
Points clés des coûts
⭐Le coût de la vie global (1 742 $) est 28 % au-dessus de la médiane mondiale de 1 361 $.
⭐Le loyer moyen (972 $) est 47 % au-dessus de la médiane mondiale de 661 $.
⭐Le coût des transports en commun (39 $) est 18 % au-dessus de la médiane mondiale de 33 $.
Débits Internet médians au Portugal (mise à jour : avril 2026)
Mobile
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Haut débit fixe
Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie au Portugal : questions fréquentes
L’accessibilité financière du Portugal pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques est-elle avantageuse ?
Le Portugal propose un bon compromis entre qualité de vie et maîtrise du budget. Dans les grandes villes comme Lisbonne et Porto, le coût des logements et des restaurants est plus élevé, surtout pour des séjours de courte durée, mais reste plus abordable que dans de nombreuses capitales d’Europe occidentale. Ailleurs, vous pouvez optimiser votre budget en optant pour un rythme plus lent et en choisissant des petits bourgs ou les régions de l’intérieur. Le coût de la vie au Portugal est confortable pour un budget moyen si vous anticipez, choisissez des locations longue durée et privilégiez les marchés locaux pour l’alimentation. L’affluence touristique saisonnière peut faire varier les prix, donc la flexibilité est un atout. Conseil : comparez les différents quartiers et envisagez un bail plus long pour stabiliser vos dépenses mensuelles.
À quoi ressemble la vie quotidienne au Portugal en matière de logement, d’alimentation, de transports et de courses ?
La vie quotidienne varie selon la ville, mais s’inscrit dans un rythme pratique : les quartiers centraux offrent un accès facile aux transports, commerces et cafés, tandis que les petites villes privilégient les marchés et une vie plus paisible. Commencez votre recherche de logement par des locations longue durée pour bénéficier de meilleurs tarifs et évaluer l’environnement sur place. Pour l’alimentation, alternez entre marchés hebdomadaires, supermarchés à proximité et produits de saison. Les déplacements sont efficaces grâce au métro, au train et aux bus ; vélo et marche sont envisageables dans de nombreux quartiers. Le coût de la vie au Portugal influence les choix quotidiens, alors adaptez vos repas et courses à votre routine réelle. Conseil : repérez quelques itinéraires de transport et identifiez deux ou trois espaces de coworking proches du domicile.
Comment aborder le budget de qualité de vie, les variations saisonnières et le choix du quartier pendant un séjour au Portugal ?
La qualité de vie au Portugal s’apprécie avec un cadre budgétaire qui englobe logement, alimentation, transports, et quelques loisirs. Débutez avec une planification flexible en trois niveaux : indispensables, améliorations de confort, et dépenses discrétionnaires à ajuster selon la saison. En été, la demande touristique sur le littoral fait grimper loyers et services à court terme ; les zones intérieures restent plus calmes. Pour choisir un quartier adapté, visitez-le à différentes heures et saisons, vérifiez la proximité des transports, des parcs et des services, et demandez avis sur le bruit ou la sécurité. Conseil : utilisez un système d’enveloppes ou une application pour suivre vos habitudes de dépenses et rectifier rapidement en cas de dérive.
Quelles sont les dépenses mensuelles typiques au Portugal en 2026 ?
Les coûts de vie à travers le Portugal varient énormément selon l’emplacement. En 2026, les dépenses mensuelles vont de 1 014 $ dans les régions abordables à 2 351 $ dans les grandes villes.
Quel budget prévoir pour le Portugal en tant qu’étranger ?
Pour le Portugal, le coût de la vie se situe au milieu à l’échelle mondiale – ni très bon marché, ni franchement cher. Les coûts varient beaucoup selon les régions, ce qui permet à des revenus et modes de vie très différents d’y trouver leur place selon la ville choisie.
Quelles sont les villes les plus abordables au Portugal ?
Pour une vie abordable au Portugal, envisagez Bragance. La ville offre une vraie expérience urbaine – restaurants, commerces, transports publics – pour une fraction des prix de la capitale.
Jusqu’où va 3 000 $ au Portugal ?
Absolument – dans les petites villes à travers le Portugal, 3 000 $ couvre le loyer et les dépenses quotidiennes avec de la marge pour les restaurants, les loisirs et l’épargne. Même les villes moyennes fonctionnent avec ce niveau de budget.
Le Portugal : bon rapport qualité-prix ?
Le Portugal affiche un niveau de coût dans la moyenne mondiale, avec des villes plus abordables à partir d’environ 1 014 $ par mois. Ce n’est pas l’option la moins chère, mais on est loin des destinations les plus coûteuses – un équilibre raisonnable entre coût et qualité de vie.
Portugal vs autres destinations : coût de la vie comparé