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Coût de la vie à Portmore

Pour une personne seule, le coût de la vie à Portmore est estimé à 1 256 $ par mois, loyer et charges compris – soit 15 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent environ un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Portmore

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Portmore, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 1 256 $ par mois avec le loyer, ou 878 $ pour les dépenses courantes seules.

1 256 $ /mois

Un couple dépense environ 2 080 $ par mois avec le loyer, ou 1 518 $ pour les dépenses courantes seules.

2 080 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 904 $ par mois avec le loyer, ou 2 159 $ hors logement.

2 904 $ /mois

Globalement, Portmore se situe environ 7 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Amérique du Nord), les coûts sont nettement sous la moyenne (38 % de moins) – l’une des options les plus abordables de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
10,43 $ 1 645 JMD
4,81 $ 759 JMD
19,27 $ 3 039 JMD
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
62,8 $ 9 904 JMD
50,3 $ 7 924 JMD
188 $ 29,7 k JMD
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,29 $ 1 307 JMD
7,65 $ 1 206 JMD
10,84 $ 1 709 JMD
Cappuccino
5,37 $ 847 JMD
1,59 $ 250 JMD
7,64 $ 1 205 JMD
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,92 $ 145 JMD
0,92 $ 145 JMD
1,53 $ 242 JMD
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,66 $ 104 JMD
0,57 $ 89,3 JMD
0,99 $ 156 JMD
Bière locale (0,5 litre à la pression)
2,21 $ 349 JMD
1,46 $ 230 JMD
3,80 $ 600 JMD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,22 $ 350 JMD
1,66 $ 261 JMD
6,36 $ 1 003 JMD
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
3,01 $ 475 JMD
2,94 $ 464 JMD
6,44 $ 1 016 JMD
Pain blanc (500 g)
3,56 $ 562 JMD
3,43 $ 542 JMD
4,68 $ 739 JMD
Riz (blanc) (1 kg)
1,04 $ 164 JMD
1,04 $ 164 JMD
2,50 $ 395 JMD
Œufs
3,50 $ 552 JMD
2,49 $ 393 JMD
4,36 $ 687 JMD
Fromage local (1 kg)
11,40 $ 1 798 JMD
4,41 $ 695 JMD
23,91 $ 3 770 JMD
Filets de poulet (1 kg)
6,35 $ 1 001 JMD
2,54 $ 401 JMD
12,70 $ 2 003 JMD
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
9,37 $ 1 477 JMD
3,12 $ 492 JMD
12,98 $ 2 046 JMD
Pommes (1 kg)
6,08 $ 959 JMD
1,90 $ 300 JMD
9,50 $ 1 498 JMD
Bananes (1 kg)
3,98 $ 628 JMD
1,61 $ 253 JMD
6,45 $ 1 016 JMD
Oranges (1 kg)
2,93 $ 463 JMD
2,50 $ 394 JMD
13,77 $ 2 172 JMD
Tomate (1 kg)
3,00 $ 474 JMD
1,25 $ 196 JMD
9,34 $ 1 473 JMD
Pomme de terre (1 kg)
3,16 $ 499 JMD
1,10 $ 174 JMD
6,10 $ 962 JMD
Oignon (1 kg)
2,62 $ 413 JMD
1,25 $ 197 JMD
4,13 $ 651 JMD
Laitue (1 tête)
1,60 $ 252 JMD
1,28 $ 203 JMD
3,99 $ 628 JMD
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,29 $ 203 JMD
0,65 $ 102 JMD
2,25 $ 355 JMD
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
9,67 $ 1 524 JMD
9,02 $ 1 423 JMD
20,61 $ 3 250 JMD
Vin (Bouteille)
11,19 $ 1 765 JMD
3,11 $ 490 JMD
21,75 $ 3 430 JMD
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,75 $ 434 JMD
1,53 $ 241 JMD
4,90 $ 772 JMD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,25 $ 356 JMD
1,61 $ 254 JMD
6,46 $ 1 018 JMD
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,21 $ 348 JMD
-
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
50,8 $ 8 003 JMD
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
0,96 $ 152 JMD
0,96 $ 152 JMD
1,94 $ 305 JMD
Taxi (Tarif normal) (1 km)
3,21 $ 506 JMD
2,88 $ 454 JMD
3,85 $ 607 JMD
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,40 $ 1 009 JMD
4,63 $ 731 JMD
16,96 $ 2 674 JMD
Essence (1 litre)
1,27 $ 200 JMD
1,21 $ 192 JMD
1,70 $ 268 JMD
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
44,7 k $ 7,0 M JMD
44,7 k $ 7,0 M JMD
44,7 k $ 7,0 M JMD
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
33,2 k $ 5,2 M JMD
25,5 k $ 4,0 M JMD
38,3 k $ 6,0 M JMD
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
157 $ 24,8 k JMD
126 $ 19,9 k JMD
208 $ 32,8 k JMD
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,95 $ 4 565 JMD
18,59 $ 2 931 JMD
46,45 $ 7 325 JMD
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
52,5 $ 8 279 JMD
34,44 $ 5 430 JMD
81,4 $ 12,8 k JMD
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
60,5 $ 9 533 JMD
-
Billet de cinéma
12,98 $ 2 047 JMD
12,98 $ 2 047 JMD
29,04 $ 4 580 JMD
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
285 $ 44,9 k JMD
158 $ 24,9 k JMD
570 $ 89,8 k JMD
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
3 124 $ 492,5 k JMD
3 124 $ 492,5 k JMD
15,5 k $ 2,4 M JMD
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
23,32 $ 3 677 JMD
9,33 $ 1 471 JMD
56,0 $ 8 825 JMD
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
31,64 $ 4 989 JMD
15,82 $ 2 495 JMD
47,46 $ 7 484 JMD
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
77,5 $ 12,2 k JMD
44,01 $ 6 940 JMD
189 $ 29,7 k JMD
Chaussures de ville en cuir pour homme
95,9 $ 15,1 k JMD
38,36 $ 6 049 JMD
134 $ 21,2 k JMD
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
321 $ 50,6 k JMD
-
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
220 $ 34,7 k JMD
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
666 $ 105,0 k JMD
-
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
589 $ 92,8 k JMD
-
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
7 530 $ 1,2 M JMD
-
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
5 830 $ 919,4 k JMD
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 288 $ 203,1 k JMD
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
9.45
7.5
13

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Portmore 1 256 $
Courses et marchés
336 $
Charges et services
239 $
Logement et vie quotidienne
220 $
Restaurants
195 $
Vêtements et chaussures
103 $
Sport et loisirs
86 $
Transports
77 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 321 $, contre 220 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 25 % du salaire moyen (1 288 $) – proche du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 1 288 $. Avec des coûts mensuels autour de 1 256 $, épargner reste possible, mais souvent de façon limitée. Un mode de vie plus confortable commence généralement autour de 1 884 $.

Les courses coûtent environ 336 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 63 $ – bien sous la moyenne nord-américaine de 82 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 51 $ – à peu près dans la moyenne nord-américaine de 53 $.

Points clés des coûts

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville est moins cher que 99 % des villes dans sa région (North America)

Riz est moins cher que 99 % des villes dans sa région (North America)

Appartement 1 chambre, centre-ville est moins cher que 99 % des villes dans sa région (North America)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
15:00 3:00 PM
🌤 Météo
👥 Population
170 000
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en JMD – convertisseur : Jamaican Dollar

Jamaican Dollar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 158 JMD (1 000 JMD = 6,34 USD). 1 EUR = 177 JMD (1 000 JMD = 5,65 EUR).

Sur la carte
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Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Portmore

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Débits Internet médians à Portmore (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Portmore : questions fréquentes
Comment Portmore se compare-t-elle en matière de rapport qualité-prix et d’abordabilité, et à qui convient-elle le mieux ?
Portmore, en Jamaïque, offre un équilibre pratique aux voyageurs, expatriés et nomades numériques attentifs à leur budget. Vous y trouverez plusieurs options de logement, des appartements aux maisons familiales, souvent plus abordables que le centre de Kingston et que de nombreuses villes de resort, tout en restant à portée des services urbains. Le coût de la vie à Portmore, en Jamaïque, se situe dans une zone intermédiaire confortable, avec des choix raisonnables pour les courses, les repas et les charges, dans les normes caribéennes. Vous pouvez attendre un rythme détendu, une communauté accueillante et un accès facile aux plages et à la nature, avec aussi des espaces de coworking dans la Kingston voisine. Conseil : testez votre connexion Internet et l’ambiance du quartier pendant une première semaine de repérage.
Comment fonctionne le quotidien à Portmore pour le logement, l’alimentation, les transports et les tâches pratiques ?
La vie quotidienne à Portmore s’organise autour de routines pratiques. En évaluant le coût de la vie à Portmore, en Jamaïque, vous remarquerez un éventail de logements, des locations compactes aux maisons familiales, souvent avec des baux flexibles près des centres commerciaux. Pour manger, les marchés locaux animés et les supermarchés accessibles couvrent bien les produits de base. Les déplacements reposent sur les minibus, les taxis ou la voiture ; avoir un véhicule rend les trajets vers Kingston ou les plages plus simples. Pour travailler, vous trouverez des cafés avec Wi-Fi et quelques espaces de coworking dans les pôles de la région de Kingston. La zone facilite les courses et un rythme détendu, tourné vers la communauté. Conseil : repérez vos points de courses et de Wi-Fi avant de vous installer.
Quels conseils de budget et quels choix de quartier favorisent une bonne qualité de vie à Portmore ?
La qualité de vie à Portmore mêle climat, communauté et dépenses raisonnables. Utilisez une méthode de budget simple qui sépare logement, courses, transports, charges et loisirs, puis ajustez selon les variations météo et les activités de saison. Les quartiers vont de secteurs plus équipés et familiaux à des rues suburbaines plus calmes près de la côte ; choisissez une base proche de Kingston si le travail l’exige, et testez la sécurité, les services et la fiabilité du Wi-Fi. Les saisons influencent l’affluence, les prix des marchés et les journées plage, donc planifiez sorties et achats autour des pics et des périodes creuses. Conseil : visitez plusieurs quartiers à différents moments de la journée pour évaluer le rythme et l’accès.
Quel est le coût moyen de la vie à Portmore en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Portmore devrait prévoir environ 1 256 $ par mois avec le loyer, ou 878 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Portmore vaut-elle son coût de la vie ?
Portmore se situe dans la moyenne – les coûts mensuels avec le loyer atteignent environ 1 256 $. Elle se place ainsi au milieu de l’échelle mondiale, ni destination petit budget ni destination haut de gamme.
Quel est le salaire moyen à Portmore ?
Après impôts, un travailleur moyen à Portmore gagne environ 1 288 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l’expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le loyer est-il élevé à Portmore ?
Le loyer est l’un des grands avantages à Portmore – les appartements d’une chambre vont de 220 $ à 321 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l’argent pour tout le reste.
La nourriture est-elle chère à Portmore ?
Les courses à Portmore tournent autour de 336 $ par mois pour une personne – ni bon marché, ni chères selon les standards mondiaux. Dans l’ensemble, l’alimentation reste une part gérable du budget.
Combien coûtent les transports en commun à Portmore ?
Se déplacer dans Portmore en transports en commun coûte environ 51 $ par mois avec un abonnement mensuel – bien moins cher que posséder une voiture pour les trajets quotidiens.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Portmore ?
1 000 $ à Portmore est un budget tendu – les coûts mensuels avec le loyer atteignent 1 256 $, et le logement prend à lui seul une grosse part. Même avec une colocation et très peu de sorties, il reste très peu de marge pour les imprévus ou l’épargne.
Portmore est-elle adaptée aux nomades numériques ?
Les nomades numériques affluent à Portmore pour de bonnes raisons : Internet rapide, vie nocturne animée, mode de vie côtier. Les coûts mensuels tournent autour de 1 256 $ selon votre installation.
Portmore est-elle abordable ?
Portmore n’est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 1 256 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.
Portmore est-elle adaptée aux voyageurs sac au dos ?
Portmore est faisable pour les voyageurs sac au dos, même si cela demande plus de planification que dans les destinations moins chères. Les coûts mensuels moyens sont de 1 256 $, donc les dépenses quotidiennes restent modérées. Auberges, nourriture locale et transports publics aident à garder le budget sous contrôle, mais les attractions et la vie nocturne peuvent faire monter les coûts.

Portmore vs autres destinations : coût de la vie comparé

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