Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Zabol et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zabol : 518 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 12 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Zabol
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Zabol Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Zabol

🇮🇷 Iran

518 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Zabol et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Zabol et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 518 $ par mois à Zabol contre 1 585 $ à Sofia, loyer inclus.

Zabol 518 $
Sofia 1 585 $

Un couple dépense environ 812 $ par mois à Zabol contre 2 486 $ à Sofia, loyer inclus.

Zabol 812 $
Sofia 2 486 $

Une famille de trois personnes dépense 1 107 $ par mois à Zabol contre 3 387 $ à Sofia, loyer inclus.

Zabol 1 107 $
Sofia 3 387 $

Zabol est environ 67 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Zabol se situe 62 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

1,98 $ 1,98 $

16,57 $ 28,84 BGN

-88.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

15,76 $ 15,76 $

67,7 $ 118 BGN

-76.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,98 $ 3,98 $

11,68 $ 20,33 BGN

-65.92%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,48 $ 0,48 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,08 $ 1,08 $

Cappuccino

0,52 $ 0,52 $

3,41 $ 5,93 BGN

-84.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,51 $ 0,51 $

2,36 $ 4,11 BGN

-78.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 0,99 $

1,67 $ 2,91 BGN

-40.72%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

Lait (1 litre)

0,70 $ 0,70 $

1,94 $ 3,38 BGN

-63.92%

Pain blanc (500 g)

0,48 $ 0,48 $

1,55 $ 2,70 BGN

-69.03%

Riz (blanc) (1 kg)

2,06 $ 2,06 $

2,35 $ 4,09 BGN

-12.34%

Œufs

1,24 $ 1,24 $

4,60 $ 8,00 BGN

-73.04%

Fromage local (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

11,47 $ 19,96 BGN

-61.29%

Filets de poulet (1 kg)

3,28 $ 3,28 $

8,65 $ 15,04 BGN

-62.08%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,19 $ 10,19 $

17,34 $ 30,17 BGN

-41.23%

Pommes (1 kg)

1,03 $ 1,03 $

2,15 $ 3,73 BGN

-52.09%

Bananes (1 kg)

1,62 $ 1,62 $

1,98 $ 3,45 BGN

-18.18%

Oranges (1 kg)

0,81 $ 0,81 $

1,83 $ 3,18 BGN

-55.74%

Tomate (1 kg)

0,56 $ 0,56 $

4,27 $ 7,43 BGN

-86.89%

Pomme de terre (1 kg)

0,54 $ 0,54 $

1,04 $ 1,82 BGN

-48.08%

Oignon (1 kg)

0,50 $ 0,50 $

0,89 $ 1,54 BGN

-43.82%

Laitue (1 tête)

0,57 $ 0,57 $

1,19 $ 2,06 BGN

-52.10%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,24 $ 0,24 $

0,83 $ 1,45 BGN

-71.08%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,77 $ 0,77 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,50 $ 0,50 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,37 $ 1,37 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,48 $ 2,48 $

4,40 $ 7,66 BGN

-43.64%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,15 $

0,92 $ 1,60 BGN

-83.70%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,50 $ 9,50 $

28,11 $ 48,91 BGN

-66.20%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,38 $ 0,38 $

1,67 $ 2,90 BGN

-77.25%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,85 $ 1,49 BGN

-65.88%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,65 $ 2,65 $

16,59 $ 28,87 BGN

-84.03%

Essence (1 litre)

0,10 $ 0,10 $

1,74 $ 3,03 BGN

-94.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,2 k $ 50,2 k $

29,9 k $ 52,1 k BGN

67.77%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,6 k $ 46,6 k $

25,0 k $ 43,5 k BGN

86.42%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

12,87 $ 12,87 $

158 $ 275 BGN

-91.85%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,53 $ 1,53 $

21,27 $ 37,01 BGN

-92.81%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,95 $ 3,95 $

15,12 $ 26,30 BGN

-73.88%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

18,26 $ 18,26 $

46,85 $ 81,5 BGN

-61.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,20 $ 13,20 $

27,82 $ 48,41 BGN

-52.55%

Billet de cinéma

1,94 $ 1,94 $

10,00 $ 17,39 BGN

-80.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

107 $ 107 $

815 $ 1 419 BGN

-86.91%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 365 $ 2 365 $

14,6 k $ 25,5 k BGN

-83.85%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

22,98 $ 22,98 $

87,1 $ 152 BGN

-73.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

27,85 $ 27,85 $

38,28 $ 66,6 BGN

-27.25%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,0 $ 98,0 $

106 $ 184 BGN

-7.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

71,0 $ 71,0 $

107 $ 187 BGN

-33.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

285 $ 285 $

769 $ 1 338 BGN

-62.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

213 $ 213 $

593 $ 1 032 BGN

-64.15%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

789 $ 789 $

1 530 $ 2 662 BGN

-48.39%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

350 $ 350 $

1 061 $ 1 846 BGN

-67.02%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 132 $ 1 132 $

4 526 $ 7 875 BGN

-74.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

533 $ 533 $

3 109 $ 5 410 BGN

-82.84%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

149 $ 149 $

1 780 $ 3 098 BGN

-91.62%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.3

2.89

740.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Zabol : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Zabol

213 $ 41.1%

Sofia

593 $ 37.4% 179% 380 $

Courses et marchés

Zabol

114 $ 22%

Sofia

288 $ 18.2% 153% 174 $

Vêtements et chaussures

Zabol

99 $ 19.1%

Sofia

152 $ 9.6% 53.9% 53 $

Restaurants

Zabol

40 $ 7.7%

Sofia

254 $ 16% 534% 214 $

Sport et loisirs

Zabol

22 $ 4.3%

Sofia

67 $ 4.2% 202% 45 $

Charges et services

Zabol

18 $ 3.5%

Sofia

194 $ 12.3% 959% 176 $

Transports

Zabol

12 $ 2.3%

Sofia

38 $ 2.4% 217% 26 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 285 $ à Zabol contre 769 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 12 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 16 $ à Zabol contre 68 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 114 $ contre 288 $ – Zabol est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇮🇷 Zabol

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

06:29 6:29 AM

04:59 4:59 AM

1 h 30 min de retard sur Zabol

🌤 Météo

👥 Population

140 000

1 286 383 Capitale

💱 Devise

USD USD

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 USD = 0,891 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, EUR en USD – convertisseur : USD

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

USD – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,891 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

BGN vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Zabol Sofia 3 600 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Zabol
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Zabol vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 518 $ à Zabol, 1 585 $ à Sofia – la vie à Zabol revient environ 67 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les restaurants que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 777 $ par mois à Zabol et 2 378 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Zabol, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 285 $ contre 769 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 518 $ à Zabol et 1 585 $ à Sofia. La vie à Zabol coûte donc environ 67 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 66 % de moins à Zabol. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Zabol, où les coûts tout compris tournent autour de 518 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Zabol, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Zabol – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Zabol. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.