Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Royaume-Uni et Sao Tomé-et-Principe

Name: Sao Tomé-et-Principe
Address: ST

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 206 $ par mois contre 2 462 $ au Royaume-Uni, loyer et charges compris – soit environ 15 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie au Royaume-Uni
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Royaume-Uni Indice du coût de la vie
58

Indice du coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie

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🇬🇧 Royaume-Uni

2 462 $

/mois (nomade)

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 206 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Royaume-Uni et à Sao Tomé-et-Principe

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Royaume-Uni et à Sao Tomé-et-Principe, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 462 $ par mois au Royaume-Uni contre 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Royaume-Uni 2 462 $
Sao Tomé-et-Principe 1 206 $

Un couple dépense environ 3 600 $ par mois au Royaume-Uni contre 1 890 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Royaume-Uni 3 600 $
Sao Tomé-et-Principe 1 890 $

Une famille de trois personnes dépense 4 738 $ par mois au Royaume-Uni contre 2 575 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Royaume-Uni 4 738 $
Sao Tomé-et-Principe 2 575 $

La fourchette régionale des coûts est plus large au Royaume-Uni (1 126 $–4 646 $) qu’à Sao Tomé-et-Principe (199 $–1 211 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Le coût de la vie au Royaume-Uni est en moyenne environ 104 % plus élevé que celui constaté à Sao Tomé-et-Principe.

Les deux pays se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale – le Royaume-Uni : 81 % au-dessus de la médiane, Sao Tomé-et-Principe : 11 % en dessous.

Repas au restaurant économique

21,48 $ 16,02 £

8,86 $ 194 STN

142.44%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,7 $ 63,9 £

43,95 $ 962 STN

95.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,61 $ 7,91 £

8,60 $ 188 STN

23.37%

Cappuccino

4,91 $ 3,66 £

2,40 $ 52,5 STN

104.58%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 1,98 £

1,81 $ 39,71 STN

46.96%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 1,39 £

1,13 $ 24,64 STN

65.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,63 $ 4,94 £

1,74 $ 38,14 STN

281.03%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,84 $ 5,10 £

1,88 $ 41,26 STN

263.83%

Lait (1 litre)

1,68 $ 1,25 £

1,53 $ 33,54 STN

9.80%

Pain blanc (500 g)

1,72 $ 1,28 £

1,52 $ 33,29 STN

13.16%

Riz (blanc) (1 kg)

2,17 $ 1,62 £

1,87 $ 40,91 STN

16.04%

Œufs

4,00 $ 2,98 £

4,40 $ 96,3 STN

-9.09%

Fromage local (1 kg)

9,42 $ 7,02 £

19,33 $ 423 STN

-51.27%

Filets de poulet (1 kg)

9,19 $ 6,85 £

19,32 $ 423 STN

-52.43%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,77 $ 11,01 £

21,09 $ 462 STN

-29.97%

Pommes (1 kg)

2,97 $ 2,21 £

3,80 $ 83,2 STN

-21.84%

Bananes (1 kg)

1,62 $ 1,21 £

1,76 $ 38,47 STN

-7.95%

Oranges (1 kg)

2,85 $ 2,13 £

3,58 $ 78,4 STN

-20.39%

Tomate (1 kg)

3,52 $ 2,63 £

3,54 $ 77,6 STN

-0.56%

Pomme de terre (1 kg)

1,83 $ 1,37 £

2,87 $ 62,9 STN

-36.24%

Oignon (1 kg)

1,61 $ 1,20 £

2,38 $ 52,2 STN

-32.35%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 0,93 £

0,53 $ 11,62 STN

135.85%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,66 $ 1,24 £

2,06 $ 45,20 STN

-19.42%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

23,65 $ 17,63 £

2,19 $ 47,87 STN

979.91%

Vin (Bouteille)

10,50 $ 7,83 £

7,98 $ 175 STN

31.58%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,98 $ 2,22 £

1,47 $ 32,10 STN

102.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,51 $ 2,62 £

1,68 $ 36,74 STN

108.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,98 $ 2,97 £

1,34 $ 29,39 STN

197.01%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

107 $ 80,1 £

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,18 $ 3,86 £

1,64 $ 35,93 STN

215.85%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,35 $ 1,75 £

2,66 $ 58,3 STN

-11.65%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

26,84 $ 20,01 £

13,81 $ 303 STN

94.35%

Essence (1 litre)

1,99 $ 1,48 £

1,74 $ 38,20 STN

14.37%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

39,4 k $ 29,4 k £

24,4 k $ 533,4 k STN

61.95%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,5 k $ 30,2 k £

31,6 k $ 691,2 k STN

28.27%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

327 $ 244 £

224 $ 4 911 STN

45.90%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,21 $ 13,58 £

30,91 $ 677 STN

-41.09%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

43,60 $ 32,51 £

65,8 $ 1 440 STN

-33.71%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,36 $ 31,58 £

34,11 $ 747 STN

24.19%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

18,22 $ 13,58 £

25,43 $ 557 STN

-28.35%

Billet de cinéma

13,85 $ 10,32 £

20,50 $ 449 STN

-32.44%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 868 $ 1 393 £

228 $ 4 999 STN

718.39%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

22,6 k $ 16,9 k £

2 158 $ 47,3 k STN

948.77%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

92,9 $ 69,3 £

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

45,92 $ 34,24 £

75,2 $ 1 646 STN

-38.90%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 75,8 £

Chaussures de ville en cuir pour homme

102 $ 76,2 £

18,67 $ 409 STN

447.62%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 342 $ 1 001 £

288 $ 6 310 STN

365.88%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 073 $ 800 £

195 $ 4 280 STN

449.13%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 231 $ 1 664 £

920 $ 20,2 k STN

142.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 742 $ 1 299 £

437 $ 9 563 STN

298.94%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 601 $ 4 176 £

1 861 $ 40,8 k STN

200.94%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 265 $ 3 180 £

1 125 $ 24,6 k STN

279.03%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 349 $ 2 497 £

441 $ 9 665 STN

658.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.32

7.38

-27.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Royaume-Uni : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Royaume-Uni

1,1 k $ 43.6%

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.2% 81.8% 878 $

Charges et services

Royaume-Uni

389 $ 15.8%

Sao Tomé-et-Principe

321 $ 26.6% 17.5% 68 $

Restaurants

Royaume-Uni

328 $ 13.3%

Sao Tomé-et-Principe

150 $ 12.4% 54.3% 178 $

Courses et marchés

Royaume-Uni

307 $ 12.5%

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3% 30.8% 95 $

Vêtements et chaussures

Royaume-Uni

154 $ 6.3%

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5% 72.6% 112 $

Transports

Royaume-Uni

140 $ 5.7%

Sao Tomé-et-Principe

20 $ * 1.7% 85.5% 120 $

Sport et loisirs

Royaume-Uni

70 $ 2.9%

Sao Tomé-et-Principe

75 $ 6.2% 7.2% 5 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Loyer moyen : 1 287 $ au Royaume-Uni contre 288 $ à Sao Tomé-et-Principe. À titre de repère, les capitales se situent à 2 811 $ à Londres et 288 $ à São Tomé.

Salaire moyen : 3 251 $ au Royaume-Uni contre 259 $ à Sao Tomé-et-Principe. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 347 % plus élevé au Royaume-Uni.

Manger au restaurant coûte 98 % plus cher au Royaume-Uni.

Les salaires sont environ 13 fois plus élevés au Royaume-Uni, et le pouvoir d’achat est plus fort au Royaume-Uni.

Bon à savoir

🇬🇧 Royaume-Uni

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🕒 Heure locale

17:58 5:58 PM

Même heure qu’au Royaume-Uni

🌤 Météo

👥 Population

67 326 569

204 327

💱 Devise

British Pound GBP £

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

1 GBP = 1,34 USD

1 GBP = 1,2 EUR

100 STN = 4,57 USD

100 STN = 4,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD, EUR en GBP – convertisseur : British Pound

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇬🇧 Livre sterling (£)

British Pound – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,746 GBP (1 GBP = 1,34 USD). 1 EUR = 0,832 GBP (1 GBP = 1,2 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,44 STN (100 STN = 4,09 EUR).

USD vers GBP en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Royaume-Uni Sao Tomé-et-Principe 5 730 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Royaume-Uni
Sao Tomé-et-Principe

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Indice du coût de la vie des nomades numériques

Royaume-Uni vs Sao Tomé-et-Principe : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 51 % plus bas.

Le logement coûte plus cher au Royaume-Uni : un appartement 1 chambre en centre-ville se loue en moyenne 1 287 $, contre 288 $ à Sao Tomé-et-Principe.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Royaume-Uni, cela ne fonctionne qu’avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l’emploi comptent aussi.