Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Touapsé et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Touapsé : 1 090 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 6 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Touapsé
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Touapsé Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Touapsé

🇷🇺 Russie

1 090 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Touapsé et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Touapsé et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 090 $ par mois à Touapsé contre 1 609 $ à Sofia, loyer inclus.

Touapsé 1 090 $
Sofia 1 609 $

Un couple dépense environ 1 723 $ par mois à Touapsé contre 2 495 $ à Sofia, loyer inclus.

Touapsé 1 723 $
Sofia 2 495 $

Une famille de trois personnes dépense 2 357 $ par mois à Touapsé contre 3 381 $ à Sofia, loyer inclus.

Touapsé 2 357 $
Sofia 3 381 $

Touapsé est environ 32 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Touapsé se situe 20 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 18 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,23 $ 987 ₽

16,88 $ 29,70 BGN

-27.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,99 $ 3 870 ₽

66,5 $ 117 BGN

-27.78%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,97 $ 481 ₽

11,59 $ 20,40 BGN

-48.49%

Cappuccino

2,85 $ 230 ₽

3,52 $ 6,20 BGN

-19.03%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,23 $ 98,9 ₽

2,42 $ 4,25 BGN

-49.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,62 $ 50,0 ₽

1,77 $ 3,11 BGN

-64.97%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,23 $ 99,5 ₽

3,68 $ 6,48 BGN

-66.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,07 $ 248 ₽

4,38 $ 7,70 BGN

-29.91%

Lait (1 litre)

1,12 $ 90,5 ₽

1,96 $ 3,44 BGN

-42.86%

Pain blanc (500 g)

0,86 $ 69,0 ₽

1,51 $ 2,65 BGN

-43.05%

Riz (blanc) (1 kg)

1,22 $ 98,7 ₽

2,20 $ 3,87 BGN

-44.55%

Œufs

1,55 $ 125 ₽

4,40 $ 7,75 BGN

-64.77%

Fromage local (1 kg)

9,71 $ 783 ₽

11,76 $ 20,70 BGN

-17.43%

Filets de poulet (1 kg)

6,01 $ 485 ₽

8,68 $ 15,28 BGN

-30.76%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,53 $ 769 ₽

17,37 $ 30,57 BGN

-45.14%

Pommes (1 kg)

1,43 $ 116 ₽

2,13 $ 3,75 BGN

-32.86%

Bananes (1 kg)

1,92 $ 155 ₽

2,05 $ 3,61 BGN

-6.34%

Oranges (1 kg)

1,45 $ 117 ₽

1,93 $ 3,40 BGN

-24.87%

Tomate (1 kg)

2,21 $ 178 ₽

4,17 $ 7,34 BGN

-47.00%

Pomme de terre (1 kg)

0,68 $ 54,7 ₽

1,08 $ 1,90 BGN

-37.04%

Oignon (1 kg)

0,59 $ 47,29 ₽

0,91 $ 1,60 BGN

-35.16%

Laitue (1 tête)

1,66 $ 134 ₽

1,18 $ 2,08 BGN

40.68%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,80 $ 64,1 ₽

0,84 $ 1,47 BGN

-4.76%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,83 $ 228 ₽

4,18 $ 7,36 BGN

-32.30%

Vin (Bouteille)

5,87 $ 474 ₽

7,68 $ 13,51 BGN

-23.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,00 $ 80,9 ₽

1,17 $ 2,06 BGN

-14.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,32 $ 187 ₽

1,80 $ 3,17 BGN

28.89%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,52 $ 41,54 ₽

0,87 $ 1,52 BGN

-40.23%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

26,59 $ 2 145 ₽

29,06 $ 51,1 BGN

-8.50%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,39 $ 193 ₽

1,68 $ 2,96 BGN

42.26%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,22 $ 17,70 ₽

0,87 $ 1,54 BGN

-74.71%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,35 $ 593 ₽

15,76 $ 27,74 BGN

-53.36%

Essence (1 litre)

0,82 $ 66,2 ₽

1,73 $ 3,04 BGN

-52.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

53,1 k $ 4,3 M ₽

29,7 k $ 52,2 k BGN

78.90%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,7 k $ 3,4 M ₽

25,6 k $ 45,0 k BGN

62.85%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

125 $ 10,1 k ₽

161 $ 283 BGN

-22.52%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,46 $ 602 ₽

21,08 $ 37,10 BGN

-64.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

9,40 $ 758 ₽

15,19 $ 26,73 BGN

-38.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,53 $ 2 946 ₽

48,34 $ 85,1 BGN

-24.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,55 $ 1 980 ₽

27,47 $ 48,35 BGN

-10.63%

Billet de cinéma

10,25 $ 827 ₽

10,16 $ 17,88 BGN

0.89%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

321 $ 25,9 k ₽

785 $ 1 382 BGN

-59.08%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 259 $ 504,8 k ₽

12,8 k $ 22,4 k BGN

-50.92%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

85,3 $ 6 881 ₽

89,8 $ 158 BGN

-4.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

81,7 $ 6 591 ₽

41,29 $ 72,7 BGN

97.92%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

119 $ 9 618 ₽

108 $ 189 BGN

10.90%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 8 433 ₽

109 $ 192 BGN

-4.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

470 $ 37,9 k ₽

789 $ 1 389 BGN

-40.44%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

319 $ 25,7 k ₽

604 $ 1 063 BGN

-47.25%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

902 $ 72,8 k ₽

1 517 $ 2 670 BGN

-40.50%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

570 $ 46,0 k ₽

1 037 $ 1 825 BGN

-45.02%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 287 $ 184,4 k ₽

4 407 $ 7 756 BGN

-48.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 122,0 k ₽

3 137 $ 5 521 BGN

-51.78%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 056 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.83

2.89

655.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Touapsé : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Touapsé

319 $ 29.2%

Sofia

604 $ 37.5% 89.6% 285 $

Courses et marchés

Touapsé

195 $ 17.9%

Sofia

288 $ 17.9% 47.7% 93 $

Vêtements et chaussures

Touapsé

176 $ 16.1%

Sofia

157 $ 9.7% 11% 19 $

Restaurants

Touapsé

170 $ 15.6%

Sofia

256 $ 15.9% 50.9% 86 $

Charges et services

Touapsé

142 $ 13%

Sofia

197 $ 12.3% 39.3% 56 $

Sport et loisirs

Touapsé

57 $ 5.2%

Sofia

69 $ 4.3% 20.4% 12 $

Transports

Touapsé

32 $ 3%

Sofia

39 $ 2.4% 20% 6,4 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 470 $ à Touapsé contre 789 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48 $ à Touapsé contre 66 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 195 $ contre 288 $ – Touapsé est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇷🇺 Touapsé

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

16:48 4:48 PM

15:48 3:48 PM

1 h de retard sur Touapsé

🌤 Météo

👥 Population

60 707

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

1 BGN = 0,568 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 80,65 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,76 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 28 octobre 2026 : 1 USD = 1,76 BGN (1 BGN = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Touapsé Sofia 1 280 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

Touapsé
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Touapsé vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 090 $ à Touapsé, 1 609 $ à Sofia – environ 48 % d’écart. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 635 $ par mois à Touapsé et 2 413 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Touapsé, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 470 $ contre 789 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 090 $ à Touapsé et 1 609 $ à Sofia. L’écart est d’environ 48 %.

Les transports en commun coûtent environ 8 % de moins à Touapsé. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 090 $ à Touapsé et 1 609 $ à Sofia. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Touapsé – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Touapsé est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et l’écart de 48 % compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.