Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Trondheim et Silver Spring, Maryland

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Silver Spring, Maryland : 2 701 $ par mois contre 3 027 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 3 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

145

Indice du coût de la vie à Trondheim
En savoir plus

Trondheim Indice du coût de la vie
130

Indice du coût de la vie à Silver Spring, Maryland
En savoir plus

Silver Spring, Maryland Indice du coût de la vie

Voir les prix

Trondheim

🇳🇴 Norvège

3 027 $

/mois (nomade)

Silver Spring, Maryland

🇺🇸 États-Unis

2 701 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Trondheim et à Silver Spring, Maryland

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Trondheim et à Silver Spring, Maryland, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 027 $ à Trondheim contre 2 701 $ à Silver Spring, Maryland.

Trondheim 3 027 $
Silver Spring, Maryland 2 701 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 390 $ à Trondheim contre 3 945 $ à Silver Spring, Maryland.

Trondheim 4 390 $
Silver Spring, Maryland 3 945 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 752 $ à Trondheim contre 5 190 $ à Silver Spring, Maryland.

Trondheim 5 752 $
Silver Spring, Maryland 5 190 $

Vivre à Trondheim revient environ 12 % plus cher qu’à Silver Spring, Maryland ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Trondheim 122 % au-dessus, Silver Spring, Maryland 98 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

21,10 $ 194 NOK

13,30 $ 13,30 $

58.65%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

108 $ 996 NOK

89,1 $ 89,1 $

21.74%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

16,26 $ 149 NOK

7,38 $ 7,38 $

120.33%

Cappuccino

5,58 $ 51,3 NOK

5,92 $ 5,92 $

-5.74%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,90 $ 54,2 NOK

2,83 $ 2,83 $

108.48%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,40 $ 40,38 NOK

2,47 $ 2,47 $

78.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,21 $ 121 NOK

7,80 $ 7,80 $

69.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,16 $ 121 NOK

8,41 $ 8,41 $

56.48%

Lait (1 litre)

2,52 $ 23,12 NOK

1,20 $ 1,20 $

110.00%

Pain blanc (500 g)

3,55 $ 32,58 NOK

4,41 $ 4,41 $

-19.50%

Riz (blanc) (1 kg)

3,83 $ 35,20 NOK

5,32 $ 5,32 $

-28.01%

Œufs

5,01 $ 45,98 NOK

5,07 $ 5,07 $

-1.18%

Fromage local (1 kg)

13,20 $ 121 NOK

16,40 $ 16,40 $

-19.51%

Filets de poulet (1 kg)

17,00 $ 156 NOK

15,44 $ 15,44 $

10.10%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

32,32 $ 297 NOK

19,22 $ 19,22 $

68.16%

Pommes (1 kg)

4,01 $ 36,84 NOK

4,82 $ 4,82 $

-16.80%

Bananes (1 kg)

3,05 $ 28,04 NOK

1,65 $ 1,65 $

84.85%

Oranges (1 kg)

3,87 $ 35,57 NOK

4,61 $ 4,61 $

-16.05%

Tomate (1 kg)

5,60 $ 51,4 NOK

5,23 $ 5,23 $

7.07%

Pomme de terre (1 kg)

2,98 $ 27,36 NOK

2,94 $ 2,94 $

1.36%

Oignon (1 kg)

3,03 $ 27,86 NOK

2,08 $ 2,08 $

45.67%

Laitue (1 tête)

2,98 $ 27,35 NOK

2,11 $ 2,11 $

41.23%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,35 $ 21,63 NOK

2,68 $ 2,68 $

-12.31%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

18,01 $ 165 NOK

9,52 $ 9,52 $

89.18%

Vin (Bouteille)

18,61 $ 171 NOK

15,02 $ 15,02 $

23.90%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,68 $ 33,80 NOK

1,71 $ 1,71 $

115.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 41,59 NOK

2,78 $ 2,78 $

62.95%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,86 $ 44,61 NOK

3,91 $ 3,91 $

24.30%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

102 $ 940 NOK

87,7 $ 87,7 $

16.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,63 $ 88,5 NOK

3,91 $ 3,91 $

146.29%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,64 $ 15,09 NOK

1,21 $ 1,21 $

35.54%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

61,7 $ 567 NOK

25,03 $ 25,03 $

146.62%

Essence (1 litre)

2,54 $ 23,34 NOK

1,02 $ 1,02 $

149.02%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

46,3 k $ 425,6 k NOK

27,5 k $ 27,5 k $

68.63%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,2 k $ 424,2 k NOK

25,3 k $ 25,3 k $

82.59%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

281 $ 2 579 NOK

153 $ 153 $

83.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,31 $ 334 NOK

48,89 $ 48,89 $

-25.73%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

84,9 $ 780 NOK

62,0 $ 62,0 $

37.11%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,31 $ 416 NOK

26,12 $ 26,12 $

73.47%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

40,99 $ 377 NOK

21,62 $ 21,62 $

89.59%

Billet de cinéma

19,70 $ 181 NOK

16,45 $ 16,45 $

19.76%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

305 $ 2 798 NOK

1 901 $ 1 901 $

-83.98%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 591 $ 42,2 k NOK

35,9 k $ 35,9 k $

-87.20%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

109 $ 998 NOK

46,59 $ 46,59 $

133.18%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

51,4 $ 472 NOK

36,93 $ 36,93 $

39.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 112 NOK

101 $ 101 $

19.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

158 $ 1 455 NOK

121 $ 121 $

31.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 635 $ 15,0 k NOK

1 884 $ 1 884 $

-13.20%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 266 $ 11,6 k NOK

1 393 $ 1 393 $

-9.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 320 $ 21,3 k NOK

3 859 $ 3 859 $

-39.90%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 817 $ 16,7 k NOK

2 154 $ 2 154 $

-15.64%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 610 $ 60,7 k NOK

4 239 $ 4 239 $

55.93%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 997 $ 45,9 k NOK

3 104 $ 3 104 $

61.01%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 392 $ 40,3 k NOK

5 138 $ 5 138 $

-14.53%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.32

6.72

-20.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Trondheim : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Silver Spring, Maryland : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Trondheim

1,3 k $ 41.8%

Silver Spring, Maryland

1,4 k $ 51.6% 10% 127 $

Courses et marchés

Trondheim

519 $ 17.2%

Silver Spring, Maryland

458 $ 17% 11.8% 61 $

Restaurants

Trondheim

418 $ 13.8%

Silver Spring, Maryland

277 $ 10.2% 33.8% 142 $

Charges et services

Trondheim

402 $ 13.3%

Silver Spring, Maryland

264 $ 9.8% 34.4% 138 $

Vêtements et chaussures

Trondheim

198 $ 6.5%

Silver Spring, Maryland

137 $ 5.1% 30.5% 60 $

Transports

Trondheim

140 $ 4.6%

Silver Spring, Maryland

113 $ 4.2% 18.8% 26 $

Sport et loisirs

Trondheim

85 $ 2.8%

Silver Spring, Maryland

59 $ 2.2% 30.3% 26 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 635 $ à Trondheim et 1 884 $ à Silver Spring, Maryland. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Silver Spring, Maryland paie en moyenne 17 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 108 $ à Trondheim contre 89 $ à Silver Spring, Maryland pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 519 $ contre 458 $ par mois, avec Silver Spring, Maryland moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇳🇴 Trondheim

🇺🇸 Silver Spring, Maryland

🕒 Heure locale

01:50 1:50 AM

19:50 7:50 PM

6 h de retard sur Trondheim

🌤 Météo

👥 Population

215 121

71 452

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇳🇴 Couronne norvégienne (kr)

Norwegian Krone – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 9,19 NOK (1 NOK = 0,109 USD). 1 EUR = 10,26 NOK (100 NOK = 9,75 EUR).

United States Dollar – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers NOK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Trondheim Silver Spring, Maryland 6 080 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Trondheim
Silver Spring, Maryland

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Trondheim vs Silver Spring, Maryland : coût de la vie, questions fréquentes

Silver Spring, Maryland est environ 11 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 15 % plus bas à Trondheim. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 635 $ à Trondheim contre 1 884 $ à Silver Spring, Maryland. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 13 % plus élevés à Trondheim. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Silver Spring, Maryland – un repas pour deux coûte 89 $ contre 108 $ à Trondheim. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 500 $. Silver Spring, Maryland est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.