Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Toronto et El Progreso

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Progreso : 145 $ par mois contre 2 610 $ à Toronto, loyer et charges compris – soit environ 29 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Toronto
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Toronto Indice du coût de la vie

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Toronto

🇨🇦 Canada

2 610 $

/mois (nomade)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Toronto et à El Progreso

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Toronto et à El Progreso, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 610 $ à Toronto contre 145 $ à El Progreso.

Toronto 2 610 $
El Progreso 145 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 727 $ à Toronto contre 285 $ à El Progreso.

Toronto 3 727 $
El Progreso 285 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 844 $ à Toronto contre 426 $ à El Progreso.

Toronto 4 844 $
El Progreso 426 $

Vivre à Toronto revient environ 1701 % plus cher qu'à El Progreso ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Toronto est 93 % au-dessus, El Progreso 89 % en dessous.

Repas au restaurant économique

17,59 $ 24,87 $CA

4,87 $ 131 HNL

261.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

78,8 $ 111 $CA

24,69 $ 663 HNL

219.24%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,73 $ 15,16 $CA

7,92 $ 213 HNL

35.48%

Cappuccino

4,09 $ 5,78 $CA

1,51 $ 40,58 HNL

170.86%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,10 $ 2,97 $CA

0,83 $ 22,18 HNL

153.01%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,72 $ 2,43 $CA

0,97 $ 26,17 HNL

77.32%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,36 $ 8,99 $CA

1,53 $ 41,02 HNL

315.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,08 $ 10,01 $CA

2,03 $ 54,6 HNL

248.77%

Lait (1 litre)

2,54 $ 3,59 $CA

1,27 $ 34,19 HNL

100.00%

Pain blanc (500 g)

2,72 $ 3,85 $CA

Riz (blanc) (1 kg)

2,18 $ 3,09 $CA

1,08 $ 28,94 HNL

101.85%

Œufs

3,63 $ 5,13 $CA

1,62 $ 43,48 HNL

124.07%

Fromage local (1 kg)

9,46 $ 13,37 $CA

Filets de poulet (1 kg)

11,54 $ 16,32 $CA

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,37 $ 20,32 $CA

Pommes (1 kg)

3,70 $ 5,23 $CA

Bananes (1 kg)

1,19 $ 1,68 $CA

1,48 $ 39,74 HNL

-19.59%

Oranges (1 kg)

3,46 $ 4,90 $CA

Tomate (1 kg)

4,22 $ 5,97 $CA

Pomme de terre (1 kg)

1,79 $ 2,52 $CA

Oignon (1 kg)

1,65 $ 2,33 $CA

1,63 $ 43,87 HNL

1.23%

Laitue (1 tête)

2,20 $ 3,11 $CA

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,26 $ 1,78 $CA

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,97 $ 19,75 $CA

2,66 $ 71,4 HNL

425.19%

Vin (Bouteille)

14,20 $ 20,07 $CA

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,25 $ 3,18 $CA

1,35 $ 36,22 HNL

66.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,53 $ 3,58 $CA

1,37 $ 36,92 HNL

84.67%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,32 $ 3,28 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

112 $ 158 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,06 $ 4,33 $CA

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,22 $ 1,72 $CA

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,69 $ 30,66 $CA

Essence (1 litre)

1,21 $ 1,72 $CA

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,1 k $ 37,0 k $CA

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 29,9 k $CA

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

120 $ 169 $CA

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,21 $ 45,54 $CA

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 69,1 $CA

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,34 $ 55,6 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,58 $ 33,34 $CA

Billet de cinéma

12,58 $ 17,79 $CA

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

832 $ 1 176 $CA

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

23,6 k $ 33,4 k $CA

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,3 $ 73,9 $CA

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,44 $ 55,8 $CA

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,0 $ 140 $CA

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 172 $CA

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 631 $ 2 306 $CA

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 448 $ 2 048 $CA

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 737 $ 3 869 $CA

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 129 $ 3 010 $CA

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

8 206 $ 11,6 k $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

6 838 $ 9 666 $CA

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 520 $ 4 976 $CA

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.47

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Toronto : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour El Progreso : 17 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Toronto

1,4 k $ 55.5%

El Progreso

–

Courses et marchés

Toronto

343 $ 13.1%

El Progreso

–

Restaurants

Toronto

283 $ 10.9%

El Progreso

–

Charges et services

Toronto

201 $ 7.7%

El Progreso

–

Vêtements et chaussures

Toronto

141 $ 5.4%

El Progreso

–

Transports

Toronto

130 $ 5%

El Progreso

–

Sport et loisirs

Toronto

65 $ 2.5%

El Progreso

–

Répartition des coûts

Restaurant : 79,0 $ à Toronto contre 25,00 $ à El Progreso pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 343 $ contre 45,00 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇦 Toronto

🇭🇳 El Progreso

🕒 Heure locale

18:37 6:37 PM

16:37 4:37 PM

2 h de retard sur Toronto

🌤 Météo

👥 Population

2 731 571

100 810

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Honduran Lempira HNL L

📈 Taux de change

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

HNL, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Honduran Lempira – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Toronto El Progreso 3 240 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Toronto
El Progreso

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Toronto vs El Progreso : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 1701 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 3 916 $ à Toronto et 217 $ à El Progreso pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 659 % plus élevés à Toronto. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25,00 $ contre 79,0 $ à Toronto. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 145 $ à El Progreso contre 2 610 $ à Toronto, un budget de 1 500 $ est réaliste à El Progreso, mais serré ou insuffisant à Toronto. L'écart entre les deux villes fait que El Progreso s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement El Progreso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 1701 % plus basses qu'à Toronto. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.