Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Sopot

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sopot : 1 468 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sopot
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Sopot Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Sopot

🇵🇱 Pologne

1 468 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Sopot

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Sopot, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 468 $ à Sopot, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Sopot 1 468 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 2 186 $ à Sopot, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Sopot 2 186 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 2 904 $ à Sopot, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Sopot 2 904 $

Sofia coûte environ 9 % de plus que Sopot ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Sopot sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Sopot de 9 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

11,35 $ 44,11 zł

48.63%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

56,5 $ 220 zł

16.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

7,81 $ 30,36 zł

44.94%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

4,17 $ 16,19 zł

-17.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

2,26 $ 8,78 zł

6.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,62 $ 6,31 zł

14.20%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

4,04 $ 15,69 zł

-8.42%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

3,60 $ 14,00 zł

27.22%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

0,99 $ 3,84 zł

104.04%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,29 $ 5,01 zł

20.93%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,21 $ 4,70 zł

92.56%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,81 $ 14,80 zł

14.44%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

8,70 $ 33,79 zł

35.17%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,59 $ 25,59 zł

33.99%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

11,87 $ 46,11 zł

47.09%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,29 $ 5,02 zł

66.67%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,68 $ 6,51 zł

17.86%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,74 $ 6,75 zł

10.92%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

3,18 $ 12,37 zł

33.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,82 $ 3,19 zł

26.83%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,11 $ 4,33 zł

-23.42%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,15 $ 4,48 zł

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,65 $ 2,52 zł

36.92%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

5,63 $ 21,87 zł

-25.22%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

6,56 $ 25,47 zł

13.72%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,01 $ 3,91 zł

13.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

1,49 $ 5,79 zł

24.16%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

1,20 $ 4,65 zł

-27.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

30,74 $ 119 zł

-7.19%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,01 $ 7,81 zł

-16.42%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,83 $ 3,22 zł

13.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

10,35 $ 40,21 zł

48.31%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,61 $ 6,26 zł

4.97%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

30,2 k $ 117,3 k zł

-1.27%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

28,3 k $ 109,8 k zł

-7.54%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

288 $ 1 118 zł

-45.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

12,03 $ 46,73 zł

79.22%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

19,06 $ 74,0 zł

-20.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

34,92 $ 136 zł

31.96%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

14,26 $ 55,4 zł

95.79%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

7,33 $ 28,47 zł

38.88%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

363 $ 1 410 zł

113.30%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

6 774 $ 26,3 k zł

89.03%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

80,6 $ 313 zł

11.63%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

36,83 $ 143 zł

12.11%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

89,4 $ 347 zł

17.57%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

100 $ 390 zł

6.42%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

921 $ 3 577 zł

-14.99%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

498 $ 1 933 zł

19.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

1 567 $ 6 088 zł

-3.24%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

862 $ 3 348 zł

19.52%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

6 042 $ 23,5 k zł

-28.01%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

2 182 $ 8 478 zł

45.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

1 669 $ 6 484 zł

3.98%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

6.67

-56.67%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sopot : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Sopot

498 $ 33.9% 16.6% 99 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Sopot

215 $ 14.7% 26% 75 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Sopot

207 $ 14.1% 18.7% 48 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Sopot

319 $ 21.7% 65.4% 126 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Sopot

138 $ 9.4% 10.5% 16 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Sopot

50 $ 3.4% 25.4% 17 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Sopot

42 $ 2.8% 8.6% 3,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 921 $ à Sopot. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 57,0 $ à Sopot. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 215 $ – Sopot est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇱 Sopot

🕒 Heure locale

12:04 12:04 PM

11:04 11:04 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

37 903

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Sopot 1 350 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Sopot

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Sopot : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 594 $ à Sofia, 1 468 $ à Sopot – environ 9 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 2 203 $ à Sopot. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sopot, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 1 468 $ à Sopot. L'écart est d'environ 9 %.

Les transports en commun coûtent environ 8 % de moins à Sopot. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Sopot, où les coûts tout compris tournent autour de 1 468 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Sopot, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 468 $ à Sopot à 1 594 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sopot. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.