Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Saar

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 585 $ par mois contre 1 975 $ à Saar, loyer et charges compris – soit environ 4 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Saar

🇧🇭 Bahreïn

1 975 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Saar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Saar, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 1 975 $ à Saar.

Sofia 1 585 $
Saar 1 975 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 2 754 $ à Saar.

Sofia 2 486 $
Saar 2 754 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 3 533 $ à Saar.

Sofia 3 387 $
Saar 3 533 $

Vivre à Sofia coûte environ 20 % de moins qu’à Saar ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sofia 17 % au-dessus, Saar 46 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

10,57 $ 3,99 BHD

56.76%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

33,55 $ 12,66 BHD

101.73%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

10,52 $ 3,97 BHD

11.03%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

5,68 $ 2,14 BHD

-39.96%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

1,73 $ 0,65 BHD

36.42%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

1,01 $ 0,38 BHD

65.35%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

5,94 $ 2,24 BHD

-32.83%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

9,05 $ 3,41 BHD

-49.94%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,71 $ 0,64 BHD

13.45%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,32 $ 0,50 BHD

17.42%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

2,69 $ 1,02 BHD

-12.64%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

2,62 $ 0,99 BHD

75.57%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

13,48 $ 5,09 BHD

-14.91%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,62 $ 2,50 BHD

30.66%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

16,08 $ 6,07 BHD

7.84%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

4,04 $ 1,52 BHD

-46.78%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,36 $ 0,89 BHD

-16.10%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

3,75 $ 1,42 BHD

-51.20%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

2,02 $ 0,76 BHD

111.39%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,69 $ 0,26 BHD

50.72%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,69 $ 0,64 BHD

-47.34%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,79 $ 0,30 BHD

5.06%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

26,71 $ 10,08 BHD

-72.22%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,79 $ 0,30 BHD

16.46%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

5,29 $ 2,00 BHD

-68.43%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,60 $ 0,23 BHD

190.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

133 $ 50,0 BHD

19.08%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

31,44 $ 11,86 BHD

-51.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

159 $ 60,0 BHD

-70.54%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

105 $ 39,60 BHD

-73.50%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

15,93 $ 6,01 BHD

-37.23%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

545 $ 205 BHD

49.70%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

7 793 $ 2 940 BHD

87.91%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

94,2 $ 35,53 BHD

-7.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

40,02 $ 15,10 BHD

-4.35%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

104 $ 39,28 BHD

1.41%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

105 $ 39,64 BHD

1.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

1 310 $ 494 BHD

-41.30%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

914 $ 345 BHD

-35.07%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

2 125 $ 802 BHD

-28.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

1 183 $ 446 BHD

-10.35%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

2 078 $ 784 BHD

49.60%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

2 401 $ 906 BHD

-25.85%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Saar : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Saar

–

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Saar

–

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Saar

–

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Saar

–

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Saar

–

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Saar

–

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Saar

–

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 1 310 $ à Saar. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Saar paie en moyenne 35 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 34 $ à Saar. Les courses inversent la comparaison à 288 $ contre 301 $, avec Sofia moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇧🇭 Saar

🕒 Heure locale

19:57 7:57 PM

20:57 8:57 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

6 000

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BHD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Bahraini Dinar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,424 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Saar 3 070 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Saar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Saar : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 20 % plus basses qu’à Saar. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sofia s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 26 % plus bas à Sofia. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 1 310 $ à Saar. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 815 $ à Sofia contre 545 $ à Saar. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Saar – un repas pour deux coûte 34 $ contre 68 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Saar sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Sofia gagne sur l’abordabilité, Saar sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.