Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Montijo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 1 889 $ à Montijo, loyer et charges compris – soit environ 3 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Montijo l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Montijo
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Montijo Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Montijo

🇵🇹 Portugal

1 889 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Montijo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Montijo, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 889 $ à Montijo, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Montijo 1 889 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 2 635 $ à Montijo, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Montijo 2 635 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 3 380 $ à Montijo, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Montijo 3 380 $

Sofia est environ 16 % moins chère que Montijo ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia et Montijo sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Montijo de 40 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

12,33 $ 10,97 €

36.82%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

45,50 $ 40,47 €

44.64%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

9,06 $ 8,06 €

24.94%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,58 $ 2,29 €

32.95%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

2,08 $ 1,85 €

15.87%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,72 $ 1,53 €

7.56%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

3,38 $ 3,01 €

9.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

3,99 $ 3,55 €

14.79%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,32 $ 1,18 €

53.03%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

2,14 $ 1,90 €

-27.10%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,04 $ 1,81 €

14.22%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,38 $ 3,01 €

28.99%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

10,73 $ 9,55 €

9.60%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,95 $ 6,19 €

27.05%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

15,33 $ 13,63 €

13.89%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,77 $ 2,46 €

-22.38%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,41 $ 1,26 €

40.43%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,84 $ 1,64 €

4.89%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,84 $ 2,53 €

49.30%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,61 $ 1,43 €

-35.40%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,12 $ 1,88 €

-59.91%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,62 $ 1,44 €

-29.01%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,79 $ 0,70 €

12.66%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

5,94 $ 5,29 €

-29.12%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

6,76 $ 6,01 €

10.36%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

0,90 $ 0,80 €

27.78%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

1,57 $ 1,40 €

17.83%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

2,17 $ 1,93 €

-59.91%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

44,19 $ 39,31 €

-35.44%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,20 $ 1,96 €

-23.64%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,02 $ 0,91 €

-7.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

18,29 $ 16,27 €

-16.07%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

2,14 $ 1,90 €

-21.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

34,1 k $ 30,3 k €

-12.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

37,5 k $ 33,4 k €

-30.36%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

136 $ 121 €

15.03%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

21,08 $ 18,75 €

2.28%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

57,8 $ 51,4 €

-73.61%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

21,97 $ 19,54 €

109.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

17,56 $ 15,62 €

59.00%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

7,91 $ 7,04 €

28.70%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

457 $ 407 €

69.23%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

11,3 k $ 10,1 k €

13.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

65,7 $ 58,4 €

37.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

37,27 $ 33,15 €

10.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

71,1 $ 63,2 €

47.90%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

95,0 $ 84,5 €

12.28%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

1 176 $ 1 046 €

-33.47%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

999 $ 889 €

-40.28%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

1 698 $ 1 510 €

-10.69%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

1 421 $ 1 264 €

-27.53%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

3 064 $ 2 726 €

41.95%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

2 230 $ 1 983 €

42.49%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

1 113 $ 990 €

55.91%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.67

-21.25%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Montijo : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Montijo

999 $ 52.9% 67.4% 403 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Montijo

259 $ 13.7% 10.8% 31 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Montijo

197 $ 10.4% 22.7% 58 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Montijo

215 $ 11.4% 11.2% 22 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Montijo

121 $ 6.4% 21.6% 33 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Montijo

38 $ 2% 43.1% 29 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Montijo

60 $ 3.2% 56.7% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 1 176 $ à Montijo. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 56 % plus élevés à Sofia, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 45,00 $ à Montijo. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 259 $ – Montijo est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇹 Montijo

🕒 Heure locale

04:23 4:23 AM

02:23 2:23 AM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

55 689

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Montijo 2 740 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Montijo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Montijo : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Montijo est environ 18 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 2 834 $ à Montijo. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 1 889 $ à Montijo. L'écart est d'environ 18 %.

Les transports en commun coûtent environ 55 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 594 $, qu'à Montijo avec 1 889 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Montijo, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Sofia – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Montijo a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.