Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Marinha Grande

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Sofia et à Marinha Grande : 1 600 $ et 1 623 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Marinha Grande
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Marinha Grande Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Marinha Grande

🇵🇹 Portugal

1 623 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Marinha Grande

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Marinha Grande, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 600 $ par mois à Sofia contre 1 623 $ à Marinha Grande, loyer inclus.

Sofia 1 600 $
Marinha Grande 1 623 $

Un couple dépense environ 2 490 $ par mois à Sofia contre 2 365 $ à Marinha Grande, loyer inclus.

Sofia 2 490 $
Marinha Grande 2 365 $

Une famille de trois personnes dépense 3 380 $ par mois à Sofia contre 3 108 $ à Marinha Grande, loyer inclus.

Sofia 3 380 $
Marinha Grande 3 108 $

Sofia est environ 1 % moins chère que Marinha Grande ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Marinha Grande sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Marinha Grande de 20 %.

Repas au restaurant économique

16,96 $ 29,51 BGN

13,02 $ 11,58 €

30.26%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

68,3 $ 119 BGN

52,2 $ 46,39 €

30.85%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,62 $ 20,21 BGN

10,68 $ 9,50 €

8.80%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,30 $ 2,04 €

49.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 4,08 BGN

1,99 $ 1,77 €

17.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,83 $ 3,19 BGN

1,68 $ 1,50 €

8.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,41 $ 5,93 BGN

3,31 $ 2,94 €

3.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,44 $ 7,73 BGN

2,71 $ 2,41 €

63.84%

Lait (1 litre)

1,97 $ 3,42 BGN

1,08 $ 0,96 €

82.41%

Pain blanc (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,91 $ 1,70 €

-21.99%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,36 $ 1,21 €

71.32%

Œufs

4,41 $ 7,68 BGN

2,61 $ 2,32 €

68.97%

Fromage local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

11,82 $ 10,51 €

-2.37%

Filets de poulet (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

6,83 $ 6,07 €

30.01%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

10,94 $ 9,73 €

60.05%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,78 $ 1,58 €

20.79%

Bananes (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

1,68 $ 1,49 €

23.21%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,35 $ 1,20 €

42.96%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

2,51 $ 2,23 €

69.32%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,26 $ 1,12 €

-18.25%

Oignon (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

1,73 $ 1,54 €

-49.13%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,07 BGN

1,38 $ 1,23 €

-13.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,55 BGN

0,83 $ 0,74 €

7.23%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

6,06 $ 5,39 €

-30.20%

Vin (Bouteille)

7,87 $ 13,69 BGN

5,63 $ 5,01 €

39.79%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,24 $ 1,10 €

-4.84%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 3,29 BGN

1,38 $ 1,23 €

36.96%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,93 $ 1,62 BGN

2,24 $ 2,00 €

-58.48%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,30 $ 49,24 BGN

40,88 $ 36,36 €

-30.77%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

3,92 $ 3,49 €

-57.14%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,10 $ 0,98 €

-12.73%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,36 $ 26,73 BGN

16,63 $ 14,79 €

-7.64%

Essence (1 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

2,07 $ 1,84 €

-14.49%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,5 k $ 53,1 k BGN

33,2 k $ 29,5 k €

-8.18%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,1 k $ 43,6 k BGN

37,8 k $ 33,6 k €

-33.59%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

157 $ 273 BGN

128 $ 114 €

22.66%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,12 $ 36,74 BGN

18,80 $ 16,72 €

12.34%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,32 $ 26,65 BGN

44,39 $ 39,49 €

-65.49%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,39 $ 80,7 BGN

40,34 $ 35,89 €

15.00%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,09 $ 48,87 BGN

16,94 $ 15,07 €

65.82%

Billet de cinéma

10,04 $ 17,46 BGN

8,83 $ 7,85 €

13.70%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

775 $ 1 348 BGN

259 $ 230 €

199.61%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,5 k $ 21,8 k BGN

6 140 $ 5 462 €

104.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

88,1 $ 153 BGN

76,8 $ 68,3 €

14.69%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

30,48 $ 27,11 €

35.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

99,7 $ 88,7 €

7.11%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 185 BGN

66,7 $ 59,3 €

59.39%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

770 $ 1 340 BGN

975 $ 867 €

-21.04%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

602 $ 1 048 BGN

763 $ 678 €

-21.03%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 2 721 BGN

748 $ 666 €

109.01%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 036 $ 1 803 BGN

1 171 $ 1 042 €

-11.50%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 567 $ 7 946 BGN

3 051 $ 2 714 €

49.69%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 162 $ 5 502 BGN

2 274 $ 2 023 €

39.04%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 742 $ 3 031 BGN

883 $ 786 €

97.23%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.85

-24.94%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Marinha Grande : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

602 $ 37.6%

Marinha Grande

763 $ 47% 26.6% 160 $

Courses et marchés

Sofia

291 $ 18.2%

Marinha Grande

228 $ 14.1% 21.6% 63 $

Restaurants

Sofia

254 $ 15.9%

Marinha Grande

200 $ 12.4% 21.2% 54 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.1%

Marinha Grande

191 $ 11.8% 1.2% 2,3 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Marinha Grande

123 $ 7.6% 20.1% 31 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Marinha Grande

58 $ 3.6% 12.7% 8,5 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Marinha Grande

59 $ 3.7% 53.8% 21 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 770 $ à Sofia contre 975 $ à Marinha Grande. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 97 % plus élevés à Sofia, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia contre 52,0 $ à Marinha Grande. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 291 $ contre 228 $ – Marinha Grande est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇹 Marinha Grande

🕒 Heure locale

22:25 10:25 PM

20:25 8:25 PM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

39 032

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Marinha Grande 2 700 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Marinha Grande

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Marinha Grande : coût de la vie, questions fréquentes

Marinha Grande coûte environ 1 % de plus que Sofia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 400 $ par mois à Sofia et 2 434 $ à Marinha Grande. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 28 % moins chères à Marinha Grande – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia et 52,0 $ à Marinha Grande. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 3 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 600 $, qu'à Marinha Grande avec 1 623 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Marinha Grande, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sofia coûte 1 600 $ contre 1 623 $ à Marinha Grande. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Marinha Grande a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.