Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et La Marsa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à La Marsa : 772 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 9 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
38

Indice du coût de la vie à La Marsa
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La Marsa Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

La Marsa

🇹🇳 Tunisie

772 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à La Marsa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à La Marsa, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 772 $ à La Marsa, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
La Marsa 772 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 1 291 $ à La Marsa, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
La Marsa 1 291 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 1 809 $ à La Marsa, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
La Marsa 1 809 $

Sofia coûte environ 106 % de plus que La Marsa ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que La Marsa est 43 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

3,41 $ 10,21 TND

394.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

20,34 $ 60,9 TND

223.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

5,24 $ 15,69 TND

116.03%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,30 $ 3,88 TND

163.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

0,60 $ 1,79 TND

301.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

0,26 $ 0,77 TND

611.54%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

1,48 $ 4,44 TND

150.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

1,98 $ 5,92 TND

131.31%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

0,53 $ 1,60 TND

281.13%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,31 $ 0,94 TND

403.23%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,32 $ 6,96 TND

0.43%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

1,85 $ 5,53 TND

135.68%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

9,51 $ 28,49 TND

23.66%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,65 $ 19,93 TND

32.78%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

13,01 $ 38,98 TND

34.20%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,03 $ 6,08 TND

5.91%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

3,58 $ 10,71 TND

-44.69%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,47 $ 4,42 TND

31.29%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

0,67 $ 2,00 TND

532.84%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,60 $ 1,79 TND

73.33%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,65 $ 1,96 TND

30.77%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

0,40 $ 1,21 TND

187.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,30 $ 0,91 TND

196.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

3,64 $ 10,91 TND

15.66%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

6,50 $ 19,47 TND

14.77%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,27 $ 3,79 TND

-9.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

1,61 $ 4,84 TND

14.91%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

0,34 $ 1,03 TND

155.88%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

6,99 $ 20,93 TND

308.15%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,29 $ 0,86 TND

479.31%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,42 $ 1,27 TND

123.81%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

4,10 $ 12,28 TND

274.39%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

0,87 $ 2,60 TND

94.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

36,9 k $ 110,5 k TND

-19.21%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

31,1 k $ 93,1 k TND

-15.91%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

33,98 $ 102 TND

359.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

12,23 $ 36,62 TND

76.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

18,32 $ 54,9 TND

-16.81%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

41,68 $ 125 TND

10.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

7,45 $ 22,30 TND

274.77%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

5,27 $ 15,80 TND

93.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

59,5 $ 178 TND

1201.77%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

2 560 $ 7 666 TND

400.25%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

63,5 $ 190 TND

41.59%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

69,4 $ 208 TND

-40.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

90,9 $ 272 TND

15.71%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

89,9 $ 269 TND

18.66%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

288 $ 863 TND

171.66%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

233 $ 697 TND

156.61%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

707 $ 2 116 TND

114.61%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

572 $ 1 712 TND

80.19%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

1 831 $ 5 485 TND

137.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

1 018 $ 3 049 TND

212.10%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

334 $ 1 000 TND

419.64%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-79.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour La Marsa : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

La Marsa

233 $ 30.1% 61% 364 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

La Marsa

198 $ 25.6% 31.9% 93 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

La Marsa

73 $ 9.5% 71.2% 181 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

La Marsa

65 $ 8.4% 66.5% 128 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

La Marsa

141 $ 18.3% 8.6% 13 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

La Marsa

52 $ 6.8% 21.4% 14 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

La Marsa

11 $ 1.4% 71.9% 28 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 288 $ à La Marsa. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 420 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 20,00 $ à La Marsa. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 198 $ – La Marsa est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇹🇳 La Marsa

🕒 Heure locale

03:47 3:47 AM

01:47 1:47 AM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

92 987

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Tunisian Dinar TND د.ت

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 TND = 0,334 USD

1 TND = 0,297 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TND, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Tunisian Dinar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 2,99 TND (1 TND = 0,334 USD). 1 EUR = 3,37 TND (1 TND = 0,297 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia La Marsa 1 280 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
La Marsa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs La Marsa : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 106 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 1 159 $ à La Marsa. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à La Marsa, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 772 $ à La Marsa. L'écart est d'environ 106 %.

Les transports en commun coûtent environ 308 % de moins à La Marsa. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à La Marsa, où les coûts tout compris tournent autour de 772 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans La Marsa, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer La Marsa – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez La Marsa. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.