Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et An Nasiriyah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à An Nasiriyah : 709 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 10 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
34

Indice du coût de la vie à An Nasiriyah
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An Nasiriyah Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

An Nasiriyah

🇮🇶 Irak

709 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à An Nasiriyah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à An Nasiriyah, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 709 $ à An Nasiriyah, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
An Nasiriyah 709 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 1 011 $ à An Nasiriyah, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
An Nasiriyah 1 011 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 1 312 $ à An Nasiriyah, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
An Nasiriyah 1 312 $

Sofia coûte environ 124 % de plus que An Nasiriyah ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que An Nasiriyah est 48 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 29,00 BGN

2,74 $ 4 145 IQD

504.74%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

10,59 $ 16,0 k IQD

539.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,44 BGN

5,99 $ 9 049 IQD

94.99%

Cappuccino

3,41 $ 5,96 BGN

2,33 $ 3 528 IQD

46.35%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,13 BGN

0,34 $ 514 IQD

594.12%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,92 BGN

0,18 $ 268 IQD

827.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,98 BGN

3,31 $ 5 008 IQD

20.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,93 BGN

3,35 $ 5 069 IQD

35.22%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,39 BGN

0,85 $ 1 281 IQD

128.24%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,72 BGN

0,63 $ 952 IQD

146.03%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,12 BGN

0,92 $ 1 388 IQD

155.43%

Œufs

4,60 $ 8,05 BGN

1,59 $ 2 404 IQD

189.31%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 20,07 BGN

2,47 $ 3 730 IQD

364.37%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,13 BGN

3,88 $ 5 870 IQD

122.94%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,34 BGN

8,34 $ 12,6 k IQD

107.91%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,76 BGN

0,95 $ 1 428 IQD

126.32%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,47 BGN

0,92 $ 1 394 IQD

115.22%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,20 BGN

0,69 $ 1 050 IQD

165.22%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,47 BGN

0,37 $ 563 IQD

1054.05%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,83 BGN

0,34 $ 521 IQD

205.88%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,55 BGN

0,48 $ 726 IQD

85.42%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,08 BGN

0,48 $ 719 IQD

147.92%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,46 BGN

0,41 $ 619 IQD

102.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,70 BGN

1,28 $ 1 938 IQD

243.75%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,98 BGN

11,63 $ 17,6 k IQD

-36.20%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,03 BGN

1,99 $ 3 014 IQD

-41.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,32 BGN

1,98 $ 2 999 IQD

-4.04%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,61 BGN

0,24 $ 362 IQD

283.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 49,19 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,92 BGN

1,97 $ 2 975 IQD

-15.23%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,34 $ 2 022 IQD

-36.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 29,04 BGN

1,93 $ 2 923 IQD

759.59%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,04 BGN

0,55 $ 831 IQD

216.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,4 k BGN

16,4 k $ 24,8 M IQD

82.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,8 k BGN

16,0 k $ 24,1 M IQD

56.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 276 BGN

191 $ 288,8 k IQD

-17.42%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,22 BGN

19,47 $ 29,4 k IQD

9.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,46 BGN

38,79 $ 58,6 k IQD

-61.02%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 82,0 BGN

16,25 $ 24,5 k IQD

188.31%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,69 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,49 BGN

10,04 $ 15,2 k IQD

-0.40%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 427 BGN

146 $ 220,2 k IQD

459.52%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,6 k BGN

3 204 $ 4,8 M IQD

357.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

9,88 $ 14,9 k IQD

781.48%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 67,0 BGN

34,05 $ 51,4 k IQD

12.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 185 BGN

22,94 $ 34,7 k IQD

360.33%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 188 BGN

33,31 $ 50,3 k IQD

221.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 345 BGN

208 $ 313,6 k IQD

270.41%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 038 BGN

138 $ 208,3 k IQD

330.19%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 677 BGN

379 $ 572,6 k IQD

303.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 856 BGN

317 $ 478,4 k IQD

235.06%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 920 BGN

857 $ 1,3 M IQD

428.31%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 441 BGN

486 $ 734,6 k IQD

539.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 116 BGN

662 $ 1,0 M IQD

168.77%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.12

-29.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour An Nasiriyah : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

An Nasiriyah

138 $ 19.4% 76.8% 455 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

An Nasiriyah

138 $ 19.4% 52.2% 150 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

An Nasiriyah

93 $ 13.2% 63.2% 160 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

An Nasiriyah

249 $ 35.2% 28.4% 55 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

An Nasiriyah

45 $ 6.4% 70.4% 107 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

An Nasiriyah

36 $ 5.1% 45.7% 31 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

An Nasiriyah

9,6 $ * 1.4% 74.5% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 208 $ à An Nasiriyah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,7 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 11 $ à An Nasiriyah. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 138 $ – An Nasiriyah est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇶 An Nasiriyah

🕒 Heure locale

20:40 8:40 PM

21:40 9:40 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

745 000

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,97 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Iraqi Dinar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 698 IQD (10 000 IQD = 5,89 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia An Nasiriyah 2 400 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
An Nasiriyah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs An Nasiriyah : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 585 $ à Sofia, 709 $ à An Nasiriyah – la vie à An Nasiriyah revient environ 55 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les restaurants que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 1 064 $ à An Nasiriyah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à An Nasiriyah, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 208 $ contre 769 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 585 $ à Sofia et 709 $ à An Nasiriyah. La vie à An Nasiriyah coûte donc environ 55 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 815 $ par mois à Sofia et 146 $ à An Nasiriyah. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à An Nasiriyah, où les coûts tout compris tournent autour de 709 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans An Nasiriyah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer An Nasiriyah – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez An Nasiriyah. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.