Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et An Najaf

Pour une personne seule, la vie est moins chère à An Najaf : 569 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 12 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

76

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
27

Indice du coût de la vie à An Najaf
En savoir plus

An Najaf Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

An Najaf

🇮🇶 Irak

569 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à An Najaf

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à An Najaf, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 569 $ à An Najaf, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
An Najaf 569 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 855 $ à An Najaf, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
An Najaf 855 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 1 142 $ à An Najaf, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
An Najaf 1 142 $

Sofia coûte environ 179 % de plus que An Najaf ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que An Najaf est 58 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

3,87 $ 5 854 IQD

328.17%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

20,11 $ 30,4 k IQD

236.55%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

4,32 $ 6 530 IQD

170.37%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,29 $ 3 457 IQD

48.91%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,38 $ 577 IQD

521.05%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,20 $ 301 IQD

735.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

3,20 $ 4 840 IQD

24.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

2,04 $ 3 077 IQD

122.06%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,92 $ 1 390 IQD

110.87%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,68 $ 1 027 IQD

127.94%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,37 $ 2 070 IQD

71.53%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,61 $ 2 439 IQD

185.71%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

3,24 $ 4 897 IQD

254.01%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,42 $ 5 169 IQD

152.92%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

9,28 $ 14,0 k IQD

86.85%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,97 $ 1 461 IQD

121.65%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

0,89 $ 1 350 IQD

122.47%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,94 $ 1 421 IQD

94.68%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,64 $ 968 IQD

567.19%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,59 $ 890 IQD

76.27%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,60 $ 910 IQD

48.33%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,54 $ 814 IQD

120.37%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,45 $ 682 IQD

84.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,52 $ 2 303 IQD

189.47%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

11,69 $ 17,7 k IQD

-36.53%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,97 $ 2 972 IQD

-41.12%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

1,87 $ 2 818 IQD

1.60%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,32 $ 486 IQD

187.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,30 $ 1 964 IQD

28.46%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,34 $ 2 028 IQD

-36.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,55 $ 8 389 IQD

198.92%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,41 $ 623 IQD

324.39%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

11,8 k $ 17,8 M IQD

154.02%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

16,7 k $ 25,3 M IQD

49.59%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

35,53 $ 53,7 k IQD

344.30%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

14,71 $ 22,2 k IQD

44.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

33,60 $ 50,8 k IQD

-55.00%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

25,54 $ 38,6 k IQD

83.44%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

8,49 $ 12,8 k IQD

17.79%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

142 $ 215,0 k IQD

472.97%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

787 $ 1,2 M IQD

1761.46%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

15,09 $ 22,8 k IQD

477.14%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

23,86 $ 36,0 k IQD

60.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

60,2 $ 91,0 k IQD

75.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

41,05 $ 62,0 k IQD

161.10%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

231 $ 348,9 k IQD

232.93%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

129 $ 195,3 k IQD

358.91%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

309 $ 467,2 k IQD

394.76%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

190 $ 286,6 k IQD

459.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

1 118 $ 1,7 M IQD

304.70%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

448 $ 677,4 k IQD

593.48%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

655 $ 989,7 k IQD

171.80%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.12

-29.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour An Najaf : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

An Najaf

129 $ 22.7% 78.2% 464 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

An Najaf

147 $ 25.9% 48.8% 141 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

An Najaf

94 $ 16.5% 63% 160 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

An Najaf

84 $ 14.7% 56.8% 110 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

An Najaf

63 $ 11.1% 58.5% 89 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

An Najaf

43 $ 7.5% 36.4% 24 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

An Najaf

9,3 $ * 1.6% 75.4% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 231 $ à An Najaf. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,7 fois plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 20 $ à An Najaf. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 147 $ – An Najaf est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇶 An Najaf

🕒 Heure locale

19:36 7:36 PM

20:36 8:36 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

1 221 248

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Iraqi Dinar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 698 IQD (10 000 IQD = 5,89 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia An Najaf 2 200 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
An Najaf

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs An Najaf : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 179 % de plus que An Najaf, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 854 $ à An Najaf. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à An Najaf, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 231 $ contre 769 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 585 $ à Sofia et 569 $ à An Najaf. La vie à An Najaf coûte donc environ 64 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 815 $ par mois à Sofia et 142 $ à An Najaf. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 800 $ va plus loin à An Najaf, où les coûts tout compris tournent autour de 569 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans An Najaf, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer An Najaf – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez An Najaf. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.