Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Alcalá de Henares

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 1 932 $ à Alcalá de Henares, loyer et charges compris – soit environ 4 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Alcalá de Henares
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Alcalá de Henares Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Alcalá de Henares

🇪🇸 Espagne

1 932 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Alcalá de Henares

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Alcalá de Henares, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 594 $ à Sofia contre 1 932 $ à Alcalá de Henares.

Sofia 1 594 $
Alcalá de Henares 1 932 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 478 $ à Sofia contre 2 723 $ à Alcalá de Henares.

Sofia 2 478 $
Alcalá de Henares 2 723 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 361 $ à Sofia contre 3 515 $ à Alcalá de Henares.

Sofia 3 361 $
Alcalá de Henares 3 515 $

Vivre à Sofia coûte environ 17 % de moins qu'à Alcalá de Henares ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sofia 18 % au-dessus, Alcalá de Henares 43 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

17,00 $ 15,12 €

-0.76%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

65,8 $ 58,5 €

0.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

11,08 $ 9,86 €

2.17%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,72 $ 2,42 €

26.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

3,34 $ 2,97 €

-27.84%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,87 $ 1,67 €

-1.07%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

3,96 $ 3,52 €

-6.57%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

4,64 $ 4,13 €

-1.29%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,19 $ 1,05 €

69.75%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,55 $ 1,38 €

0.65%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,72 $ 1,53 €

35.47%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

2,96 $ 2,64 €

47.30%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

21,99 $ 19,56 €

-46.52%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

9,20 $ 8,18 €

-4.02%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

17,25 $ 15,35 €

1.22%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,68 $ 2,39 €

-19.78%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

2,31 $ 2,05 €

-14.29%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,18 $ 1,94 €

-11.47%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,58 $ 2,29 €

64.34%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

2,13 $ 1,89 €

-51.17%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,13 $ 1,89 €

-60.09%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,57 $ 1,40 €

-26.75%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,70 $ 0,63 €

27.14%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

6,12 $ 5,44 €

-31.21%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

7,84 $ 6,98 €

-4.85%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,22 $ 1,08 €

-5.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

2,14 $ 1,91 €

-13.55%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

1,46 $ 1,30 €

-40.41%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

46,53 $ 41,39 €

-38.68%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

3,80 $ 3,38 €

-55.79%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,93 $ 1,72 €

-51.30%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

23,26 $ 20,69 €

-34.01%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,80 $ 1,60 €

-6.11%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

35,7 k $ 31,8 k €

-16.53%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

30,3 k $ 26,9 k €

-13.67%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

189 $ 168 €

-17.34%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

19,65 $ 17,48 €

9.72%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

30,18 $ 26,85 €

-49.50%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

40,29 $ 35,84 €

14.37%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

8,12 $ 7,22 €

243.84%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

9,43 $ 8,39 €

7.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

178 $ 159 €

333.73%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

5 820 $ 5 177 €

120.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

73,7 $ 65,6 €

21.97%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

36,52 $ 32,48 €

13.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

78,2 $ 69,6 €

34.39%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

94,3 $ 83,9 €

13.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

966 $ 859 €

-18.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

879 $ 782 €

-32.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

1 858 $ 1 653 €

-18.41%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

1 142 $ 1 016 €

-9.78%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

4 260 $ 3 789 €

2.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

3 507 $ 3 119 €

-9.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

1 735 $ 1 544 €

-0.01%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.14

-7.96%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Alcalá de Henares : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Alcalá de Henares

879 $ 45.5% 47.3% 282 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Alcalá de Henares

310 $ 16.1% 6.7% 20 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Alcalá de Henares

252 $ 13% 1.1% 2,9 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Alcalá de Henares

239 $ 12.4% 23.7% 46 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Alcalá de Henares

127 $ 6.6% 17.6% 27 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Alcalá de Henares

59 $ 3.1% 11% 7,3 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Alcalá de Henares

66 $ 3.4% 71.5% 27 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 783 $ à Sofia et 966 $ à Alcalá de Henares. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Alcalá de Henares paie en moyenne 0 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 66,0 $ à Sofia contre 66,0 $ à Alcalá de Henares pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 290 $ contre 310 $ par mois, avec Sofia moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇪🇸 Alcalá de Henares

🕒 Heure locale

09:18 9:18 AM

08:18 8:18 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

199 184

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Alcalá de Henares 2 220 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Alcalá de Henares

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Alcalá de Henares : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia et Alcalá de Henares diffèrent d'environ 21 % en coûts mensuels totaux (1 594 $ contre 1 932 $ loyer inclus). Sofia est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 0 % plus bas à Alcalá de Henares. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 783 $ à Sofia contre 966 $ à Alcalá de Henares. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 774 $ à Sofia contre 178 $ à Alcalá de Henares. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 7 % plus élevés à Alcalá de Henares. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 594 $ à Sofia contre 1 932 $ à Alcalá de Henares, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Alcalá de Henares. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Alcalá de Henares sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 21 % plus basses qu'à Alcalá de Henares. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.