Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Al Kut

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al Kut : 657 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Al Kut
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Al Kut Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Al Kut

🇮🇶 Irak

657 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Al Kut

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Al Kut, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 657 $ à Al Kut, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
Al Kut 657 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 1 024 $ à Al Kut, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
Al Kut 1 024 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 1 391 $ à Al Kut, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
Al Kut 1 391 $

Sofia coûte environ 141 % de plus que Al Kut ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Al Kut est 51 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

4,25 $ 6 426 IQD

289.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

21,06 $ 31,8 k IQD

221.37%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

6,29 $ 9 511 IQD

85.69%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,48 $ 3 748 IQD

37.50%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,35 $ 534 IQD

574.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,22 $ 333 IQD

659.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

3,36 $ 5 072 IQD

18.75%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

2,60 $ 3 934 IQD

74.23%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,99 $ 1 499 IQD

95.96%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,73 $ 1 108 IQD

112.33%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,48 $ 2 234 IQD

58.78%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,54 $ 2 321 IQD

198.70%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

3,76 $ 5 679 IQD

205.05%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,48 $ 5 256 IQD

148.56%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

11,64 $ 17,6 k IQD

48.97%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,87 $ 1 311 IQD

147.13%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,05 $ 1 582 IQD

88.57%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,86 $ 1 292 IQD

112.79%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,67 $ 1 019 IQD

537.31%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,54 $ 820 IQD

92.59%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,61 $ 927 IQD

45.90%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,58 $ 873 IQD

105.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,51 $ 775 IQD

62.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,70 $ 2 563 IQD

158.82%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

11,12 $ 16,8 k IQD

-33.27%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,58 $ 2 382 IQD

-26.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

1,88 $ 2 837 IQD

1.06%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,32 $ 481 IQD

187.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,87 $ 2 823 IQD

-10.70%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,34 $ 2 019 IQD

-36.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,55 $ 8 382 IQD

198.92%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,58 $ 871 IQD

200.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

16,8 k $ 25,4 M IQD

78.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

16,4 k $ 24,8 M IQD

52.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

85,1 $ 128,6 k IQD

85.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

13,61 $ 20,6 k IQD

56.28%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

28,70 $ 43,4 k IQD

-47.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

36,94 $ 55,8 k IQD

26.83%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

9,11 $ 13,8 k IQD

9.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

146 $ 220,6 k IQD

458.56%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

2 793 $ 4,2 M IQD

424.34%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

21,30 $ 32,2 k IQD

308.87%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

22,72 $ 34,3 k IQD

68.49%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

60,6 $ 91,5 k IQD

74.31%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

37,16 $ 56,1 k IQD

188.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

211 $ 318,6 k IQD

264.65%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

138 $ 209,0 k IQD

328.79%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

368 $ 556,5 k IQD

315.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

315 $ 476,3 k IQD

236.53%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

849 $ 1,3 M IQD

432.88%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

488 $ 737,0 k IQD

537.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.12

-29.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Al Kut : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Al Kut

138 $ 21.1% 76.7% 455 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Al Kut

156 $ 23.7% 46% 132 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Al Kut

107 $ 16.3% 57.8% 147 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Al Kut

127 $ 19.4% 34.4% 67 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Al Kut

64 $ 9.7% 58.1% 88 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Al Kut

55 $ 8.4% 17.5% 12 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Al Kut

9,8 $ * 1.5% 74% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 211 $ à Al Kut. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 21 $ à Al Kut. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 156 $ – Al Kut est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇶 Al Kut

🕒 Heure locale

12:01 12:01 PM

13:01 1:01 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

422 793

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Iraqi Dinar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 697 IQD (10 000 IQD = 5,89 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Al Kut 2 270 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Al Kut

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Al Kut : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 585 $ à Sofia, 657 $ à Al Kut – la vie à Al Kut revient environ 59 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les restaurants que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 985 $ à Al Kut. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Al Kut, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 211 $ contre 769 $ à Sofia.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 585 $ à Sofia et 657 $ à Al Kut. La vie à Al Kut coûte donc environ 59 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 815 $ par mois à Sofia et 146 $ à Al Kut. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Al Kut, où les coûts tout compris tournent autour de 657 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Al Kut, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Al Kut – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.