Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Sénégal et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Sénégal : 1 385 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

Voir les prix
🇸🇳 Sénégal
1 385 $
/mois (nomade)
Sofia
🇧🇬 Bulgarie
1 589 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie au Sénégal est 9.8 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 12.8 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie au Sénégal est 16 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 13.1 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Sénégal
Sofia
Différence
Repas au restaurant économique
4,84 $ 2 832 F CFA
17,10 $ 29,93 BGN
-71.70%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
54,5 $ 31,9 k F CFA
66,9 $ 117 BGN
-18.61%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
11,31 $ 6 618 F CFA
11,77 $ 20,59 BGN
-3.91%
Cappuccino
3,31 $ 1 935 F CFA
3,42 $ 5,99 BGN
-3.22%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,37 $ 799 F CFA
2,42 $ 4,23 BGN
-43.39%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,71 $ 413 F CFA
1,86 $ 3,26 BGN
-61.83%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
2,61 $ 1 527 F CFA
3,33 $ 5,83 BGN
-21.62%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,31 $ 2 520 F CFA
4,53 $ 7,92 BGN
-4.86%
🛒 Courses et marchés
Sénégal
Sofia
Différence
Lait (1 litre)
2,61 $ 1 525 F CFA
1,92 $ 3,36 BGN
35.94%
Pain blanc (500 g)
0,65 $ 379 F CFA
1,51 $ 2,64 BGN
-56.95%
Riz (blanc) (1 kg)
1,58 $ 924 F CFA
2,21 $ 3,88 BGN
-28.51%
Œufs
2,51 $ 1 469 F CFA
4,40 $ 7,69 BGN
-42.95%
Fromage local (1 kg)
17,66 $ 10,3 k F CFA
11,56 $ 20,22 BGN
52.77%
Filets de poulet (1 kg)
9,16 $ 5 361 F CFA
8,79 $ 15,38 BGN
4.21%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,33 $ 6 627 F CFA
16,97 $ 29,71 BGN
-33.24%
Pommes (1 kg)
3,20 $ 1 874 F CFA
2,17 $ 3,79 BGN
47.47%
Bananes (1 kg)
2,03 $ 1 190 F CFA
2,04 $ 3,57 BGN
-0.49%
Oranges (1 kg)
2,93 $ 1 714 F CFA
1,84 $ 3,22 BGN
59.24%
Tomate (1 kg)
1,72 $ 1 004 F CFA
4,29 $ 7,51 BGN
-59.91%
Pomme de terre (1 kg)
1,41 $ 828 F CFA
1,03 $ 1,80 BGN
36.89%
Oignon (1 kg)
0,98 $ 572 F CFA
0,93 $ 1,62 BGN
5.38%
Laitue (1 tête)
1,13 $ 664 F CFA
1,20 $ 2,11 BGN
-5.83%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,69 $ 403 F CFA
0,92 $ 1,62 BGN
-25.00%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,19 $ 1 284 F CFA
4,30 $ 7,53 BGN
-49.07%
Vin (Bouteille)
17,04 $ 9 972 F CFA
7,33 $ 12,83 BGN
132.47%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,45 $ 848 F CFA
1,18 $ 2,06 BGN
22.88%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,38 $ 1 977 F CFA
1,87 $ 3,28 BGN
80.75%
🚌 Transports
Sénégal
Sofia
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,37 $ 215 F CFA
0,87 $ 1,52 BGN
-57.47%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
77,6 $ 45,4 k F CFA
28,14 $ 49,24 BGN
175.73%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,68 $ 984 F CFA
1,74 $ 3,04 BGN
-3.45%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,16 $ 1 264 F CFA
0,96 $ 1,68 BGN
125.00%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
17,13 $ 10,0 k F CFA
15,54 $ 27,19 BGN
10.23%
Essence (1 litre)
1,63 $ 952 F CFA
1,79 $ 3,14 BGN
-8.94%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
50,3 k $ 29,4 M F CFA
30,0 k $ 52,5 k BGN
67.83%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
48,0 k $ 28,1 M F CFA
26,4 k $ 46,1 k BGN
81.92%
🧾 Charges et services
Sénégal
Sofia
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
200 $ 117,2 k F CFA
156 $ 273 BGN
28.42%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
11,83 $ 6 922 F CFA
21,21 $ 37,11 BGN
-44.22%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
45,60 $ 26,7 k F CFA
15,64 $ 27,37 BGN
191.56%
🎉 Sport et loisirs
Sénégal
Sofia
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
31,63 $ 18,5 k F CFA
46,76 $ 81,8 BGN
-32.36%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
23,55 $ 13,8 k F CFA
27,74 $ 48,54 BGN
-15.10%
Billet de cinéma
8,76 $ 5 127 F CFA
10,02 $ 17,53 BGN
-12.57%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sénégal
Sofia
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
323 $ 188,8 k F CFA
766 $ 1 341 BGN
-57.89%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
8 948 $ 5,2 M F CFA
12,8 k $ 22,4 k BGN
-30.01%
👕👟 Vêtements et chaussures
Sénégal
Sofia
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
57,7 $ 33,7 k F CFA
89,7 $ 157 BGN
-35.72%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
46,48 $ 27,2 k F CFA
40,88 $ 71,5 BGN
13.70%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
86,5 $ 50,6 k F CFA
106 $ 186 BGN
-18.41%
Chaussures de ville en cuir pour homme
97,9 $ 57,3 k F CFA
105 $ 183 BGN
-6.42%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sénégal
Sofia
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
746 $ 436,4 k F CFA
796 $ 1 393 BGN
-6.32%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
434 $ 254,0 k F CFA
607 $ 1 063 BGN
-28.52%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 755 $ 1,0 M F CFA
1 563 $ 2 735 BGN
12.26%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
858 $ 501,7 k F CFA
1 060 $ 1 855 BGN
-19.12%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
4 897 $ 2,9 M F CFA
4 357 $ 7 626 BGN
12.39%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 501 $ 878,3 k F CFA
3 250 $ 5 688 BGN
-53.82%
💵 Revenus et finances
Sénégal
Sofia
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
348 $ 203,7 k F CFA
1 740 $ 3 044 BGN
-79.99%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
8.75
2.89
202.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Sénégal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Sénégal
434 $
Sofia
607 $ 39.9% 173 $
Courses et marchés
Sénégal
297 $
Sofia
287 $ 3.3% 10 $
Charges et services
Sénégal
258 $
Sofia
193 $ 25.2% 65 $
Restaurants
Sénégal
142 $
Sofia
256 $ 79.9% 114 $
Vêtements et chaussures
Sénégal
130 $
Sofia
154 $ 18.3% 24 $
Transports
Sénégal
92 $
Sofia
38 $ 58.3% 53 $
Sport et loisirs
Sénégal
49 $
Sofia
67 $ 35.9% 18 $
Bon à savoir
🇸🇳 Sénégal
🇧🇬 Sofia
🕒 Heure locale
03:47 3:47 AM
06:47 6:47 AM
3 h d’avance sur le Sénégal
🌤 Météo
👥 Population
16 876 720
1 286 383 Capitale
💱 Devise
West African CFA Franc XOF Fr
Bulgarian Lev BGN лв.
📈 Taux de change
1 000 XOF = 1,71 USD
1 000 XOF = 1,52 EUR
1 BGN = 0,571 USD
1 BGN = 0,509 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en XOF – convertisseur : West African CFA Franc

West African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XOF (1 000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1 000 XOF = 1,52 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers XOF en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Sénégal Sofia 4 970 km ≈ 7 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Sénégal
  • Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sénégal vs autres destinations : coût de la vie comparé

🇸🇳 Sénégal
1 385 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 785 $
/mois (nomade)
🇸🇳 Sénégal
1 385 $
/mois (nomade)
🇿🇦 Afrique du Sud
1 182 $
/mois (nomade)
🇸🇳 Sénégal
1 385 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
380 $
/mois (nomade)
🇸🇳 Sénégal
1 385 $
/mois (nomade)
🇪🇬 Égypte
480 $
/mois (nomade)
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