Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Selfoss et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 3 460 $ à Selfoss, loyer et charges compris – soit environ 22 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Selfoss l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Selfoss

🇮🇸 Islande

3 460 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Selfoss et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Selfoss et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 460 $ à Selfoss contre 1 589 $ à Sofia.

Selfoss 3 460 $
Sofia 1 589 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 461 $ à Selfoss contre 2 456 $ à Sofia.

Selfoss 2 461 $
Sofia 2 456 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 462 $ à Selfoss contre 3 324 $ à Sofia.

Selfoss 1 462 $
Sofia 3 324 $

Vivre à Selfoss revient environ 118 % plus cher qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Selfoss 158 % au-dessus, Sofia 19 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

20,81 $ 2 538 ISK

11,77 $ 20,59 BGN

76.81%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,20 $ 1 488 ISK

3,33 $ 5,83 BGN

266.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

Lait (1 litre)

1,79 $ 219 ISK

1,92 $ 3,36 BGN

-6.77%

Pain blanc (500 g)

7,61 $ 928 ISK

1,51 $ 2,64 BGN

403.97%

Riz (blanc) (1 kg)

4,46 $ 544 ISK

2,21 $ 3,88 BGN

101.81%

Œufs

6,56 $ 800 ISK

4,40 $ 7,69 BGN

49.09%

Fromage local (1 kg)

17,24 $ 2 103 ISK

11,56 $ 20,22 BGN

49.13%

Filets de poulet (1 kg)

21,77 $ 2 655 ISK

8,79 $ 15,38 BGN

147.67%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

33,50 $ 4 085 ISK

16,97 $ 29,71 BGN

97.41%

Pommes (1 kg)

2,72 $ 332 ISK

2,17 $ 3,79 BGN

25.35%

Bananes (1 kg)

2,75 $ 335 ISK

2,04 $ 3,57 BGN

34.80%

Oranges (1 kg)

2,65 $ 324 ISK

1,84 $ 3,22 BGN

44.02%

Tomate (1 kg)

7,51 $ 916 ISK

4,29 $ 7,51 BGN

75.06%

Pomme de terre (1 kg)

3,21 $ 391 ISK

1,03 $ 1,80 BGN

211.65%

Oignon (1 kg)

2,18 $ 266 ISK

0,93 $ 1,62 BGN

134.41%

Laitue (1 tête)

3,60 $ 439 ISK

1,20 $ 2,11 BGN

200.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,44 $ 175 ISK

0,92 $ 1,62 BGN

56.52%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,97 $ 1 947 ISK

4,30 $ 7,53 BGN

271.40%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,17 $ 143 ISK

1,87 $ 3,28 BGN

-37.43%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 820 $ 343,9 k ISK

607 $ 1 063 BGN

364.32%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Selfoss : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Selfoss

–

Sofia

607 $ 37.9%

Courses et marchés

Selfoss

–

Sofia

287 $ 17.9%

Restaurants

Selfoss

–

Sofia

256 $ 16%

Charges et services

Selfoss

–

Sofia

193 $ 12%

Vêtements et chaussures

Selfoss

–

Sofia

154 $ 9.6%

Sport et loisirs

Selfoss

–

Sofia

67 $ 4.2%

Transports

Selfoss

–

Sofia

38 $ 2.4%

Bon à savoir

🇮🇸 Selfoss

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

07:27 7:27 AM

10:27 10:27 AM

3 h d’avance sur Selfoss

🌤 Météo

👥 Population

9 000

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Icelandic Króna ISK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 000 ISK = 8,2 USD

1 000 ISK = 7,31 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en ISK – convertisseur : Icelandic Króna

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇮🇸 Couronne islandaise (kr)

Icelandic Króna – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 122 ISK (1 000 ISK = 8,2 USD). 1 EUR = 137 ISK (1 000 ISK = 7,31 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers ISK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Selfoss Sofia 3 650 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Selfoss
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Selfoss vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Selfoss et Sofia diffèrent d'environ 118 % en coûts mensuels totaux (3 460 $ contre 1 589 $ loyer inclus). Sofia est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 5 190 $ à Selfoss et 2 384 $ à Sofia pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 83 % plus élevés à Selfoss. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 3 460 $ par mois à Selfoss contre 1 589 $ à Sofia – un écart de 118 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 589 $ à Sofia contre 3 460 $ à Selfoss, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Selfoss. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Selfoss et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 118 % plus basses qu'à Selfoss. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.