Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Saransk et Terrassa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Saransk : 1 151 $ par mois contre 1 490 $ à Terrassa, loyer et charges compris – soit environ 4 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Saransk
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Saransk Indice du coût de la vie
72

Indice du coût de la vie à Terrassa
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Terrassa Indice du coût de la vie

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Saransk

🇷🇺 Russie

1 151 $

/mois (nomade)

Terrassa

🇪🇸 Espagne

1 490 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Saransk et à Terrassa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Saransk et à Terrassa, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 151 $ à Saransk contre 1 490 $ à Terrassa.

Saransk 1 151 $
Terrassa 1 490 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 838 $ à Saransk contre 2 305 $ à Terrassa.

Saransk 1 838 $
Terrassa 2 305 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 524 $ à Saransk contre 3 120 $ à Terrassa.

Saransk 2 524 $
Terrassa 3 120 $

Vivre à Saransk coûte environ 23 % de moins qu’à Terrassa ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Saransk est 15 % en dessous, Terrassa 10 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

14,34 $ 1 155 ₽

14,30 $ 12,81 €

0.28%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,7 $ 4 488 ₽

54,9 $ 49,19 €

1.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,60 $ 612 ₽

12,15 $ 10,88 €

-37.45%

Cappuccino

3,38 $ 272 ₽

2,63 $ 2,36 €

28.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 146 ₽

2,31 $ 2,07 €

-21.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,78 $ 63,1 ₽

1,78 $ 1,59 €

-56.18%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,97 $ 158 ₽

3,43 $ 3,07 €

-42.57%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,92 $ 316 ₽

4,56 $ 4,09 €

-14.04%

Lait (1 litre)

1,19 $ 95,9 ₽

1,09 $ 0,98 €

9.17%

Pain blanc (500 g)

0,81 $ 65,6 ₽

1,50 $ 1,35 €

-46.00%

Riz (blanc) (1 kg)

1,42 $ 115 ₽

1,82 $ 1,63 €

-21.98%

Œufs

1,55 $ 125 ₽

3,77 $ 3,37 €

-58.89%

Fromage local (1 kg)

12,00 $ 966 ₽

14,51 $ 13,00 €

-17.30%

Filets de poulet (1 kg)

5,17 $ 416 ₽

8,96 $ 8,03 €

-42.30%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,67 $ 1 101 ₽

19,90 $ 17,82 €

-31.31%

Pommes (1 kg)

1,77 $ 143 ₽

2,55 $ 2,28 €

-30.59%

Bananes (1 kg)

1,75 $ 141 ₽

1,95 $ 1,75 €

-10.26%

Oranges (1 kg)

1,73 $ 139 ₽

1,60 $ 1,43 €

8.12%

Tomate (1 kg)

3,51 $ 283 ₽

2,72 $ 2,44 €

29.04%

Pomme de terre (1 kg)

0,68 $ 54,9 ₽

1,82 $ 1,63 €

-62.64%

Oignon (1 kg)

0,65 $ 52,4 ₽

1,94 $ 1,74 €

-66.49%

Laitue (1 tête)

1,37 $ 110 ₽

1,45 $ 1,30 €

-5.52%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,68 $ 54,5 ₽

0,77 $ 0,69 €

-11.69%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,42 $ 275 ₽

6,84 $ 6,13 €

-50.00%

Vin (Bouteille)

8,80 $ 708 ₽

6,78 $ 6,07 €

29.79%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 93,6 ₽

1,45 $ 1,30 €

-20.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,55 $ 205 ₽

2,44 $ 2,18 €

4.51%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,57 $ 46,10 ₽

1,65 $ 1,48 €

-65.45%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,06 $ 2 421 ₽

22,11 $ 19,80 €

35.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,18 $ 176 ₽

3,14 $ 2,82 €

-30.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,41 $ 33,36 ₽

1,44 $ 1,29 €

-71.53%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,31 $ 589 ₽

14,74 $ 13,20 €

-50.41%

Essence (1 litre)

0,90 $ 72,2 ₽

1,76 $ 1,57 €

-48.86%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,0 k $ 4,4 M ₽

32,1 k $ 28,7 k €

68.53%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,3 k $ 3,2 M ₽

31,5 k $ 28,2 k €

28.05%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

141 $ 11,3 k ₽

117 $ 105 €

20.50%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,16 $ 577 ₽

13,78 $ 12,34 €

-48.04%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,49 $ 684 ₽

33,86 $ 30,33 €

-74.93%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,17 $ 2 591 ₽

33,63 $ 30,11 €

-4.34%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,39 $ 1 803 ₽

Billet de cinéma

7,21 $ 581 ₽

10,39 $ 9,31 €

-30.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

316 $ 25,4 k ₽

439 $ 393 €

-28.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 190 $ 579,0 k ₽

9 886 $ 8 853 €

-27.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

78,4 $ 6 315 ₽

63,0 $ 56,5 €

24.42%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

55,5 $ 4 472 ₽

21,32 $ 19,09 €

160.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

138 $ 11,1 k ₽

105 $ 93,7 €

31.53%

Chaussures de ville en cuir pour homme

85,0 $ 6 847 ₽

121 $ 108 €

-29.58%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

487 $ 39,2 k ₽

822 $ 736 €

-40.78%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

321 $ 25,8 k ₽

577 $ 517 €

-44.45%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

935 $ 75,3 k ₽

1 114 $ 998 €

-16.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

592 $ 47,7 k ₽

1 023 $ 917 €

-42.12%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 279 $ 183,5 k ₽

2 795 $ 2 503 €

-18.46%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 499 $ 120,7 k ₽

2 136 $ 1 913 €

-29.85%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

680 $ 54,7 k ₽

2 234 $ 2 001 €

-69.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

20.29

3.3

514.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Saransk : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Terrassa : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Saransk

321 $ 27.9%

Terrassa

577 $ 38.7% 80% 257 $

Courses et marchés

Saransk

224 $ 19.5%

Terrassa

291 $ 19.5% 29.8% 67 $

Restaurants

Saransk

206 $ 17.9%

Terrassa

225 $ 15.1% 9.2% 19 $

Vêtements et chaussures

Saransk

160 $ 13.9%

Terrassa

139 $ 9.4% 13.1% 21 $

Charges et services

Saransk

156 $ 13.6%

Terrassa

164 $ 11% 5.1% 8 $

Sport et loisirs

Saransk

47 $ 4.1%

Terrassa

54 $ 3.7% 16.8% 7,8 $

Transports

Saransk

37 $ 3.2%

Terrassa

39 $ 2.6% 6.6% 2,4 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 487 $ à Saransk et 822 $ à Terrassa. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Terrassa paie en moyenne environ 3,3 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 56 $ à Saransk contre 55 $ à Terrassa. Les courses inversent la comparaison à 224 $ contre 291 $, avec Saransk moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇷🇺 Saransk

🇪🇸 Terrassa

🕒 Heure locale

12:47 12:47 PM

10:47 10:47 AM

2 h de retard sur Saransk

🌤 Météo

👥 Population

320 612

225 277

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,92 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Euro – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Saransk Terrassa 3 450 km ≈ 4 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Saransk
Terrassa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Saransk vs Terrassa : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 151 $ à Saransk et 1 490 $ à Terrassa : la vie à Saransk coûte donc environ 23 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 70 % plus bas à Saransk. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 487 $ à Saransk contre 822 $ à Terrassa. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 30 % plus élevés à Terrassa. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 151 $ par mois à Saransk contre 1 490 $ à Terrassa – la vie à Saransk coûte environ 23 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes fonctionnent avec 2 000 $ par mois, même si Saransk vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Saransk gagne sur l’abordabilité, Terrassa sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.