Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Praia et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Praia : 1 202 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés au Cap l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

58

Indice du coût de la vie à Praia
En savoir plus

Praia Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Praia

🇨🇻 Cap-Vert

1 202 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Praia et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Praia et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 202 $ par mois à Praia contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Praia 1 202 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 1 804 $ par mois à Praia contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Praia 1 804 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 2 407 $ par mois à Praia contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Praia 2 407 $
Le Cap 3 307 $

Praia est environ 23 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Praia se situe 10 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

5,10 $ 502 CVE

11,78 $ 195 R

-56.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

36,09 $ 3 551 CVE

46,55 $ 772 R

-22.47%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,08 $ 696 CVE

5,96 $ 98,9 R

18.79%

Cappuccino

2,65 $ 260 CVE

2,47 $ 41,01 R

7.29%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,60 $ 157 CVE

1,33 $ 22,03 R

20.30%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,19 $ 117 CVE

1,03 $ 17,08 R

15.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,55 $ 251 CVE

3,01 $ 49,98 R

-15.28%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,98 $ 194 CVE

3,66 $ 60,8 R

-45.90%

Lait (1 litre)

1,39 $ 137 CVE

1,39 $ 23,08 R

Pain blanc (500 g)

2,04 $ 200 CVE

1,19 $ 19,70 R

71.43%

Riz (blanc) (1 kg)

3,54 $ 348 CVE

2,11 $ 35,02 R

67.77%

Œufs

2,36 $ 232 CVE

3,01 $ 49,84 R

-21.59%

Fromage local (1 kg)

26,35 $ 2 593 CVE

8,96 $ 149 R

194.08%

Filets de poulet (1 kg)

4,68 $ 461 CVE

6,65 $ 110 R

-29.62%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,59 $ 1 633 CVE

9,29 $ 154 R

78.58%

Pommes (1 kg)

5,11 $ 503 CVE

1,83 $ 30,28 R

179.23%

Bananes (1 kg)

2,97 $ 292 CVE

1,90 $ 31,47 R

56.32%

Oranges (1 kg)

4,08 $ 401 CVE

1,75 $ 28,98 R

133.14%

Tomate (1 kg)

4,33 $ 426 CVE

2,09 $ 34,59 R

107.18%

Pomme de terre (1 kg)

1,48 $ 146 CVE

1,55 $ 25,78 R

-4.52%

Oignon (1 kg)

1,44 $ 141 CVE

1,49 $ 24,65 R

-3.36%

Laitue (1 tête)

1,00 $ 98,0 CVE

1,30 $ 21,53 R

-23.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,50 $ 147 CVE

1,16 $ 19,29 R

29.31%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,29 $ 521 CVE

3,71 $ 61,5 R

42.59%

Vin (Bouteille)

8,33 $ 820 CVE

6,06 $ 101 R

37.46%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,81 $ 178 CVE

1,39 $ 22,97 R

30.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,79 $ 177 CVE

2,20 $ 36,51 R

-18.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,81 $ 79,5 CVE

1,51 $ 25,11 R

-46.36%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,32 $ 2 886 CVE

61,0 $ 1 011 R

-51.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,75 $ 173 CVE

0,63 $ 10,38 R

177.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,22 $ 120 CVE

1,53 $ 25,42 R

-20.26%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,8 R

Essence (1 litre)

1,55 $ 153 CVE

1,58 $ 26,22 R

-1.90%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,1 k $ 2,9 M CVE

35,5 k $ 588,7 k R

-17.99%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

37,4 k $ 3,7 M CVE

31,7 k $ 526,6 k R

17.93%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

178 $ 17,5 k CVE

116 $ 1 930 R

53.16%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,15 $ 1 786 CVE

28,37 $ 471 R

-36.02%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

50,8 $ 4 998 CVE

40,69 $ 675 R

24.82%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,07 $ 3 156 CVE

48,85 $ 810 R

-34.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,98 $ 982 CVE

11,13 $ 185 R

-10.33%

Billet de cinéma

5,60 $ 551 CVE

8,83 $ 146 R

-36.58%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

128 $ 12,6 k CVE

261 $ 4 336 R

-51.07%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 146 $ 309,5 k CVE

6 702 $ 111,2 k R

-53.06%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

61,9 $ 6 091 CVE

55,4 $ 919 R

11.73%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,25 $ 2 485 CVE

32,27 $ 535 R

-21.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

66,0 $ 6 496 CVE

118 $ 1 949 R

-43.83%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,7 $ 8 830 CVE

107 $ 1 775 R

-16.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

586 $ 57,6 k CVE

1 015 $ 16,8 k R

-42.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

291 $ 28,7 k CVE

715 $ 11,9 k R

-59.27%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

890 $ 87,5 k CVE

1 801 $ 29,9 k R

-50.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

471 $ 46,4 k CVE

1 330 $ 22,1 k R

-64.59%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 337 $ 131,6 k CVE

2 331 $ 38,7 k R

-42.63%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

982 $ 96,6 k CVE

1 513 $ 25,1 k R

-35.11%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

302 $ 29,7 k CVE

1 636 $ 27,1 k R

-81.55%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-27.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Praia : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Praia

350 $ 29.1%

Le Cap

222 $ 14.1% 36.5% 128 $

Logement et vie quotidienne

Praia

291 $ 24.2%

Le Cap

715 $ 45.3% 146% 424 $

Charges et services

Praia

247 $ 20.6%

Le Cap

185 $ 11.7% 25% 62 $

Restaurants

Praia

122 $ 10.1%

Le Cap

174 $ 11% 42.8% 52 $

Vêtements et chaussures

Praia

109 $ 9.1%

Le Cap

141 $ 8.9% 28.5% 31 $

Sport et loisirs

Praia

43 $ 3.6%

Le Cap

67 $ 4.2% 53.7% 23 $

Transports

Praia

40 $ 3.4%

Le Cap

75 $ 4.8% 86.3% 35 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 586 $ à Praia contre 1 015 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 442 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 36,00 $ à Praia contre 47,00 $ au Cap. Les courses racontent une autre histoire – 350 $ à Praia contre 222 $ au Cap – Le Cap l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇨🇻 Praia

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

01:55 1:55 AM

04:55 4:55 AM

3 h d’avance sur Praia

🌤 Météo

👥 Population

127 832 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Cabo Verdean Escudo CVE $

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 000 CVE = 10,16 USD

1 000 CVE = 9,06 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en CVE – convertisseur : Cabo Verdean Escudo

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇻 Escudo capverdien ($)

Cabo Verdean Escudo – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 98,4 CVE (100 CVE = 1,02 USD). 1 EUR = 110 CVE (1 000 CVE = 9,06 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD vers CVE en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Praia Le Cap 7 010 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Praia
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Praia vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 30 % de plus que Praia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 803 $ par mois à Praia et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Praia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 202 $ à Praia et 1 568 $ au Cap. L'écart est d'environ 30 %.

Les transports en commun coûtent environ 108 % de moins à Praia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Praia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 202 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Praia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Praia coûte 1 202 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Praia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.