Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Le Cap

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Mascate et au Cap : 1 565 $ et 1 568 $ par mois, loyer et charges compris.

75

Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Mascate

🇴🇲 Oman

1 565 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mascate et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mascate et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 565 $ par mois à Mascate contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Mascate 1 565 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 2 341 $ par mois à Mascate contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Mascate 2 341 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 3 116 $ par mois à Mascate contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Mascate 3 116 $
Le Cap 3 307 $

Mascate et Le Cap ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Mascate et Le Cap sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Mascate de 17 %, Le Cap de 17 %.

Repas au restaurant économique

5,23 $ 2,01 OMR

11,78 $ 195 R

-55.60%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

39,68 $ 15,27 OMR

46,55 $ 772 R

-14.76%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,64 $ 2,94 OMR

5,96 $ 98,9 R

28.19%

Cappuccino

4,97 $ 1,91 OMR

2,47 $ 41,01 R

101.21%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,85 $ 0,33 OMR

1,33 $ 22,03 R

-36.09%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

1,03 $ 17,08 R

-73.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,92 $ 4,97 OMR

3,01 $ 49,98 R

329.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

13,23 $ 5,09 OMR

3,66 $ 60,8 R

261.48%

Lait (1 litre)

2,26 $ 0,87 OMR

1,39 $ 23,08 R

62.59%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 0,45 OMR

1,19 $ 19,70 R

-0.84%

Riz (blanc) (1 kg)

1,89 $ 0,73 OMR

2,11 $ 35,02 R

-10.43%

Œufs

2,91 $ 1,12 OMR

3,01 $ 49,84 R

-3.32%

Fromage local (1 kg)

7,23 $ 2,78 OMR

8,96 $ 149 R

-19.31%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

6,65 $ 110 R

3.16%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,63 $ 4,09 OMR

9,29 $ 154 R

14.42%

Pommes (1 kg)

3,66 $ 1,41 OMR

1,83 $ 30,28 R

100.00%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 0,75 OMR

1,90 $ 31,47 R

2.63%

Oranges (1 kg)

2,40 $ 0,92 OMR

1,75 $ 28,98 R

37.14%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 0,48 OMR

2,09 $ 34,59 R

-39.71%

Pomme de terre (1 kg)

1,22 $ 0,47 OMR

1,55 $ 25,78 R

-21.29%

Oignon (1 kg)

1,27 $ 0,49 OMR

1,49 $ 24,65 R

-14.77%

Laitue (1 tête)

1,86 $ 0,72 OMR

1,30 $ 21,53 R

43.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,70 $ 0,27 OMR

1,16 $ 19,29 R

-39.66%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,36 $ 2,45 OMR

3,71 $ 61,5 R

71.43%

Vin (Bouteille)

15,54 $ 5,98 OMR

6,06 $ 101 R

156.44%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

6,00 $ 2,31 OMR

1,39 $ 22,97 R

331.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,34 $ 3,98 OMR

2,20 $ 36,51 R

370.00%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,29 $ 0,50 OMR

1,51 $ 25,11 R

-14.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

77,2 $ 29,70 OMR

61,0 $ 1 011 R

26.57%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,30 $ 1,27 OMR

0,63 $ 10,38 R

423.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,56 $ 0,99 OMR

1,53 $ 25,42 R

67.32%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,82 $ 3,01 OMR

4,81 $ 79,8 R

62.58%

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

1,58 $ 26,22 R

-60.13%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,7 k $ 9 904 OMR

35,5 k $ 588,7 k R

-27.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,0 k $ 8 861 OMR

31,7 k $ 526,6 k R

-27.49%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

177 $ 68,1 OMR

116 $ 1 930 R

52.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,49 $ 11,74 OMR

28,37 $ 471 R

7.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

71,6 $ 27,56 OMR

40,69 $ 675 R

75.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

61,1 $ 23,53 OMR

48,85 $ 810 R

25.14%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,78 $ 11,46 OMR

11,13 $ 185 R

167.57%

Billet de cinéma

10,45 $ 4,02 OMR

8,83 $ 146 R

18.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

282 $ 108 OMR

261 $ 4 336 R

7.81%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,4 k $ 4 003 OMR

6 702 $ 111,2 k R

55.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,6 $ 22,17 OMR

55,4 $ 919 R

3.95%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,41 $ 16,71 OMR

32,27 $ 535 R

34.52%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,2 $ 35,11 OMR

118 $ 1 949 R

-22.38%

Chaussures de ville en cuir pour homme

85,9 $ 33,05 OMR

107 $ 1 775 R

-19.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

690 $ 265 OMR

1 015 $ 16,8 k R

-32.06%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

453 $ 174 OMR

715 $ 11,9 k R

-36.68%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 292 $ 497 OMR

1 801 $ 29,9 k R

-28.25%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

819 $ 315 OMR

1 330 $ 22,1 k R

-38.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 815 $ 1 084 OMR

2 331 $ 38,7 k R

20.80%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 609 $ 619 OMR

1 513 $ 25,1 k R

6.34%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 651 $ 636 OMR

1 636 $ 27,1 k R

0.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

10.97

-52.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mascate

453 $ 29.3%

Le Cap

715 $ 45.3% 57.9% 262 $

Courses et marchés

Mascate

291 $ 18.8%

Le Cap

222 $ 14.1% 23.6% 69 $

Charges et services

Mascate

279 $ 18%

Le Cap

185 $ 11.7% 33.6% 94 $

Restaurants

Mascate

220 $ 14.2%

Le Cap

174 $ 11% 21% 46 $

Vêtements et chaussures

Mascate

125 $ 8.1%

Le Cap

141 $ 8.9% 12.3% 15 $

Transports

Mascate

98 $ 6.4%

Le Cap

75 $ 4.8% 23.5% 23 $

Sport et loisirs

Mascate

82 $ 5.3%

Le Cap

67 $ 4.2% 18.9% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 690 $ à Mascate contre 1 015 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 1 % plus élevés à Mascate. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 40,00 $ à Mascate contre 47,00 $ au Cap. Les courses racontent une autre histoire – 291 $ à Mascate contre 222 $ au Cap – Le Cap l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇴🇲 Mascate

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

07:51 7:51 AM

05:51 5:51 AM

2 h de retard sur Mascate

🌤 Météo

👥 Population

1 090 797 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en OMR – convertisseur : Omani Rial

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇴🇲 Riyal omanais (ر.ع.)

Omani Rial – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD vers OMR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mascate Le Cap 7 670 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Mascate
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 347 $ par mois à Mascate et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mascate, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 31 % moins chères au Cap – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Le jardin d'enfants coûte 282 $ par mois à Mascate et 261 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Mascate, où les coûts tout compris tournent autour de 1 565 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Mascate, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Mascate coûte 1 565 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Mascate. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.