Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et Kaboul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Kaboul : 511 $ par mois contre 2 003 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 17 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Kaboul
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Kaboul Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 003 $

/mois (nomade)

Kaboul

🇦🇫 Afghanistan

511 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montréal et à Kaboul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montréal et à Kaboul, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 003 $ à Montréal contre 511 $ à Kaboul.

Montréal 2 003 $
Kaboul 511 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 048 $ à Montréal contre 684 $ à Kaboul.

Montréal 3 048 $
Kaboul 684 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 092 $ à Montréal contre 857 $ à Kaboul.

Montréal 4 092 $
Kaboul 857 $

Vivre à Montréal revient environ 292 % plus cher qu'à Kaboul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Montréal est 49 % au-dessus, Kaboul 62 % en dessous.

Repas au restaurant économique

19,31 $ 27,52 $CA

2,70 $ 175 ؋

615.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

75,5 $ 108 $CA

7,89 $ 511 ؋

856.91%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,63 $ 15,15 $CA

4,51 $ 292 ؋

135.70%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,28 $ 148 ؋

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,88 $ 122 ؋

Cappuccino

3,93 $ 5,60 $CA

1,09 $ 70,5 ؋

260.55%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 2,73 $CA

0,45 $ 28,95 ؋

326.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,48 $ 2,11 $CA

0,17 $ 10,83 ؋

770.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,30 $ 8,98 $CA

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,19 $ 10,24 $CA

Lait (1 litre)

2,22 $ 3,17 $CA

0,81 $ 52,4 ؋

174.07%

Pain blanc (500 g)

3,06 $ 4,36 $CA

0,25 $ 16,23 ؋

1124.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,94 $ 4,19 $CA

1,86 $ 121 ؋

58.06%

Œufs

3,53 $ 5,03 $CA

1,54 $ 99,7 ؋

129.22%

Fromage local (1 kg)

13,19 $ 18,79 $CA

4,46 $ 289 ؋

195.74%

Filets de poulet (1 kg)

11,24 $ 16,02 $CA

4,03 $ 261 ؋

178.91%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,81 $ 19,69 $CA

6,71 $ 434 ؋

105.81%

Pommes (1 kg)

3,40 $ 4,85 $CA

0,70 $ 45,11 ؋

385.71%

Bananes (1 kg)

1,44 $ 2,06 $CA

0,89 $ 57,4 ؋

61.80%

Oranges (1 kg)

3,26 $ 4,65 $CA

0,95 $ 61,5 ؋

243.16%

Tomate (1 kg)

2,88 $ 4,10 $CA

0,55 $ 35,47 ؋

423.64%

Pomme de terre (1 kg)

1,86 $ 2,65 $CA

0,61 $ 39,34 ؋

204.92%

Oignon (1 kg)

1,82 $ 2,60 $CA

0,51 $ 32,74 ؋

256.86%

Laitue (1 tête)

2,43 $ 3,46 $CA

0,30 $ 19,48 ؋

710.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,52 $ 2,17 $CA

0,37 $ 23,89 ؋

310.81%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,81 $ 117 ؋

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,80 $ 52,0 ؋

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 65,8 ؋

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,45 $ 16,32 $CA

2,42 $ 157 ؋

373.14%

Vin (Bouteille)

10,36 $ 14,76 $CA

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,22 $ 3,16 $CA

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,82 $ 4,02 $CA

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,58 $ 3,67 $CA

0,13 $ 8,60 ؋

1884.62%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

76,9 $ 110 $CA

21,08 $ 1 366 ؋

264.75%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,25 $ 4,64 $CA

2,12 $ 138 ؋

53.30%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 2,11 $CA

0,45 $ 29,02 ؋

228.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,04 $ 47,09 $CA

2,77 $ 179 ؋

1092.78%

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,94 $CA

1,08 $ 69,9 ؋

25.93%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,4 k $ 39,1 k $CA

8 341 $ 540,2 k ؋

228.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,0 k $ 28,5 k $CA

33,8 k $ 2,2 M ؋

-40.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

76,1 $ 109 $CA

42,09 $ 2 726 ؋

80.85%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,68 $ 49,43 $CA

13,12 $ 850 ؋

164.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

42,69 $ 60,9 $CA

95,3 $ 6 174 ؋

-55.22%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,94 $ 41,26 $CA

11,15 $ 722 ؋

159.55%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,33 $ 28,97 $CA

4,11 $ 266 ؋

394.65%

Billet de cinéma

11,21 $ 15,98 $CA

2,34 $ 152 ؋

379.06%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

505 $ 720 $CA

20,64 $ 1 337 ؋

2347.14%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,0 k $ 22,8 k $CA

1 045 $ 67,7 k ؋

1431.55%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 83,4 $CA

10,71 $ 694 ؋

446.22%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,00 $ 54,2 $CA

15,93 $ 1 032 ؋

138.54%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

92,7 $ 132 $CA

57,8 $ 3 741 ؋

60.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 151 $CA

25,51 $ 1 652 ؋

314.66%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 240 $ 1 768 $CA

125 $ 8 092 ؋

892.49%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

986 $ 1 405 $CA

109 $ 7 043 ؋

806.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 102 $ 2 996 $CA

219 $ 14,2 k ؋

860.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 615 $ 2 302 $CA

115 $ 7 463 ؋

1301.35%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 043 $ 7 188 $CA

675 $ 43,7 k ؋

646.90%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 830 $ 5 459 $CA

363 $ 23,5 k ؋

953.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 920 $ 4 163 $CA

339 $ 21,9 k ؋

761.80%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.46

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Kaboul : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

986 $ 47.9%

Kaboul

109 $ 21.6% 89% 877 $

Courses et marchés

Montréal

344 $ 16.7%

Kaboul

102 $ 20.2% 70.4% 242 $

Restaurants

Montréal

293 $ 14.2%

Kaboul

51 $ 10.1% 82.7% 242 $

Charges et services

Montréal

154 $ 7.5%

Kaboul

151 $ 29.9% 1.9% 2,9 $

Vêtements et chaussures

Montréal

133 $ 6.5%

Kaboul

49 $ 9.8% 62.7% 83 $

Transports

Montréal

98 $ 4.8%

Kaboul

26 $ 5.2% 73.4% 72 $

Sport et loisirs

Montréal

51 $ 2.5%

Kaboul

16 $ 3.2% 69.2% 36 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 240 $ à Montréal et 125 $ à Kaboul. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Montréal paie en moyenne 762 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 75,0 $ à Montréal contre 8,00 $ à Kaboul pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 344 $ contre 102 $ par mois, avec Kaboul moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇦🇫 Kaboul

🕒 Heure locale

05:42 5:42 AM

14:12 2:12 PM

8 h 30 min d’avance sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

3 289 000 Capitale

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Afghanistan Afghani AFN ؋

📈 Taux de change

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

AFN, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

Afghanistan Afghani – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 64,76 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,57 AFN (100 AFN = 1,38 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal Kaboul 10 360 km ≈ 13 h de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
Kaboul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs Kaboul : coût de la vie, questions fréquentes

Montréal et Kaboul diffèrent d'environ 292 % en coûts mensuels totaux (2 003 $ contre 511 $ loyer inclus). Kaboul est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 762 % plus élevés à Montréal, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 240 $ à Montréal contre 125 $ à Kaboul. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Kaboul coûte environ 265 % de moins qu'à Montréal. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 505 $ à Montréal contre 20,64 $ à Kaboul. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 511 $ à Kaboul contre 2 003 $ à Montréal, un budget de 2 000 $ est réaliste à Kaboul, mais serré ou insuffisant à Montréal. L'écart entre les deux villes fait que Kaboul s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Montréal et Kaboul sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Kaboul plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 292 % plus basses qu'à Montréal. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.