Comparaison du coût de la vie entre Manama et Saar Comparaison du coût de la vie entre Manama et Saar

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 517 $ à Manama contre 1 975 $ à Saar.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 437 $ à Manama contre 2 783 $ à Saar.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 358 $ à Manama contre 3 590 $ à Saar.

Vivre à Manama coûte environ 23 % de moins qu'à Saar, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Manama 14 % au-dessus, Saar 48 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

6,83 $ 2,57 BHD

10,54 $ 3,97 BHD

-35.20%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

53,7 $ 20,23 BHD

33,48 $ 12,62 BHD

60.33%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,59 $ 2,86 BHD

10,59 $ 3,99 BHD

-28.33%

Cappuccino

5,49 $ 2,07 BHD

5,71 $ 2,15 BHD

-3.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,86 $ 0,32 BHD

0,89 $ 0,33 BHD

-3.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,36 $ 0,14 BHD

0,41 $ 0,15 BHD

-12.20%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,88 $ 2,97 BHD

5,87 $ 2,21 BHD

34.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,74 $ 4,05 BHD

9,22 $ 3,48 BHD

16.49%

Lait (1 litre)

1,69 $ 0,64 BHD

1,70 $ 0,64 BHD

-0.59%

Pain blanc (500 g)

1,35 $ 0,51 BHD

1,29 $ 0,49 BHD

4.65%

Riz (blanc) (1 kg)

2,38 $ 0,90 BHD

2,63 $ 0,99 BHD

-9.51%

Œufs

2,48 $ 0,94 BHD

2,71 $ 1,02 BHD

-8.49%

Fromage local (1 kg)

8,88 $ 3,35 BHD

13,22 $ 4,98 BHD

-32.83%

Filets de poulet (1 kg)

7,78 $ 2,93 BHD

6,66 $ 2,51 BHD

16.82%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,33 $ 3,89 BHD

15,89 $ 5,99 BHD

-34.99%

Pommes (1 kg)

2,33 $ 0,88 BHD

3,90 $ 1,47 BHD

-40.26%

Bananes (1 kg)

2,09 $ 0,79 BHD

2,40 $ 0,91 BHD

-12.92%

Oranges (1 kg)

1,69 $ 0,64 BHD

3,75 $ 1,42 BHD

-54.93%

Tomate (1 kg)

1,21 $ 0,46 BHD

1,93 $ 0,73 BHD

-37.31%

Pomme de terre (1 kg)

0,88 $ 0,33 BHD

0,63 $ 0,24 BHD

39.68%

Oignon (1 kg)

1,07 $ 0,40 BHD

1,64 $ 0,62 BHD

-34.76%

Laitue (1 tête)

1,45 $ 0,55 BHD

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,93 $ 0,35 BHD

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,46 BHD

Vin (Bouteille)

18,26 $ 6,88 BHD

26,29 $ 9,91 BHD

-30.54%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,36 $ 1,27 BHD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 1,25 BHD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,78 $ 0,29 BHD

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,08 $ 12,09 BHD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,74 $ 1,79 BHD

5,14 $ 1,94 BHD

-7.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,88 $ 1,46 BHD

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

26,03 $ 9,81 BHD

Essence (1 litre)

0,52 $ 0,20 BHD

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,1 k $ 14,0 k BHD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 7 954 BHD

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

124 $ 46,60 BHD

131 $ 49,30 BHD

-5.47%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,75 $ 10,08 BHD

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

37,92 $ 14,29 BHD

31,78 $ 11,98 BHD

19.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,1 $ 27,17 BHD

185 $ 69,6 BHD

-60.97%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

44,09 $ 16,62 BHD

105 $ 39,76 BHD

-58.20%

Billet de cinéma

10,81 $ 4,07 BHD

20,95 $ 7,90 BHD

-48.40%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

384 $ 145 BHD

549 $ 207 BHD

-29.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 117 $ 3 436 BHD

8 103 $ 3 054 BHD

12.52%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

46,92 $ 17,68 BHD

92,3 $ 34,79 BHD

-49.17%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,2 $ 23,45 BHD

39,29 $ 14,81 BHD

58.39%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

83,4 $ 31,43 BHD

108 $ 40,55 BHD

-22.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,8 $ 33,83 BHD

105 $ 39,58 BHD

-14.52%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

822 $ 310 BHD

1 317 $ 497 BHD

-37.62%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

568 $ 214 BHD

935 $ 352 BHD

-39.24%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 774 $ 669 BHD

2 094 $ 789 BHD

-15.27%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 229 $ 463 BHD

1 213 $ 457 BHD

1.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 642 $ 996 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 959 $ 738 BHD

2 195 $ 827 BHD

-10.77%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 309 $ 870 BHD

2 390 $ 901 BHD

-3.39%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.56

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manama : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Saar : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 822 $ à Manama et 1 317 $ à Saar. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Saar paie en moyenne 4 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 54,0 $ à Manama contre 33,00 $ à Saar. Les courses inversent la comparaison à 265 $ contre 288 $, avec Manama moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manama vs Saar : coût de la vie, questions fréquentes

Manama l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 30% plus basses qu'à Saar. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Manama s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 4% plus bas à Saar. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 822 $ à Manama contre 1 317 $ à Saar. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 9% plus élevés à Saar. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 517 $ par mois à Manama contre 1 975 $ à Saar – un écart de 30% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 517 $ à Manama contre 1 975 $ à Saar, un budget de 1 000 $ est réaliste à Manama, mais serré ou insuffisant à Saar. L'écart entre les deux villes fait que Manama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manama et Saar sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Manama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 30% plus basses qu'à Saar. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.