Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Manama et Saar

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Manama : 1 554 $ par mois contre 1 973 $ à Saar, loyer et charges compris – soit environ 5 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Manama
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Manama Indice du coût de la vie

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Manama

🇧🇭 Bahreïn

1 554 $

/mois (nomade)

Saar

🇧🇭 Bahreïn

1 973 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Manama et à Saar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Manama et à Saar, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 554 $ à Manama contre 1 973 $ à Saar.

Manama 1 554 $
Saar 1 973 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 478 $ à Manama contre 2 761 $ à Saar.

Manama 2 478 $
Saar 2 761 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 403 $ à Manama contre 3 549 $ à Saar.

Manama 3 403 $
Saar 3 549 $

Vivre à Manama coûte environ 21 % de moins qu'à Saar ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Manama 15 % au-dessus, Saar 46 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,34 $ 2,02 BHD

10,72 $ 4,05 BHD

-50.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,0 $ 20,39 BHD

33,26 $ 12,55 BHD

62.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,25 $ 2,74 BHD

10,54 $ 3,98 BHD

-31.21%

Cappuccino

5,03 $ 1,90 BHD

5,74 $ 2,17 BHD

-12.37%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,84 $ 0,32 BHD

1,63 $ 0,62 BHD

-48.47%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 0,11 BHD

1,00 $ 0,38 BHD

-70.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,51 $ 2,46 BHD

6,05 $ 2,28 BHD

7.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,82 $ 3,71 BHD

9,54 $ 3,60 BHD

2.94%

Lait (1 litre)

1,39 $ 0,53 BHD

1,73 $ 0,65 BHD

-19.65%

Pain blanc (500 g)

1,07 $ 0,40 BHD

1,30 $ 0,49 BHD

-17.69%

Riz (blanc) (1 kg)

2,25 $ 0,85 BHD

2,68 $ 1,01 BHD

-16.04%

Œufs

2,21 $ 0,83 BHD

2,72 $ 1,03 BHD

-18.75%

Fromage local (1 kg)

8,70 $ 3,28 BHD

13,28 $ 5,01 BHD

-34.49%

Filets de poulet (1 kg)

6,55 $ 2,47 BHD

6,69 $ 2,52 BHD

-2.09%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,85 $ 3,34 BHD

15,98 $ 6,03 BHD

-44.62%

Pommes (1 kg)

2,28 $ 0,86 BHD

3,86 $ 1,46 BHD

-40.93%

Bananes (1 kg)

2,25 $ 0,85 BHD

2,41 $ 0,91 BHD

-6.64%

Oranges (1 kg)

1,95 $ 0,74 BHD

3,62 $ 1,37 BHD

-46.13%

Tomate (1 kg)

1,38 $ 0,52 BHD

1,95 $ 0,73 BHD

-29.23%

Pomme de terre (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

0,67 $ 0,25 BHD

50.75%

Oignon (1 kg)

1,41 $ 0,53 BHD

1,62 $ 0,61 BHD

-12.96%

Laitue (1 tête)

1,51 $ 0,57 BHD

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,79 $ 0,30 BHD

0,80 $ 0,30 BHD

-1.25%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,40 $ 2,04 BHD

Vin (Bouteille)

18,59 $ 7,02 BHD

26,02 $ 9,82 BHD

-28.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,66 $ 1,38 BHD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,57 $ 0,97 BHD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,63 $ 0,24 BHD

0,80 $ 0,30 BHD

-21.25%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

36,50 $ 13,77 BHD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,34 $ 2,02 BHD

5,27 $ 1,99 BHD

1.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,40 $ 1,28 BHD

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,00 $ 6,04 BHD

Essence (1 litre)

0,69 $ 0,26 BHD

0,61 $ 0,23 BHD

13.11%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,6 k $ 9 660 BHD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,7 k $ 7 442 BHD

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

150 $ 56,7 BHD

130 $ 49,12 BHD

15.51%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

24,82 $ 9,37 BHD

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,16 $ 13,27 BHD

32,23 $ 12,16 BHD

9.09%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

63,1 $ 23,82 BHD

157 $ 59,4 BHD

-59.88%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

30,87 $ 11,65 BHD

105 $ 39,56 BHD

-70.55%

Billet de cinéma

10,57 $ 3,99 BHD

15,57 $ 5,88 BHD

-32.11%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

497 $ 188 BHD

554 $ 209 BHD

-10.25%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,0 k $ 4 159 BHD

7 839 $ 2 958 BHD

40.57%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

51,9 $ 19,58 BHD

91,1 $ 34,40 BHD

-43.09%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

56,6 $ 21,35 BHD

39,39 $ 14,87 BHD

43.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

89,1 $ 33,62 BHD

104 $ 39,32 BHD

-14.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,2 $ 33,68 BHD

105 $ 39,45 BHD

-14.63%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 010 $ 381 BHD

1 345 $ 508 BHD

-24.91%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

638 $ 241 BHD

917 $ 346 BHD

-30.48%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 072 $ 782 BHD

2 141 $ 808 BHD

-3.24%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 390 $ 525 BHD

1 210 $ 457 BHD

14.86%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 572 $ 971 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 940 $ 732 BHD

2 111 $ 797 BHD

-8.14%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 318 $ 875 BHD

2 423 $ 915 BHD

-4.35%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.21

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manama : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Saar : 18 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Manama

638 $ 41%

Saar

–

Courses et marchés

Manama

250 $ 16.1%

Saar

–

Charges et services

Manama

210 $ 13.5%

Saar

–

Restaurants

Manama

182 $ 11.7%

Saar

–

Vêtements et chaussures

Manama

129 $ 8.3%

Saar

–

Sport et loisirs

Manama

84 $ 5.4%

Saar

–

Transports

Manama

61 $ 4%

Saar

–

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 010 $ à Manama et 1 345 $ à Saar. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Saar paie en moyenne 5 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 54,0 $ à Manama contre 33,00 $ à Saar. Les courses inversent la comparaison à 250 $ contre 298 $, avec Manama moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇭 Manama

🇧🇭 Saar

🕒 Heure locale

01:05 1:05 AM

Même heure qu’à Manama

🌤 Météo

👥 Population

157 474 Capitale

6 000

💱 Devise

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Manama Saar 10 km

Depuis chez vous

Manama
Saar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manama vs Saar : coût de la vie, questions fréquentes

Manama l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 27 % plus basses qu'à Saar. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Manama s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 5 % plus bas à Saar. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 010 $ à Manama contre 1 345 $ à Saar. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 19 % plus élevés à Saar. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 554 $ par mois à Manama contre 1 973 $ à Saar – un écart de 27 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 554 $ à Manama contre 1 973 $ à Saar, un budget de 1 000 $ est réaliste à Manama, mais serré ou insuffisant à Saar. L'écart entre les deux villes fait que Manama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manama et Saar sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Manama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 27 % plus basses qu'à Saar. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.