Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Luque et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Luque : 1 050 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 9 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

51

Indice du coût de la vie à Luque
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Luque Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Luque

🇵🇾 Paraguay

1 050 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Luque et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Luque et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 050 $ par mois à Luque contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Luque 1 050 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 1 582 $ par mois à Luque contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Luque 1 582 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 2 115 $ par mois à Luque contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Luque 2 115 $
Panama 3 753 $

Luque est environ 43 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Luque se situe 22 % sous la médiane mondiale, tandis que Panama est 37 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

4,41 $ 25,1 k ₲

11,63 $ 11,63 PAB

-62.08%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

35,23 $ 200,3 k ₲

47,92 $ 47,92 PAB

-26.48%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,17 $ 29,4 k ₲

7,96 $ 7,96 PAB

-35.05%

Cappuccino

3,40 $ 19,3 k ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-19.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,07 $ 6 078 ₲

2,01 $ 2,01 PAB

-46.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 3 265 ₲

1,56 $ 1,56 PAB

-63.46%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,95 $ 11,1 k ₲

3,39 $ 3,39 PAB

-42.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 10,2 k ₲

3,94 $ 3,94 PAB

-54.31%

Lait (1 litre)

1,29 $ 7 347 ₲

1,85 $ 1,85 PAB

-30.27%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 8 720 ₲

2,56 $ 2,56 PAB

-40.23%

Riz (blanc) (1 kg)

1,40 $ 7 950 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-59.77%

Œufs

2,09 $ 11,9 k ₲

2,69 $ 2,69 PAB

-22.30%

Fromage local (1 kg)

10,18 $ 57,9 k ₲

12,57 $ 12,57 PAB

-19.01%

Filets de poulet (1 kg)

5,20 $ 29,6 k ₲

6,83 $ 6,83 PAB

-23.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,19 $ 57,9 k ₲

10,58 $ 10,58 PAB

-3.69%

Pommes (1 kg)

3,01 $ 17,1 k ₲

4,18 $ 4,18 PAB

-27.99%

Bananes (1 kg)

1,25 $ 7 119 ₲

1,83 $ 1,83 PAB

-31.69%

Oranges (1 kg)

1,25 $ 7 101 ₲

4,20 $ 4,20 PAB

-70.24%

Tomate (1 kg)

2,47 $ 14,0 k ₲

4,03 $ 4,03 PAB

-38.71%

Pomme de terre (1 kg)

1,35 $ 7 685 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-61.21%

Oignon (1 kg)

1,38 $ 7 853 ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-67.30%

Laitue (1 tête)

0,91 $ 5 194 ₲

2,41 $ 2,41 PAB

-62.24%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,78 $ 4 425 ₲

1,69 $ 1,69 PAB

-53.85%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,30 $ 13,1 k ₲

6,14 $ 6,14 PAB

-62.54%

Vin (Bouteille)

9,54 $ 54,2 k ₲

11,30 $ 11,30 PAB

-15.58%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,35 $ 7 682 ₲

1,42 $ 1,42 PAB

-4.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 10,3 k ₲

2,73 $ 2,73 PAB

-33.70%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,73 $ 4 153 ₲

0,33 $ 0,33 PAB

121.21%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,50 $ 8 529 ₲

2,52 $ 2,52 PAB

-40.48%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,62 $ 9 191 ₲

1,86 $ 1,86 PAB

-12.90%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,44 $ 59,4 k ₲

21,78 $ 21,78 PAB

-52.07%

Essence (1 litre)

1,29 $ 7 311 ₲

1,25 $ 1,25 PAB

3.20%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,9 k $ 101,8 M ₲

21,2 k $ 21,2 k PAB

-15.68%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,3 k $ 200,6 M ₲

21,0 k $ 21,0 k PAB

67.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

26,84 $ 152,6 k ₲

130 $ 130 PAB

-79.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,64 $ 100,3 k ₲

28,13 $ 28,13 PAB

-37.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

20,79 $ 118,2 k ₲

48,21 $ 48,21 PAB

-56.88%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,51 $ 281,5 k ₲

45,78 $ 45,78 PAB

8.15%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,65 $ 49,2 k ₲

8,67 $ 8,67 PAB

-0.23%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

184 $ 1,0 M ₲

544 $ 544 PAB

-66.13%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 747 $ 27,0 M ₲

9 697 $ 9 697 PAB

-51.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

64,0 $ 363,9 k ₲

66,8 $ 66,8 PAB

-4.12%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

57,6 $ 327,5 k ₲

49,14 $ 49,14 PAB

17.20%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 607,9 k ₲

93,9 $ 93,9 PAB

13.92%

Chaussures de ville en cuir pour homme

71,7 $ 407,6 k ₲

112 $ 112 PAB

-35.73%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

440 $ 2,5 M ₲

1 257 $ 1 257 PAB

-64.97%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

440 $ 2,5 M ₲

875 $ 875 PAB

-49.69%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 484 $ 8,4 M ₲

2 155 $ 2 155 PAB

-31.14%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

672 $ 3,8 M ₲

1 564 $ 1 564 PAB

-57.03%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 272 $ 7,2 M ₲

3 122 $ 3 122 PAB

-59.24%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

488 $ 2,8 M ₲

916 $ 916 PAB

-46.77%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.15

6.39

58.84%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Luque : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Luque

440 $ 41.9%

Panama

875 $ 47.2% 98.8% 435 $

Courses et marchés

Luque

218 $ 20.8%

Panama

325 $ 17.5% 48.8% 107 $

Vêtements et chaussures

Luque

135 $ 12.9%

Panama

145 $ 7.8% 7% 9,5 $

Restaurants

Luque

112 $ 10.6%

Panama

207 $ 11.1% 85.3% 95 $

Sport et loisirs

Luque

67 $ 6.4%

Panama

63 $ 3.4% 5.5% 3,7 $

Charges et services

Luque

65 $ 6.2%

Panama

206 $ 11.1% 216% 141 $

Transports

Luque

13 $ * 1.2%

Panama

34 $ 1.9% 175% 22 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 440 $ à Luque contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 88 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 35,00 $ à Luque contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 218 $ contre 325 $ – Luque est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇾 Luque

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

16:17 4:17 PM

14:17 2:17 PM

2 h de retard sur Luque

🌤 Météo

👥 Population

224 000

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Paraguayan Guarani PYG ₲

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

10 000 PYG = 1,76 USD

10 000 PYG = 1,56 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,889 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en PYG – convertisseur : Paraguayan Guarani

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇾 Guaraní paraguayen (₲)

Paraguayan Guarani – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 5 686 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 393 PYG (10 000 PYG = 1,56 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,889 EUR).

USD vers PYG en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Luque Panama 4 490 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Luque
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Luque vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 77 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 575 $ par mois à Luque et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Luque, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 050 $ à Luque et 1 855 $ à Panama. L'écart est d'environ 77 %.

Le jardin d'enfants coûte 184 $ par mois à Luque et 544 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Luque, où les coûts tout compris tournent autour de 1 050 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Luque, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Luque – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Luque. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.