Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Loures et Sofia

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Loures et à Sofia : 1 526 $ et 1 594 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Loures
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Loures Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Loures

🇵🇹 Portugal

1 526 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Loures et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Loures et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 526 $ par mois à Loures contre 1 594 $ à Sofia, loyer inclus.

Loures 1 526 $
Sofia 1 594 $

Un couple dépense environ 2 329 $ par mois à Loures contre 2 478 $ à Sofia, loyer inclus.

Loures 2 329 $
Sofia 2 478 $

Une famille de trois personnes dépense 3 133 $ par mois à Loures contre 3 361 $ à Sofia, loyer inclus.

Loures 3 133 $
Sofia 3 361 $

Loures est environ 4 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Loures et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Loures de 13 %, Sofia de 18 %.

Repas au restaurant économique

12,37 $ 11,00 €

16,87 $ 29,35 BGN

-26.67%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

56,7 $ 50,4 €

65,8 $ 115 BGN

-13.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,79 $ 7,82 €

11,32 $ 19,69 BGN

-22.35%

Cappuccino

2,48 $ 2,20 €

3,43 $ 5,98 BGN

-27.70%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 1,45 €

2,41 $ 4,19 BGN

-32.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,16 $ 1,03 €

1,85 $ 3,22 BGN

-37.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,74 $ 2,44 €

3,70 $ 6,44 BGN

-25.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,45 $ 3,07 €

4,58 $ 7,97 BGN

-24.67%

Lait (1 litre)

1,07 $ 0,95 €

2,02 $ 3,51 BGN

-47.03%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 1,12 €

1,56 $ 2,72 BGN

-19.87%

Riz (blanc) (1 kg)

1,57 $ 1,40 €

2,33 $ 4,05 BGN

-32.62%

Œufs

3,44 $ 3,06 €

4,36 $ 7,59 BGN

-21.10%

Fromage local (1 kg)

9,11 $ 8,10 €

11,76 $ 20,47 BGN

-22.53%

Filets de poulet (1 kg)

7,61 $ 6,77 €

8,83 $ 15,37 BGN

-13.82%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,12 $ 13,45 €

17,46 $ 30,38 BGN

-13.40%

Pommes (1 kg)

2,85 $ 2,53 €

2,15 $ 3,74 BGN

32.56%

Bananes (1 kg)

1,27 $ 1,13 €

1,98 $ 3,44 BGN

-35.86%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

1,93 $ 3,37 BGN

-8.29%

Tomate (1 kg)

2,22 $ 1,97 €

4,24 $ 7,37 BGN

-47.64%

Pomme de terre (1 kg)

2,06 $ 1,83 €

1,04 $ 1,80 BGN

98.08%

Oignon (1 kg)

1,64 $ 1,46 €

0,85 $ 1,48 BGN

92.94%

Laitue (1 tête)

1,50 $ 1,33 €

1,15 $ 2,00 BGN

30.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,63 $ 0,56 €

0,89 $ 1,56 BGN

-29.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,76 $ 5,12 €

4,21 $ 7,33 BGN

36.82%

Vin (Bouteille)

3,31 $ 2,95 €

7,46 $ 12,98 BGN

-55.63%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,88 $ 0,78 €

1,15 $ 2,01 BGN

-23.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,39 $ 2,13 €

1,85 $ 3,23 BGN

29.19%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,26 $ 2,01 €

0,87 $ 1,51 BGN

159.77%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

41,64 $ 37,03 €

28,53 $ 49,65 BGN

45.95%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,87 $ 3,44 €

1,68 $ 2,93 BGN

130.36%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,80 $ 0,71 €

0,94 $ 1,63 BGN

-14.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,95 $ 15,08 €

15,35 $ 26,70 BGN

10.42%

Essence (1 litre)

2,13 $ 1,90 €

1,69 $ 2,94 BGN

26.04%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,0 k $ 29,4 k €

29,8 k $ 51,9 k BGN

10.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

37,9 k $ 33,7 k €

26,1 k $ 45,5 k BGN

44.96%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

99,0 $ 88,1 €

156 $ 272 BGN

-36.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,81 $ 18,51 €

21,56 $ 37,52 BGN

-3.48%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

34,77 $ 30,93 €

15,24 $ 26,51 BGN

128.15%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,98 $ 41,78 €

46,08 $ 80,2 BGN

1.95%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,37 $ 14,56 €

27,92 $ 48,58 BGN

-41.37%

Billet de cinéma

7,98 $ 7,10 €

10,18 $ 17,72 BGN

-21.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

581 $ 516 €

774 $ 1 347 BGN

-25.01%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,0 k $ 9 759 €

12,8 k $ 22,3 k BGN

-14.32%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,2 $ 59,8 €

89,9 $ 157 BGN

-25.29%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,34 $ 39,44 €

41,29 $ 71,8 BGN

7.39%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

71,8 $ 63,9 €

105 $ 183 BGN

-31.69%

Chaussures de ville en cuir pour homme

94,6 $ 84,2 €

107 $ 186 BGN

-11.35%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

995 $ 885 €

783 $ 1 362 BGN

27.10%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

705 $ 627 €

597 $ 1 038 BGN

18.11%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 379 $ 1 227 €

1 516 $ 2 638 BGN

-9.02%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 195 $ 1 063 €

1 030 $ 1 792 BGN

16.00%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 025 $ 2 690 €

4 350 $ 7 568 BGN

-30.46%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 540 $ 2 259 €

3 177 $ 5 528 BGN

-20.05%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

846 $ 753 €

1 735 $ 3 019 BGN

-51.22%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.55

2.89

22.84%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Loures : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Loures

705 $ 46.2%

Sofia

597 $ 37.4% 15.3% 108 $

Courses et marchés

Loures

233 $ 15.3%

Sofia

290 $ 18.2% 24.8% 58 $

Restaurants

Loures

187 $ 12.2%

Sofia

255 $ 16% 36.4% 68 $

Charges et services

Loures

155 $ 10.1%

Sofia

193 $ 12.1% 24.8% 38 $

Vêtements et chaussures

Loures

125 $ 8.2%

Sofia

154 $ 9.7% 23.4% 29 $

Sport et loisirs

Loures

63 $ 4.1%

Sofia

66 $ 4.2% 5.6% 3,5 $

Transports

Loures

59 $ 3.8%

Sofia

38 $ 2.4% 34.4% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 995 $ à Loures contre 783 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 105 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 57,0 $ à Loures contre 66,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 233 $ contre 290 $ – Loures est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇹 Loures

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

16:30 4:30 PM

18:30 6:30 PM

2 h d’avance sur Loures

🌤 Météo

👥 Population

201 632

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Loures Sofia 2 750 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Loures
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Loures vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 4 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 288 $ par mois à Loures et 2 391 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Loures, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 526 $ à Loures et 1 594 $ à Sofia. L'écart est d'environ 4 %.

Les transports en commun coûtent environ 46 % de moins à Loures. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Loures, où les coûts tout compris tournent autour de 1 526 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Loures, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Loures – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Loures. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.