Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et Sinjar

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sinjar : 540 $ par mois contre 2 210 $ à Lisbonne, loyer et charges compris – soit environ 20 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie
26

Indice du coût de la vie à Sinjar
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Sinjar Indice du coût de la vie

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Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 210 $

/mois (nomade)

Sinjar

🇮🇶 Irak

540 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lisbonne et à Sinjar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lisbonne et à Sinjar, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 210 $ à Lisbonne contre 540 $ à Sinjar.

Lisbonne 2 210 $
Sinjar 540 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 275 $ à Lisbonne contre 842 $ à Sinjar.

Lisbonne 3 275 $
Sinjar 842 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 341 $ à Lisbonne contre 1 145 $ à Sinjar.

Lisbonne 4 341 $
Sinjar 1 145 $

Vivre à Lisbonne revient environ 310 % plus cher qu’à Sinjar ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Lisbonne est 62 % au-dessus, Sinjar 60 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,65 $ 14,92 €

4,07 $ 6 152 IQD

309.09%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

61,7 $ 55,3 €

7,72 $ 11,7 k IQD

699.74%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,36 $ 10,18 €

7,14 $ 10,8 k IQD

59.10%

Cappuccino

2,97 $ 2,66 €

0,68 $ 1 023 IQD

336.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,29 $ 2,05 €

0,34 $ 519 IQD

573.53%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,56 €

0,17 $ 263 IQD

923.53%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,40 $ 3,05 €

0,97 $ 1 470 IQD

250.52%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,31 $ 2,97 €

1,69 $ 2 557 IQD

95.86%

Lait (1 litre)

1,16 $ 1,04 €

0,69 $ 1 041 IQD

68.12%

Pain blanc (500 g)

1,91 $ 1,71 €

0,69 $ 1 037 IQD

176.81%

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 1,36 €

0,63 $ 955 IQD

139.68%

Œufs

4,02 $ 3,60 €

1,57 $ 2 374 IQD

156.05%

Fromage local (1 kg)

12,94 $ 11,59 €

2,00 $ 3 030 IQD

547.00%

Filets de poulet (1 kg)

7,77 $ 6,97 €

4,05 $ 6 124 IQD

91.85%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,76 $ 15,92 €

10,39 $ 15,7 k IQD

70.93%

Pommes (1 kg)

2,30 $ 2,06 €

0,69 $ 1 037 IQD

233.33%

Bananes (1 kg)

1,73 $ 1,55 €

0,67 $ 1 017 IQD

158.21%

Oranges (1 kg)

1,86 $ 1,66 €

0,63 $ 952 IQD

195.24%

Tomate (1 kg)

2,59 $ 2,32 €

0,68 $ 1 024 IQD

280.88%

Pomme de terre (1 kg)

1,82 $ 1,63 €

0,65 $ 977 IQD

180.00%

Oignon (1 kg)

1,97 $ 1,76 €

0,59 $ 894 IQD

233.90%

Laitue (1 tête)

1,47 $ 1,32 €

0,66 $ 993 IQD

122.73%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,72 $ 0,65 €

0,32 $ 477 IQD

125.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,90 €

1,63 $ 2 458 IQD

303.68%

Vin (Bouteille)

5,61 $ 5,02 €

6,44 $ 9 726 IQD

-12.89%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,22 €

1,01 $ 1 522 IQD

34.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 1,91 €

1,63 $ 2 466 IQD

31.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,33 $ 2,09 €

0,30 $ 456 IQD

676.67%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

44,68 $ 40,04 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,85 $ 3,45 €

1,62 $ 2 443 IQD

137.65%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,07 $ 0,96 €

1,53 $ 2 318 IQD

-30.07%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,46 $ 14,75 €

5,51 $ 8 319 IQD

198.73%

Essence (1 litre)

2,20 $ 1,97 €

0,29 $ 437 IQD

658.62%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,2 k $ 30,6 k €

16,2 k $ 24,5 M IQD

110.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,7 k $ 34,7 k €

17,1 k $ 25,9 M IQD

126.19%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 144 €

39,11 $ 59,1 k IQD

312.22%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,41 $ 16,50 €

12,27 $ 18,5 k IQD

50.04%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,74 $ 29,34 €

24,36 $ 36,8 k IQD

34.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,55 $ 39,92 €

37,27 $ 56,3 k IQD

19.53%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,10 $ 17,11 €

33,40 $ 50,5 k IQD

-42.81%

Billet de cinéma

9,60 $ 8,60 €

9,76 $ 14,7 k IQD

-1.64%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

668 $ 598 €

292 $ 441,8 k IQD

128.34%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,6 k $ 15,8 k €

2 747 $ 4,2 M IQD

541.17%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

102 $ 91,4 €

10,19 $ 15,4 k IQD

901.18%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 39,85 €

9,82 $ 14,8 k IQD

352.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,5 $ 88,3 €

59,4 $ 89,7 k IQD

65.93%

Chaussures de ville en cuir pour homme

124 $ 111 €

58,8 $ 88,8 k IQD

110.39%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 608 $ 1 441 €

211 $ 318,4 k IQD

663.30%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 190 $ 1 066 €

138 $ 208,5 k IQD

762.56%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 812 $ 2 520 €

412 $ 623,1 k IQD

582.00%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 013 $ 1 804 €

281 $ 424,3 k IQD

616.88%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 839 $ 7 025 €

733 $ 1,1 M IQD

970.06%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 576 $ 4 100 €

552 $ 834,2 k IQD

728.77%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 575 $ 1 411 €

197 $ 297,0 k IQD

701.36%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.85

2.53

52.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sinjar : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Lisbonne

1,2 k $ 53.8%

Sinjar

138 $ 25.6% 88.4% 1,1 k $

Courses et marchés

Lisbonne

272 $ 12.3%

Sinjar

124 $ 23% 54.4% 148 $

Restaurants

Lisbonne

243 $ 11%

Sinjar

72 $ 13.4% 70.1% 170 $

Charges et services

Lisbonne

212 $ 9.6%

Sinjar

76 $ 14% 64.3% 137 $

Vêtements et chaussures

Lisbonne

166 $ 7.5%

Sinjar

62 $ 11.5% 62.5% 104 $

Sport et loisirs

Lisbonne

64 $ 2.9%

Sinjar

57 $ 10.5% 10.9% 7 $

Transports

Lisbonne

63 $ 2.9%

Sinjar

11 $ * 1.9% 83.4% 53 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 608 $ à Lisbonne et 211 $ à Sinjar. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Lisbonne paie en moyenne environ 8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 62 $ à Lisbonne contre 8 $ à Sinjar pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 272 $ contre 124 $ par mois, avec Sinjar moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇵🇹 Lisbonne

🇮🇶 Sinjar

🕒 Heure locale

05:16 5:16 AM

08:16 8:16 AM

3 h d’avance sur Lisbonne

🌤 Météo

👥 Population

545 923 Capitale

88 023

💱 Devise

Euro EUR €

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,93 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Iraqi Dinar – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 687 IQD (10 000 IQD = 5,93 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Lisbonne Sinjar 4 450 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Lisbonne
Sinjar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs Sinjar : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 2 210 $ à Lisbonne et 540 $ à Sinjar : la vie à Sinjar coûte donc environ 76 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont environ 8 fois plus élevés à Lisbonne, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 608 $ à Lisbonne contre 211 $ à Sinjar. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 119 % plus élevés à Lisbonne. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 2 210 $ par mois à Lisbonne contre 540 $ à Sinjar – la vie à Sinjar coûte environ 76 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 540 $ à Sinjar contre 2 210 $ à Lisbonne, un budget de 1 200 $ est réaliste à Sinjar, mais serré ou insuffisant à Lisbonne. L’écart entre les deux villes fait que Sinjar s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Sinjar gagne sur l’abordabilité, Lisbonne sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.