Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et Isfara

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Isfara : 106 $ par mois contre 2 210 $ à Lisbonne, loyer et charges compris – soit environ 25 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Lisbonne
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Lisbonne Indice du coût de la vie

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Lisbonne

🇵🇹 Portugal

2 210 $

/mois (nomade)

Isfara

🇹🇯 Tadjikistan

106 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Lisbonne et à Isfara

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Lisbonne et à Isfara, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 210 $ par mois à Lisbonne contre 106 $ à Isfara, loyer inclus.

Lisbonne 2 210 $
Isfara 106 $

Un couple dépense environ 3 275 $ par mois à Lisbonne contre 210 $ à Isfara, loyer inclus.

Lisbonne 3 275 $
Isfara 210 $

Une famille de trois personnes dépense 4 341 $ par mois à Lisbonne contre 314 $ à Isfara, loyer inclus.

Lisbonne 4 341 $
Isfara 314 $

Lisbonne coûte environ 1979 % de plus que Isfara ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Lisbonne se situe 62 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Isfara est 92 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,65 $ 14,91 €

8,83 $ 81,4 TJS

88.56%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

61,7 $ 55,3 €

13,13 $ 121 TJS

370.22%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,36 $ 10,17 €

Cappuccino

2,97 $ 2,66 €

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,29 $ 2,05 €

0,85 $ 7,83 TJS

169.41%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,56 €

0,52 $ 4,75 TJS

234.62%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,40 $ 3,05 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,31 $ 2,96 €

Lait (1 litre)

1,16 $ 1,04 €

0,66 $ 6,08 TJS

75.76%

Pain blanc (500 g)

1,91 $ 1,71 €

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 1,35 €

Œufs

4,02 $ 3,60 €

1,67 $ 15,33 TJS

140.72%

Fromage local (1 kg)

12,94 $ 11,59 €

Filets de poulet (1 kg)

7,77 $ 6,96 €

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,76 $ 15,91 €

Pommes (1 kg)

2,30 $ 2,06 €

Bananes (1 kg)

1,73 $ 1,55 €

2,38 $ 21,87 TJS

-27.31%

Oranges (1 kg)

1,86 $ 1,66 €

Tomate (1 kg)

2,59 $ 2,32 €

0,53 $ 4,85 TJS

388.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,82 $ 1,63 €

Oignon (1 kg)

1,97 $ 1,76 €

Laitue (1 tête)

1,47 $ 1,32 €

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,72 $ 0,65 €

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,90 €

Vin (Bouteille)

5,61 $ 5,02 €

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,36 $ 1,22 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 1,91 €

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,33 $ 2,09 €

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

44,68 $ 40,01 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,85 $ 3,45 €

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,07 $ 0,96 €

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,46 $ 14,74 €

Essence (1 litre)

2,20 $ 1,97 €

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,2 k $ 30,6 k €

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,7 k $ 34,7 k €

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 144 €

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,41 $ 16,49 €

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,74 $ 29,32 €

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,55 $ 39,90 €

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,10 $ 17,10 €

Billet de cinéma

9,60 $ 8,60 €

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

668 $ 598 €

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,6 k $ 15,8 k €

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

102 $ 91,4 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 39,82 €

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,5 $ 88,2 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

124 $ 111 €

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 608 $ 1 440 €

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 190 $ 1 066 €

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 812 $ 2 519 €

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 013 $ 1 803 €

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 839 $ 7 021 €

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 576 $ 4 098 €

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 575 $ 1 411 €

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.85

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Isfara : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Lisbonne

1,2 k $ 53.8%

Isfara

–

Courses et marchés

Lisbonne

272 $ 12.3%

Isfara

–

Restaurants

Lisbonne

243 $ 11%

Isfara

–

Charges et services

Lisbonne

212 $ 9.6%

Isfara

–

Vêtements et chaussures

Lisbonne

166 $ 7.5%

Isfara

–

Sport et loisirs

Lisbonne

64 $ 2.9%

Isfara

–

Transports

Lisbonne

63 $ 2.9%

Isfara

–

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 62 $ à Lisbonne contre 13 $ à Isfara. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 272 $ contre 30 $ – Isfara est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇹 Lisbonne

🇹🇯 Isfara

🕒 Heure locale

20:40 8:40 PM

01:40 1:40 AM

5 h d’avance sur Lisbonne

🌤 Météo

👥 Population

545 923 Capitale

274 000

💱 Devise

Euro EUR €

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,73 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,896 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Tajikistani Somoni – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,28 TJS (100 TJS = 9,73 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Lisbonne Isfara 6 610 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Lisbonne
Isfara

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs Isfara : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Lisbonne est environ 1979 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 315 $ par mois à Lisbonne et 159 $ à Isfara. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les courses coûtent environ 803 % plus cher à Lisbonne, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 62 $ à Lisbonne et 13 $ à Isfara. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Isfara, où les coûts tout compris tournent autour de 106 $, qu’à Lisbonne avec 2 210 $. Dans Isfara, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Lisbonne, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Lisbonne a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 106 $ à Isfara à 2 210 $ à Lisbonne. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.